Форум для похудения: Оземпик, Квинсента, Семавик ...

    • Тема: Мой вес 100+ | страница 1972

    •  Перейти в Telegram для ответа
    • Людмила

      Сообщение #971213 от 26-06-2026 20:45:42

      А я вот только спать ложусь, выходной называется был, усталааа. Дочка помогала убираться, научила полы её мыть, руками, ато все шваброй только умела. Вымыла свою комнату, завтра задание получила вымыть ещё две. Кухню и остальное сама домою приду. Готовила долго. Слава Богу помощница выросла, хоть полегче теперь.

    • Ника

      Сообщение #971241 от 26-06-2026 21:26:17



      Доброе утро) -200 и 92,7. Болтаюсь пока туда сюда. Еще немножко и отпуск, отосплюсь наконец то) Всем отличной пятницы и отвесиков🌸

      Доброе утро) хотя еще вроде. Вес на месте, поспала 3 часа, укатили на природу) Всем отличных выходных и только положительных эмоций🌸

    • Нина

      Сообщение #971266 от 26-06-2026 22:13:39



      Отвечаю конечно поздно, может кто и написал: Ниночка а ты объемы меряешь? Может они шикарно ушли?

      Не-а, не измеряю, я по одежде смотрю

    • Алина

      Сообщение #971295 от 26-06-2026 23:50:02



      Поною тоже 😅 надоело 97 🙄

      Доброе утро. И сегодня снова 97 🥲 С-стабильность

    • frappuccino

      Сообщение #971299 от 27-06-2026 00:03:11



      Девочки , вес 100 хочу попробовать тирзету. Как худеется на ней ?

      А целевой какой? Я на семе, но с прошлого апреля за год дошла до середины нормы имт, с января по апрель этого года правда на каникулах от похудения была, апрель май последние 9кг сливала😂 тирзепатид сильнее, я считаю еще лучше должен идти процесс)

    • ☀️☀️☀️

      Сообщение #971307 от 27-06-2026 01:06:50

      Здравствуйте. Девочки , научите меня пожалуйста считать калории 🙏🏻 скачивала какое то приложение, но так ни чего там не поняла, удалила

    • ☀️☀️☀️

      Сообщение #971308 от 27-06-2026 01:07:33

      Здравствуйте, а это что за приложение?

    • Катрин

      Сообщение #971309 от 27-06-2026 01:08:11



      Здравствуйте, а это что за приложение?

      Фатсикрет, я в нем и дневник веду питания и вес)

    • Катрин

      Сообщение #971310 от 27-06-2026 01:08:47

      По мне фатсикрет самый удобный) чтобы не вносить еду, можно штрихкод от упаковки сфотать, и он сам калорийность выдает)

    • Алина

      Сообщение #971311 от 27-06-2026 01:20:17



      По мне фатсикрет самый удобный) чтобы не вносить еду, можно штрихкод от упаковки сфотать, и он сам калорийность выдает)

      Надо сверять, иногда неправильно выдает 🙈

    • ☀️☀️☀️

      Сообщение #971313 от 27-06-2026 01:41:32



      По мне фатсикрет самый удобный) чтобы не вносить еду, можно штрихкод от упаковки сфотать, и он сам калорийность выдает)

      А где эта функция в приложении , можете заскриншотить? Скачала, как то пока ещё сложно мне разобраться 😔

    • Катрин

      Сообщение #971314 от 27-06-2026 01:45:47

      Вот либо на значок штрихкода, и на штрих-код на упаковке наводите, он выдаст калорийность, а там лишь вес съеденного ввести. Ну либо вверху в строке поиска можно самому вводить еду

    • Катрин

      Сообщение #971315 от 27-06-2026 01:50:53



      А где эта функция в приложении , можете заскриншотить? Скачала, как то пока ещё сложно мне разобраться 😔

      А вообще есть подгруппа,называется «азы подсчета калорий». Там подробнее обьяснят, и помогут разобраться)

    • frappuccino

      Сообщение #971317 от 27-06-2026 01:55:40



      А где эта функция в приложении , можете заскриншотить? Скачала, как то пока ещё сложно мне разобраться 😔

      Есть ветка азы подсчета калорий

    • Людмила

      Сообщение #971319 от 27-06-2026 02:08:18



      Не-а, не измеряю, я по одежде смотрю

      Вот, надо было обмериться. Как приедете домой, если есть метр- померяй, запиши. Одежда минус 1 см не покажет, а очень мотивирует когда минус на ленте я вижу. Сто пудово у тебя объемы уходят.

    • Людмила

      Сообщение #971320 от 27-06-2026 02:09:39

      А я нифига не выспалась😥Хнык. Ещё и сирена в 4 утра разбудила, еле уснула потом а уже и вставать.

    • ☀️☀️☀️

      Сообщение #971321 от 27-06-2026 02:10:19



      А вообще есть подгруппа,называется «азы подсчета калорий». Там подробнее обьяснят, и помогут разобраться)

      Спасибо большое 💞

    • Татьяна

      Сообщение #971323 от 27-06-2026 02:28:31



      Да, все хорошо. Довольный, как танк. Условия хорошие, занятия тоже нравятся ему, кормят хорошо

      Ну вот, вы хоть выдохните немного, свой эмоциональный фон в порядок приведёте❤️

    • Татьяна

      Сообщение #971325 от 27-06-2026 02:33:13

      Доброе утро

    • Катрин

      Сообщение #971328 от 27-06-2026 02:37:11



      💬 MAX · Вероника я тоде не выспалась. ставили будильник на 4 утра, чтоьы идти с мужем "на дело"- то есть заправить машину. днем и вечером нереально. очереди километровые. бензина мало. в утром самое оно.

      Вы из какого города?)

    • Катрин

      Сообщение #971336 от 27-06-2026 02:42:36



      ↩️ MAX · Вероника Краснодарский край. не в городе живу , в станице недалеко от Краснодара

      Ааа. У нас тоже топливный кризис, только мы очень далеко от вас) . На заправку даже не суемся

    • Катрин

      Сообщение #971347 от 27-06-2026 02:48:03



      ↩️ MAX · Вероника думала только у нас и в Крыму так . оказывается нет

      В иркутской области тоже печаль, половина заправок закрыты,в остальные люди от 11 до 15 часов в очередях стоят, ночуют днями и ночами, очереди километровые

    • Elina

      Сообщение #971377 от 27-06-2026 03:10:25



      Доброе утро) хотя еще вроде ночь. Вес на месте, поспала 3 часа, укатили на природу) Всем отличных выходных и только положительных эмоций🌸

      Отдохнуть вам на природе 🌳🌲🌱

    • Elina

      Сообщение #971378 от 27-06-2026 03:10:44



      Доброе утро. И сегодня снова 97 🥲 С-стабильность

      Главное - не взлет 😊

    • Elina

      Сообщение #971379 от 27-06-2026 03:11:26

      700 гр - прекрасный минус 👍

    • Elina

      Сообщение #971382 от 27-06-2026 03:12:46



      💬 MAX · Вероника я тоде не выспалась. ставили будильник на 4 утра, чтоьы идти с мужем "на дело"- то есть заправить машину. днем и вечером нереально. очереди километровые. бензина мало. в утром самое оно.

      Как сходили "на дело"? 😎😎

    • Алина

      Сообщение #971475 от 27-06-2026 04:42:22



      Главное - не взлет 😊

      Тоже верно 🙈

    • Алина

      Сообщение #971482 от 27-06-2026 04:45:42

      Разговорилась с дипсиком насчёт анализов, витаминов и похудения в целом. Есть вероятность, что я загрузилась витаминами слишком, я что-то и забыла про них совсем, пью и пью. ну и 20 кг за 4.5 мес достаточно быстро. Поэтому печень бунтует. Ну а вес из-за цикла держится, т.к был искусственный, а теперь естественный. Ждем пока перестроюсь. Ну и аппетит был неделю повыше из-за натурального пмс видимо 🙈

    • Karinka🪁

      Сообщение #971484 от 27-06-2026 04:48:19

      Доброе утро! Выпила на ночь экспоненту - привет +200, вот блин знала же, что отекаю от нее, почему другой коктейль не взяла, а потому что скидка на экспоненту была прекрасная😂 экономия должна быть экономной

    для возможности общения на форуме авторизуйтесь или перейдите в Telegram.