У меня сегодня «юбилей» Ровно 4 месяца моего похудения и минус 20 кг на весах. Старт с 22 января с веса 100 кг💃💃💃Огромное спасибо чату , без вас бы я не достигла таких результатов 🤗🥰💗
У меня в руках целлюлит какой-то, меня ничего не бесит, кроме него 😡 Ну и грудь жду когда сольется уже 😅
Я сегодня первый раз за несколько месяцев ела свою любимую колбасу, 618кк на 100гр. Я обожаю борщ и в него покрошить колбаску😁 не знаю откуда это извращение, но люблю с детства. Вот сегодня подбирала свои калл на день в рриложении и отрезала себе 26гр этой колбасы три пластинки как бумага толщиной и с каким удовольствием я этот борщ ела, еще и мазика 21 гр вместила😅 по белкам сегодня маловато выйдет, но по калл 923 и очень вкусно)
Я сегодня тоже позавтракала на 500 калорий😱🙈😁решила в кофе протеин бахнуть , ну и бахнула 40 гр
Я сегодня тоже позавтракала на 500 калорий😱🙈😁решила в кофе протеин бахнуть , ну и бахнула 40 гр
Ну сейчас 57, я понижаю дозу, поэтому теперь просто плыву по течению, цели опять нет 🦭 может поэтому и потерянность такая в голове, по цифрам на весах вроде все норм, а в голове все еще вижу себя шариком
согласна, пусть не в первый месяц, но чуть позже у меня с тирзеттой порции еды сократились минимум в 2 раза)
Оооо, круто! Поздравляю 😍 Я сама такая же, чем больше худею, тем больше чувствую себя шариком🥲
Спасибо 🥹 вообще надеюсь, что если поживу полгодика в такой форме, то может глаза привыкнут 😅стараюсь смотреть на себя во все зеркальные поверхности, осознавать, что это я ✨
У меня крыша подтекать начала. В 114 к себе хорошо относилась. А теперь смотрю и думаю, фу, какие толстые и жирные руки, на пузе жир. Чем худее, тем жирнее себе кажусь🤦🏼♀️
У меня крыша подтекать начала. В 114 к себе хорошо относилась. А теперь смотрю и думаю, фу, какие толстые и жирные руки, на пузе жир. Чем худее, тем жирнее себе кажусь🤦🏼♀️
Потихоньку окружающие начали замечать, что уменьшаюсь. Мама сегодня на живот посмотрела и спросила вес, сказала молодец. Это после того, как она мне говорила, что ниже 70 веса не будет и обидела меня. Будет, не будет какая разница, может оно мне и не надо
Моя сказала, что очень видно что «сдулась», и что еще килограмм 10 и будет отлично. Также я, которой нужно скинуть еще почти 50 для нормального имт: 🗿 А на мое - у меня цель другая, в планах хотя бы до 80, а лучше до 70, она такая «ой ну зачем так много»))) Да и в целом, вот это вот «сдулась» как будто обесценивает мои старания, как будто оно само, а не я что-то делаю для этого.
Мамы они странные создания))). Моя говорит - может тебе лифчик с пушапом теперь носить? Я говорю, мне и так нравится))). Зато у меня колени не болят и я приседать теперь могу. Не слушайте никого, оказывается, когда я была толстая, всем нравилась). Всем, кроме себя.
Шикарно🔥а какой у Вас начальный вес был поделитесь пожалуйста 🙏
Вот я и говорю, в как первые кг скинула, даже в 75-80 я казалась себе супер красоткой, а сейчас как будто что щелкнуло в голове и кажется, что я все еще толстая. Хотя и кучу комплиментов получаю, и на фотках себе нравлюсь, а вот самоощущение максимально странное
У меня уже перешли из комплиментов в наезды, типа истощала/сколько можно худеть и т.п. Неделю назад рявкнула соседу, что обсуждать чужую внешность некультурно, он теперь пиво пьет у соседнего подъезда, чтоб на меня не нарваться 😂
У меня уже перешли из комплиментов в наезды, типа истощала/сколько можно худеть и т.п. Неделю назад рявкнула соседу, что обсуждать чужую внешность некультурно, он теперь пиво пьет у соседнего подъезда, чтоб на меня не нарваться 😂
Есть у меня проблема в питании. Я абсолютно не желаю ничего - где есть белок. Просто вот не хочу и все, ни мяса, ни рыбы, ни творога. Протеин и экспонента беее, высокобелковые десерты бееее, да я и раньше сладкое не очень любила. Вчера съела крабовых палочек и два яйца - и еле ела, и все равно мало. Что делать - не знаю. Хочу только свежих фруктов и овощей.
Есть у меня проблема в питании. Я абсолютно не желаю ничего - где есть белок. Просто вот не хочу и все, ни мяса, ни рыбы, ни творога. Протеин и экспонента беее, высокобелковые десерты бееее, да я и раньше сладкое не очень любила. Вчера съела крабовых палочек и два яйца - и еле ела, и все равно мало. Что делать - не знаю. Хочу только свежих фруктов и овощей.
Это так всегда или только летом в жаркий сезон? Мой организм летом тоже чаще всего хочет фруктов и ягод.