Статьи 2

Статьи 2 | страница 28

Ферментированный напиток, богатый антиоксидантами, который благотворно влияет на работу кишечника: яблочный сидр — польза и предостережения

«Я эксперт по долголетию. Вот какие витамины действительно полезны для здорового старения (и от каких я отказываюсь)»

По словам экспертов, употребление этих 9 суперпродуктов может продлить вашу жизнь на несколько лет

Исследование показало: кетогенная диета может снижать симптомы депрессии — но не для всех

По словам экспертов, эта диета может помочь вам прожить дольше. Вот как это работает.

10 продуктов глубокой переработки, которые вам больше никогда не стоит покупать

Высокое содержание белка, низкая стоимость: почему молочные продукты по-прежнему лидируют в сфере наращивания мышечной массы

20 лучших продуктов для поддержания здоровья щитовидной железы — наука, а не миф

3 простых и сытных завтрака в мультиварке — готовы к вашему пробуждению (и стоят копейки!)

5 самых полезных видов рыбы для вашего рациона — от доступной до суперполезной

15 изменений в организме при ежедневном употреблении ежевики — наука за «ягодным чудом»

16 малозаметных симптомов дефицита витамина B12, которые легко упустить

Диета с низким содержанием глутамата может облегчить мигрень — даже у тех, у кого она устойчива к лекарствам

Употребление нежирной говядины в рамках средиземноморской диеты может не повышать риск сердечно-сосудистых заболеваний — новое исследование из Penn State

Интернет утверждает, что диетическая кола — это «сигарета для миллениалов». Вот что говорит наука

По мнению диетологов, 9 продуктов, которые стоит есть вместо добавок с витамином С

Мы спросили трёх диетологов, стоит ли внимания протеиновый кофе — и все они ответили одинаково

14 изменений в образе жизни, которые помогают справиться с хроническими заболеваниями

15 способов продлить жизнь с помощью средиземноморской диеты

Пурпурный пилинг для похудения набирает популярность, но действительно ли он работает?

10 самых полезных сортов зимней тыквы, богатых необходимыми витаминами

Витамин D: не только для костей — как он влияет на иммунитет, сердце и общее здоровье

Полезнее ли творог, чем йогурт? Мнение экспертов по питанию

7 «вредных» продуктов, которые на самом деле полезны — по мнению диетологов

Пять советов по здоровому питанию к Новому году — от Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ)

Секреты красоты Моники Беллуччи: приятная и реалистичная диета для занятых людей

Кардиохирург рассказал, что он ест в течение дня — и его утренний распорядок может вас шокировать

6 продуктов, в которых больше витамина А, чем в мускатной тыкве

11 удивительных преимуществ добавления сока лайма в ваш ежедневный рацион

По мнению диетологов, 9 продуктов, которые стоит есть вместо добавок с витамином С

Ферментированный напиток, богатый антиоксидантами, который благотворно влияет на работу кишечника: яблочный сидр — польза и предостережения

«Я эксперт по долголетию. Вот какие витамины действительно полезны для здорового старения (и от каких я отказываюсь)»

По словам экспертов, употребление этих 9 суперпродуктов может продлить вашу жизнь на несколько лет

Исследование показало: кетогенная диета может снижать симптомы депрессии — но не для всех

По словам экспертов, эта диета может помочь вам прожить дольше. Вот как это работает.

10 продуктов глубокой переработки, которые вам больше никогда не стоит покупать

Высокое содержание белка, низкая стоимость: почему молочные продукты по-прежнему лидируют в сфере наращивания мышечной массы

20 лучших продуктов для поддержания здоровья щитовидной железы — наука, а не миф

3 простых и сытных завтрака в мультиварке — готовы к вашему пробуждению (и стоят копейки!)

5 самых полезных видов рыбы для вашего рациона — от доступной до суперполезной

15 изменений в организме при ежедневном употреблении ежевики — наука за «ягодным чудом»

16 малозаметных симптомов дефицита витамина B12, которые легко упустить

Диета с низким содержанием глутамата может облегчить мигрень — даже у тех, у кого она устойчива к лекарствам

Употребление нежирной говядины в рамках средиземноморской диеты может не повышать риск сердечно-сосудистых заболеваний — новое исследование из Penn State

Интернет утверждает, что диетическая кола — это «сигарета для миллениалов». Вот что говорит наука

По мнению диетологов, 9 продуктов, которые стоит есть вместо добавок с витамином С

Мы спросили трёх диетологов, стоит ли внимания протеиновый кофе — и все они ответили одинаково

14 изменений в образе жизни, которые помогают справиться с хроническими заболеваниями

15 способов продлить жизнь с помощью средиземноморской диеты

Пурпурный пилинг для похудения набирает популярность, но действительно ли он работает?

10 самых полезных сортов зимней тыквы, богатых необходимыми витаминами

Витамин D: не только для костей — как он влияет на иммунитет, сердце и общее здоровье

Полезнее ли творог, чем йогурт? Мнение экспертов по питанию

7 «вредных» продуктов, которые на самом деле полезны — по мнению диетологов

Пять советов по здоровому питанию к Новому году — от Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ)

Секреты красоты Моники Беллуччи: приятная и реалистичная диета для занятых людей

Кардиохирург рассказал, что он ест в течение дня — и его утренний распорядок может вас шокировать