• Главная
  • Форум



  • Главная
  • Статьи 2
    • Статьи 2 | страница 29
      • «
      • 1
      • 2
      • --
      • 28
      • 29
      • 30
      • --
      • 31
      • 32
      • »

    • Почему витамины в комплексе мешают друг другу? Объясняет врач-элементолог Андрей Скальный

    • Миф о «пустых овощах» рушится: новые данные разоблачили ошибку, запутавшую миллионы

    • 6 фруктов, которые, по мнению диетологов, нужно есть для поддержания иммунитета

    • 4 напитка, которые помогут вам получать больше витамина D каждый день

    • Кардиологи рекомендуют пить тёплые напитки каждый день — и вот самый полезный для сердца

    • Хотите избежать болезней? Вот что на самом деле ест диетолог всю зиму

    • Сумасшествие или польза: помогает ли ашваганда справиться с тревогой?

    • Как фасоль может улучшить ваше здоровье: от уровня сахара в крови до состояния кишечной микрофлоры

    • Даже «нездоровая» веганская диета эффективнее средиземноморской для снижения веса — вот почему

    • 4 добавки, которые нельзя смешивать с витамином D — и как это безопасно обойти

    • Могут ли добавки с витамином С защитить от болезней во время путешествий? Мнение диетолога

    • Шпинат или кудрявая капуста: в каком из них больше клетчатки и питательных веществ?

    • 6 продуктов для улучшения сна — и почему они работают

    • Быстрый и простой способ приготовить самый вкусный запечённый батат

    • История 31-летнего Джареда Уэйкфорда — напоминание: даже при добрых намерениях избыток белка и несбалансированная диета могут тормозить прогресс.

    • Новое исследование, опубликованное в Scientific Reports, выявило два ключевых питательных вещества, связанных с более поздним наступлением менопаузы: витамин C и каротиноиды.

    • Диетическая кола в McDonald’s действительно выделяется — и это не просто маркетинг. Всё дело в продуманной системе подачи, где каждая деталь работает на вкус:

    • Рост заболеваемости колоректальным и другими ЖКТ-раками у людей моложе 50 лет — тревожный глобальный тренд

    • Средиземноморский завтрак

    • Выпадение волос — не всегда приговор генетики.

    • Что происходит с вашим мозгом, когда вы не получаете достаточного количества фолиевой кислоты

    • Когда принимать витамины: наука о времени, усвоении и сезонной поддержке здоровья

    • 15 овощей с рекордным содержанием витамина С — и почему это важно для мозга, иммунитета и долголетия

    • Как Пост Мэлоун похудел на 55 фунтов: без таблеток, но с осмысленными переменами

    • Интервальное голодание: польза есть, но риски — реальны. Что говорит наука?

    • Диета как «перезагрузка» для мозга: как питание может замедлить старение белков

    • Как не «сварить» витамины: 9 научно обоснованных правил щадящей готовки

    • Хранители витаминов: почему поздние ягоды — природные адаптогены для холодного сезона

    • Сердце бьётся в ритме оливок: почему средиземноморская диета признана «золотым стандартом» кардиозащиты

    • «Жидкая диета — не похудение, а стресс для тела»: почему резкий переход на смузи и соки опасен, особенно после 30

      • «
      • 1
      • 2
      • --
      • 28
      • 29
      • 30
      • --
      • 31
      • 32
      • »

© 2025 Создание сайта: dimonvideo | Форум по похудению на Оземпике