Я сегодня тоже позавтракала на 500 калорий😱🙈😁решила в кофе протеин бахнуть , ну и бахнула 40 гр
Зато сколько сразу белка💪 У меня прп закончился. А я получается 2 порции протеина на завтрак ела прп и бомбар, теперь белок сложнее добирать и заказывать уже на неделю не хочу, в отпуске закажу. Зато можно в обед наесть на побольше калл)
Перейти в ветку обсуждения в Telegram