Форум для похудения: Оземпик, Квинсента, Семавик ...

    • Тема: ПМС, КД, менопауза | страница 235

    •  Перейти в Telegram для ответа
    • Елена

      Сообщение #969246 от 26-06-2026 05:45:05



      Добрый день , хотела начать пить кок , но гинеколог категорически против так как я курю . Сказала бросай курить и через пол года приходи. Вопрос : есть ли тут курящие на КОК ?

      Я на кок с 2019 года,курю гораздо дольше,мы договорились с гинекологом и эндокринологом,что просто коагулограмму раз в год сдаю,пока полет нормальный. Но я курю мало,пачка стиков на три дня.

    • Alexandra

      Сообщение #969271 от 26-06-2026 05:56:35



      я вчера узи делала, рада, что эндомметриоз стал меньше намного, врач похвалила, пока дозимровку велгии эко сотавляем без изменений))

      Оооо поздравляю, сама от эндометриоза страдаю) Это прям классная "побочка"))

    • Нина

      Сообщение #969543 от 26-06-2026 08:29:11



      Подскажите пожалуйста, какие бады купить при менопаузе, только бады, Анжелику не надо, гормональные боюсь принимать, приливы замучили!

      Lady’s formula менопауза усиленная формула 🔥

    • Оксана

      Сообщение #969568 от 26-06-2026 08:44:40



      Я на кок с 2019 года,курю гораздо дольше,мы договорились с гинекологом и эндокринологом,что просто коагулограмму раз в год сдаю,пока полет нормальный. Но я курю мало,пачка стиков на три дня.

      Тогда уж не буду рисковать. Она прям нет и все . Мне просто интересно стало , это был ее принцип , или действительно это опасно 🤷🏻‍♀️. Я курю сигареты.

    • Елена

      Сообщение #969601 от 26-06-2026 08:51:30



      Тогда уж не буду рисковать. Она прям нет и все . Мне просто интересно стало , это был ее принцип , или действительно это опасно 🤷🏻‍♀️. Я курю сигареты. Анализ сейчас глянула , есть отклонения в коулограмме 🤦🏻‍♀️

      Это действительно опасно,курение и кок вызывают тромбоз,ну а когда вместе сами понимаете,плюс образ жизни и лишний вес. Я на кок изначально по показаниям,но с осознанием всех рисков и контролем.

    • Оксана

      Сообщение #969694 от 26-06-2026 09:17:09



      Это действительно опасно,курение и кок вызывают тромбоз,ну а когда вместе сами понимаете,плюс образ жизни и лишний вес. Я на кок изначально по показаниям,но с осознанием всех рисков и контролем.

      Я так понимаю у меня вообще все в комплексе 3 кесарево и курение , вот она и не решила брать ответственность. Эх . Придется справляться своими силами ( заливает )

    • Ольга

      Сообщение #969698 от 26-06-2026 09:20:25

      Всем привет. Мне 45. На кок года 4. За первые полгода сбросила сама чуть больше 10 кг. Вес встал. Потом подключила велгию и ушло остальное. В итоге чуть больше 30 кг. Были показания к похудению и нормализации питания по анализам. За это время пару раз были скудные месячные. А в этом месяце вообще не пришли. В глазах темнеет и голова кружится при каждом резком движении. Могут ли не пойти месячные из-за низкого количества жира в питании? Или велгия так повлияла?

    • Елена

      Сообщение #969700 от 26-06-2026 09:22:08



      Я так понимаю у меня вообще все в комплексе 3 кесарево и курение , вот она и не решила брать ответственность. Эх . Придется справляться своими силами ( заливает )

      Ох,за чтож нам женщинам такое,вот нельзя было чтоль хоть чуточку мужчинам подкинуть?😄

    • Оксана

      Сообщение #969710 от 26-06-2026 09:26:28



      Всем привет. Мне 45. На кок года 4. За первые полгода сбросила сама чуть больше 10 кг. Вес встал. Потом подключила велгию и ушло остальное. В итоге чуть больше 30 кг. Были показания к похудению и нормализации питания по анализам. За это время пару раз были скудные месячные. А в этом месяце вообще не пришли. В глазах темнеет и голова кружится при каждом резком движении. Могут ли не пойти месячные из-за низкого количества жира в питании? Или велгия так повлияла?

      У меня тоже голова кружится и темнеет в глазах . Тоже послушаю 🤔

    • IRINA

      Сообщение #969748 от 26-06-2026 09:34:27



      Всем привет. Мне 45. На кок года 4. За первые полгода сбросила сама чуть больше 10 кг. Вес встал. Потом подключила велгию и ушло остальное. В итоге чуть больше 30 кг. Были показания к похудению и нормализации питания по анализам. За это время пару раз были скудные месячные. А в этом месяце вообще не пришли. В глазах темнеет и голова кружится при каждом резком движении. Могут ли не пойти месячные из-за низкого количества жира в питании? Или велгия так повлияла?

      Анемии нет ? На железо давно проверялись ?

    • Адель

      Сообщение #969756 от 26-06-2026 09:39:05



      На всех уколах такое бывает иногда, и у меня на квинсенте было, я вот как раз синбиотик пила поэтому. Препараты же замедляют опорожнение желудка, влияют на перистальтику кишечника. Из-за этого пища задерживается, что влияет на микрофлору. Появляется вздутие, запор или, наоборот, диарея.

      Их на постоянной основе пить?

    • Ольга

      Сообщение #969781 от 26-06-2026 09:47:14



      Анемии нет ? На железо давно проверялись ?

      В мае было 20,4

    • Алла

      Сообщение #970345 от 26-06-2026 14:12:11

      Девочки, а у кого-нибудь была неудачная попытка установить Мирену? Врач не смогла пройти цервикальный канал. Я одурела от боли и не помню рекомендаций. Следующая попытка в понедельник. Может какие-то таблетки попить? Или свечи? С врачом связи нет. Был разговор о ношпе.

    • Ninok

      Сообщение #970375 от 26-06-2026 14:18:51



      я принимаю кок уже давно и семвелику с марта ставлю, цикл в порядке

      а у меня цикл на семе в разнобой, уже почти смирилась с ситуацией(

    • Татьяна

      Сообщение #970727 от 26-06-2026 16:45:01



      Девочки, подскажите пожалуйста - тирзетта, 8 недель, 3 недели из которых 5 колю. Отвес хороший, меня устраивает - 8 кг, объемы на 10-12 см по телу ушли. Из доп лекарств - Джес+ (противозачаточные) по другим болячкам, с гинекологом назначено и контролируется. В прошлом месяце - месячные едва были, буквально день какого-то активного процесса. В этом месяце - НИЧЕГО! один лёгкий спазм в первый день, крови нет, тишина полная в этом направлении. Раньше всегда по часам на таблетках Точно не беременна)) Был ли у кого-то подобный эффект? К врачу своему смогу сходить только после 10 июля

      Вес на тирзетте у вас уходит не резко, стресса у организма в целом не должно быть. Но при самом процессе похудения возможны сбои, не зависимо от того на препарате вы или нет

    • Елена

      Сообщение #972281 от 27-06-2026 12:50:06

      У меня ещё до велгии эко было, что после пятого дня еле-еле что-то появляется. У вас могло это получится на уколах, оттого что снизился вес, а вследствие этого изменился гормональный баланс, уровень эстрогенов, возможно, восстановилась овуляция. В таком случае ничего страшного. Но узи всё же нужно сделать, чтобы исключить гинекологические заболевания

    • Елена

      Сообщение #972282 от 27-06-2026 12:50:21



      💬 MAX · Анастасия девочки привет! Второй месяц менструация длиться 10 дней, у кого нибудь такое было?) впервые в жизни обычно 3-5 дней)

      У меня ещё до велгии эко было, что после пятого дня еле-еле что-то появляется. У вас могло это получится на уколах, оттого что снизился вес, а вследствие этого изменился гормональный баланс, уровень эстрогенов, возможно, восстановилась овуляция. В таком случае ничего страшного. Но узи всё же нужно сделать, чтобы исключить гинекологические заболевания

    • Sofia

      Сообщение #972532 от 27-06-2026 15:04:27

      А на что перешли после отказа от семавика?

    • Natalya

      Сообщение #972535 от 27-06-2026 15:09:49



      А на что перешли после отказа от семавика?

      На тирзетту

    • КаТи

      Сообщение #972851 от 27-06-2026 18:33:12

      Здравствуйте всем! Подскажите, пожалуйста, были ли у кого-то сбои с циклом? У меня второй раз в месяц уже! Может это быть из-за уколов? Тирзетта 10 (первый месяц). До этого 5 месяцев 7,5 было. Вес стоит! Две недели не колю ничего. Пошел сбой цикла и болит поджелудочная! До этого ничего не болело. Посоветуйте, пожалуйста, на какой дозе продолжать? И нужно ли продолжать, если был перерыв в 2 недели? Спасибо большое! Очень буду благодарна. Переживаю! Идет сбой в организме!

    • КаТи

      Сообщение #972852 от 27-06-2026 18:33:12



      Здравствуйте всем! Подскажите, пожалуйста, были ли у кого-то сбои с циклом? У меня второй раз в месяц уже! Может это быть из-за уколов? Тирзетта 10 (первый месяц). До этого 5 месяцев 7,5 было. Вес стоит! Две недели не колю ничего. Пошел сбой цикла и болит поджелудочная! До этого ничего не болело. Посоветуйте, пожалуйста, на какой дозе продолжать? И нужно ли продолжать, если был перерыв в 2 недели? Спасибо большое! Очень буду благодарна. Переживаю! Идет сбой в организме!

      У меня на тирзетте был небольшой сдвиг первые 2 месяца, дня на 4 подвинулся цикл, с третьего месяца все как часы. Вам наверное лучше ко врачу сходить, проверить поджелудочную и гормоны

    • КаТи

      Сообщение #972854 от 27-06-2026 18:34:04

      Елена Ваш вопрос здесь

    • Виктория

      Сообщение #976290 от 29-06-2026 11:34:00

      Всем добрый день! Начала на препарате Седжаро со 2 февраля, 16 недель на 2,5, 6 недель пока что на 5 мг. начальный вес 103 при росте 154. сейчас 92,3. Аппетит держит, я бы сказала что вес уходит медленно, за 20 недель 10,7. есть проблемы с месячными (вернее с их отсутствием. ставили диагноз СПКЯ, МФЯ) , ну и соответственно инсулинорезистентность. Наверное это тоже очень сильно сказывается на сбросе веса? Может есть кто с такой же бедой, как ускорить процесс похудения? Белок добираю, углеводы и жиры немного. 5/2 после работы 30 минутная тренировка..

    • Anna

      Сообщение #976309 от 29-06-2026 11:39:45



      Всем добрый день! Начала на препарате Седжаро со 2 февраля, 16 недель на 2,5, 6 недель пока что на 5 мг. начальный вес 103 при росте 154. сейчас 92,3. Аппетит держит, я бы сказала что вес уходит медленно, за 20 недель 10,7. есть проблемы с месячными (вернее с их отсутствием. ставили диагноз СПКЯ, МФЯ) , ну и соответственно инсулинорезистентность. Наверное это тоже очень сильно сказывается на сбросе веса? Может есть кто с такой же бедой, как ускорить процесс похудения? Белок добираю, углеводы и жиры немного. 5/2 после работы 30 минутная тренировка..

      Нет, это никак на сбросе веса не сказывается. Вы очень маленького роста, для того, чтобы худеть, Вам нужно длительно держать дефицит не более 1000 ккал в день и при этом добирать не менее 100 гр белка в день. Если Вы едите больше - соответственно вес уходит медленнее.

    • Виктория

      Сообщение #976318 от 29-06-2026 11:44:19

      держу в пределах 1000. утром будерброд с колбасой 16г белка на 100г(жира 10г) по калориям завтрак 150 кк, обед курица 130г в готовом виде, + огурец, помидор, + батончик бомбар на 20г белка, ужин протеин бомбар с молоком. вот и примерно все на протяжении 5 месяцев. а ушло только 10,7 😫

    • Виктория

      Сообщение #976320 от 29-06-2026 11:44:45



      Нет, это никак на сбросе веса не сказывается. Вы очень маленького роста, для того, чтобы худеть, Вам нужно длительно держать дефицит не более 1000 ккал в день и при этом добирать не менее 100 гр белка в день. Если Вы едите больше - соответственно вес уходит медленнее.

      держу в пределах 1000. утром будерброд с колбасой 16г белка на 100г(жира 10г) по калориям завтрак 150 кк, обед курица 130г в готовом виде, + огурец, помидор, + батончик бомбар на 20г белка, ужин протеин бомбар с молоком. вот и примерно все на протяжении 5 месяцев. а ушло только 10,7 😫

    • Anna

      Сообщение #976330 от 29-06-2026 11:48:08



      держу в пределах 1000. утром будерброд с колбасой 16г белка на 100г(жира 10г) по калориям завтрак 150 кк, обед курица 130г в готовом виде, + огурец, помидор, + батончик бомбар на 20г белка, ужин протеин бомбар с молоком. вот и примерно все на протяжении 5 месяцев. а ушло только 10,7 😫

      Значит где-то Вы что-то не так считаете. Давайте в тему Азы калорий - мы поможем Вам разобраться. Где-то есть явные погрешности в подсчетах. Бутербродов на 150 ккал ни разу не встречала, если честно. Не считайте все в готовом виде, считайте в сыром. Курицы 130 гр в готовом в сыром виде могло быть и 200, и 250, и еще смотря как готовили.

    • Виктория

      Сообщение #976333 от 29-06-2026 11:48:46



      Значит где-то Вы что-то не так считаете. Давайте в тему Азы калорий - мы поможем Вам разобраться. Где-то есть явные погрешности в подсчетах. Бутербродов на 150 ккал ни разу не встречала, если честно. Не считайте все в готовом виде, считайте в сыром. Курицы 130 гр в готовом в сыром виде могло быть и 200, и 250, и еще смотря как готовили.

      иду в эту тему

    • Елена

      Сообщение #976611 от 29-06-2026 13:21:59



      Всем добрый день! Начала на препарате Седжаро со 2 февраля, 16 недель на 2,5, 6 недель пока что на 5 мг. начальный вес 103 при росте 154. сейчас 92,3. Аппетит держит, я бы сказала что вес уходит медленно, за 20 недель 10,7. есть проблемы с месячными (вернее с их отсутствием. ставили диагноз СПКЯ, МФЯ) , ну и соответственно инсулинорезистентность. Наверное это тоже очень сильно сказывается на сбросе веса? Может есть кто с такой же бедой, как ускорить процесс похудения? Белок добираю, углеводы и жиры немного. 5/2 после работы 30 минутная тренировка..

      Мне кажется, учитывая ИР и СПКЯ, у вас достаточно неплохой темп похудения. Да, диагнозы отчасти могут его замедлить, но вы соблюдаете дефицит калорий и неплохо держитесь. У меня на эко без этих проблем порой килограмма два в месяц уходит, как и у вас. Тем более уровень инсулина постепенно нормализуется в процессе похудения, гормоны придут в норму, станет легче.

    • Виктория

      Сообщение #976618 от 29-06-2026 13:25:42



      Мне кажется, учитывая ИР и СПКЯ, у вас достаточно неплохой темп похудения. Да, диагнозы отчасти могут его замедлить, но вы соблюдаете дефицит калорий и неплохо держитесь. У меня на эко без этих проблем порой килограмма два в месяц уходит, как и у вас. Тем более уровень инсулина постепенно нормализуется в процессе похудения, гормоны придут в норму, станет легче.

      меня смущает что месячных нет (это же неправильно 🙈) может нужно добавить что-нибудь, например инозитол.. чтобы начались сдвиги по циклу, а там уже и вес чуть лучше будет уходить...

    для возможности общения на форуме авторизуйтесь или перейдите в Telegram.