У меня сегодня «юбилей» Ровно 4 месяца моего похудения и минус 20 кг на весах. Старт с 22 января с веса 100 кг💃💃💃Огромное спасибо чату , без вас бы я не достигла таких результатов 🤗🥰💗
Супер. Поздравляю вас 🎉🎉🎉👍
У меня в руках целлюлит какой-то, меня ничего не бесит, кроме него 😡 Ну и грудь жду когда сольется уже 😅
Вы уже достигли целевого?)
Я сегодня первый раз за несколько месяцев ела свою любимую колбасу, 618кк на 100гр. Я обожаю борщ и в него покрошить колбаску😁 не знаю откуда это извращение, но люблю с детства. Вот сегодня подбирала свои калл на день в рриложении и отрезала себе 26гр этой колбасы три пластинки как бумага толщиной и с каким удовольствием я этот борщ ела, еще и мазика 21 гр вместила😅 по белкам сегодня маловато выйдет, но по калл 923 и очень вкусно)
Я сегодня тоже позавтракала на 500 калорий😱🙈😁решила в кофе протеин бахнуть , ну и бахнула 40 гр
Хороший завтрак получился. Питательный.
Зато сколько сразу белка💪 У меня прп закончился. А я получается 2 порции протеина на завтрак ела прп и бомбар, теперь белок сложнее добирать и заказывать уже на неделю не хочу, в отпуске закажу. Зато можно в обед наесть на побольше калл)
Ну сейчас 57, я понижаю дозу, поэтому теперь просто плыву по течению, цели опять нет 🦭 может поэтому и потерянность такая в голове, по цифрам на весах вроде все норм, а в голове все еще вижу себя шариком
Оооо, круто! Поздравляю 😍 Я сама такая же, чем больше худею, тем больше чувствую себя шариком🥲
согласна, пусть не в первый месяц, но чуть позже у меня с тирзеттой порции еды сократились минимум в 2 раза)
у меня оч показательно проходят выходные на тирзетте или походы в гости, вот 2 вилочки могу съесть салата и уже не хочется больше. раньше бы просто каждое блюдо попробовала
Спасибо 🥹 вообще надеюсь, что если поживу полгодика в такой форме, то может глаза привыкнут 😅стараюсь смотреть на себя во все зеркальные поверхности, осознавать, что это я ✨
Я еще и фоткаюсь во всех зеркалах😂
У меня крыша подтекать начала. В 114 к себе хорошо относилась. А теперь смотрю и думаю, фу, какие толстые и жирные руки, на пузе жир. Чем худее, тем жирнее себе кажусь🤦🏼♀️
Крышу реновируем. Эффект будет супер 👍
Вот я и говорю, в как первые кг скинула, даже в 75-80 я казалась себе супер красоткой, а сейчас как будто что щелкнуло в голове и кажется, что я все еще толстая. Хотя и кучу комплиментов получаю, и на фотках себе нравлюсь, а вот самоощущение максимально странное
Потихоньку окружающие начали замечать, что уменьшаюсь. Мама сегодня на живот посмотрела и спросила вес, сказала молодец. Это после того, как она мне говорила, что ниже 70 веса не будет и обидела меня. Будет, не будет какая разница, может оно мне и не надо
Моя сказала, что очень видно что «сдулась», и что еще килограмм 10 и будет отлично. Также я, которой нужно скинуть еще почти 50 для нормального имт: 🗿 А на мое - у меня цель другая, в планах хотя бы до 80, а лучше до 70, она такая «ой ну зачем так много»))) Да и в целом, вот это вот «сдулась» как будто обесценивает мои старания, как будто оно само, а не я что-то делаю для этого.
Мамы они странные создания))). Моя говорит - может тебе лифчик с пушапом теперь носить? Я говорю, мне и так нравится))). Зато у меня колени не болят и я приседать теперь могу. Не слушайте никого, оказывается, когда я была толстая, всем нравилась). Всем, кроме себя.
Я и толстая себе нравлюсь, давно со своим мозгом договорилась) но с меньшим весом самооценка конечно в космос улетает)
Перерыла шкаф, носить нечего😁 нашла бриджи 46р-ра, которые я носила в весе 70-72кг это примерно 15 лет назад , я специально их не выбрасывала с надеждой что когда то влезу в них. К сожалению в том году они выше колен не натягивались( и о чудо я их натянула💪 но конечно впритык и не застегиваются, сфоталась, будет ориентир в ожидании 70кг)
Кменя тоже эта болезнь началась))) подозреваю, что из-за того что я сама себе стала нравиться)))
Шикарно🔥а какой у Вас начальный вес был поделитесь пожалуйста 🙏
Колоть начала с веса 159 Самый максимальный 166.7
У меня уже перешли из комплиментов в наезды, типа истощала/сколько можно худеть и т.п. Неделю назад рявкнула соседу, что обсуждать чужую внешность некультурно, он теперь пиво пьет у соседнего подъезда, чтоб на меня не нарваться 😂
Правильно, ибо нехрен😁Мне тока маман говорит, что я тощая😂
Мне когда говорят, что-то ты тощая стала, я говорю - да, я очень старалась. Прям затыкаются😂.
А у меня сегодня 600 грамм после вчерашнего отвеса в 800 вернулись обратно. И лицо с полосочкой на щеке. Ела арбузик, видимо не хочет уходить)