В идеале так и должно быть)
Я вообще ничего не делала Просто ушла от бывшего мужа и все пошло само собой 🤣
))) я тоже разводилась на тот момент
Всем привет, кто с какого максимального веса худеет?)
135.8 два месяца назад без уколов только на дефиците, на сегодня 115.4 вес
Девочки, про одежду очень интересно. Зачиталась) а подскажите, кто что делает для кожи. У нас у всех 100+ и я обеспокоена тем, какого качества будет кожа в итоге. В общем, хочу услышать про крема/процедуры/коллаген и прочее
Только за себя скажу. Чем больше отвес, тем больше висит. Крема снимают сухость и все. Для лица у меня пилинги постоянно с карантина. От них реально кожа лучше, она стала плотнее и подтянулась немного. Лимфодренажный лица делаю сама, но надо постоянно. По телу все сложно, что повисло, только пластика
Я к этому ни морально, ни материально не готова) Но чувствую, что мне это светит. Потому что при росте 156 я вешу 103. Надо скинуть в идеале 50кг. Аж страшно подумать о том, как кожа повиснет(
А тут вообще не предсказуемо. Первый раз при росте 150 и весе за 110 пошла на пластику в 80 кг. Сиси стали меньше, но все прилично было, живот повис почти до колен, но он и был огромный, вылезли мешки и грыжи на нижнем веке. Живот отрезала, блефаро сделала. Потом доелась до 101кг, сейчас 81. Лицо норм, шея только внизу печалит, сиси прям грустные. Лицо, нижнюю часть и шею я бы подтянула попозже
Круть ❤️
А тут вообще не предсказуемо. Первый раз при росте 150 и весе за 110 пошла на пластику в 80 кг. Сиси стали меньше, но все прилично было, живот повис почти до колен, но он и был огромный, вылезли мешки и грыжи на нижнем веке. Живот отрезала, блефаро сделала. Потом доелась до 101кг, сейчас 81. Лицо норм, шея только внизу печалит, сиси прям грустные. Лицо, нижнюю часть и шею я бы подтянула попозже
163 рост у меня , видимо от типа кожи многое зависит
За 4 года набрала 17 кг Понимаю что не могу сбросить , старым способом
Я тоже первый раз на Редуксине, потом несколько раз пробовала, не сработал. И Редуксин и голдлайн вообще 0 реакции
163 рост у меня , видимо от типа кожи многое зависит
От плотности и от возраста. Мне 46, уже ничего само не подтягивается((
Это вода слилась. У меня тоже ИР , первую неделю не могла есть. Максимум было 700кк. Белка не добираю, стараюсь, как могу🤦♀ у всех свой темп. Мои последние 20кг набраны за год на мирене. Вот их не оч сложно будет сбросить... Сейчас на 1200кк.
У вас на 700кк вес уходил? Я стала считать калории и осознала, что на 700-1000кк у меня вес не уходит, что странно. Пока заняла выжидательную позицию Массаж через день, лимфу гоняют, 10 тыс шагов в день хожу
Я тоже первый раз на Редуксине, потом несколько раз пробовала, не сработал. И Редуксин и голдлайн вообще 0 реакции
Так же , видимо единоразовая акция))
От плотности и от возраста. Мне 46, уже ничего само не подтягивается((
мммм... мне 45, всё подтягивается, больше 20 кг сбросила за последний год. Смотря что Вы имеете ввиду под словом "подтягивается". Естественно, до состояния кожи в 20 лет ничего не подтянется, как выглядела на 45, так и выгляжу. В некоторые моменты похудения выгляжу намного старше, но потом кожа подтягивается и вид нормальный, как и было До похудения, только в уменьшенном виде со всех сторон.
Меня в весе под 230 сразу бросили на 1 мг и я на нем просидела год и три месяца. В весе 166 пошла на бариатрию по квоте из-за диабета. И у меня не убирался голод напрочь, всегда держала себя в руках, считала калории. Сейчас я вешу 138.7 кг, хочу к октябрю перешагнуть отметку 99 кг)
На сколько калорий вы сейчас питаетесь?
На сколько калорий вы сейчас питаетесь?
До 1500, стараюсь держаться в рамках 1300
У вас на 700кк вес уходил? Я стала считать калории и осознала, что на 700-1000кк у меня вес не уходит, что странно. Пока заняла выжидательную позицию Массаж через день, лимфу гоняют, 10 тыс шагов в день хожу
Да, так больше не влезало кк. Если есть отеки, то конечно вес уйдёт.
Да, так больше не влезало кк. Если есть отеки, то конечно вес уйдёт.
Видимо, их нет, а жир пока организм придерживает)
Видимо, их нет, а жир пока организм придерживает)
Ну вот ещё белка надо много, тогда вес тоже лучше уходит. А метформин пили до семавика ?
Ну вот ещё белка надо много, тогда вес тоже лучше уходит. А метформин пили до семавика ?
Да, и продолжаю. 1000 на ночь, врач не давала рекомендаций по отмене. А вот белка да, недобираю в страхе вообще перестать ходить в туалет 🙈
Да, и продолжаю. 1000 на ночь, врач не давала рекомендаций по отмене. А вот белка да, недобираю в страхе вообще перестать ходить в туалет 🙈
Остаётся увеличить белок и добавить клетчатку🤷♀ Псилиум не пробовали?
Всякая подойдёт) главное эффект! У меня белок только в пн приедет. Сложно из еды столько съесть
Всякая подойдёт) главное эффект! У меня белок только в пн приедет. Сложно из еды столько съесть
Я экспоненту еще взяла, но мозг ее опасается каждый день с мыслью «сладко, значит не во благо»😂Хотя вижу норм кбжу)
Я экспоненту еще взяла, но мозг ее опасается каждый день с мыслью «сладко, значит не во благо»😂Хотя вижу норм кбжу)
А нормальная реакция на Сладкое? Я, например выбросила протеин с подсластителем- не могла пить...
Я к этому ни морально, ни материально не готова) Но чувствую, что мне это светит. Потому что при росте 156 я вешу 103. Надо скинуть в идеале 50кг. Аж страшно подумать о том, как кожа повиснет(
У нас с вами почти одинаковые изначальные параметры, у меня рост 156 и вес 100+ (точный не знаю, так как взвешиваться было страшно, предполагаю 101-102), я похудела до 95 своими силами за 3 месяца с постоянными срывами и начала колоть семаглутид с 06.06.24. Мой вес на сегодняшний день 64 кг. Планирую сбросить до 50. Объемы ушли - грудь со 124 до 106, талия со 105 до 83, живот со 117 до 90, бедра со 116 до 96. С кожей, увы, беда. Появились складки на внутренней части бедра, ноги вообще очень сильно похудели. Живот все ещё большой, фартук висит и исчезать, кажется, никуда не собирается. Печальнее всего выглядит грудь. Руки относительно нормально. Никакие крема, массажи (делаю и у профессионала, и сама), коллаген мне не помогают. После достижения целевого веса планирую год удерживать и, если живот не придёт в более-менее приличное состояние, делать абдомино. Грудь буду делать точно. Может быть кому-то везёт и обходится без обвисшей кожи, но мне кажется, это утопия. Я для себя решила, что лучше уж обвисшая кожа, чем жир)
А нормальная реакция на Сладкое? Я, например выбросила протеин с подсластителем- не могла пить...
Да, у меня на все норм реакция. Вчера был второй укол 1мг (все по классической схеме). Когда хочется сладенького к чаю, вписываю одну овсяную печеньку на сорбите
Ой, добрый день всем 😍 Мой вес 111 кг всего, при росте 175 см 😀 Очень рада, что нашла эту группу. Эндокринолог сказала если не получится самой похудеть, то Можно рассмотреть Велгию или Энлигрия И отправил до марта изучать информацию и в том числе худеть самой. Пока искала инфу и отзывы нашла эту группу. Вот читаю Вас и не охото мне ждать приема в марте эндокринолога. Думаю прям пойти и сейчас купить. Так понимаю шприц 0,25 Велгию надо мне приобрести. Вроде тут и без рецепта сами себе многие назначили. Тем более читаю такая поддержка в группе!
У меня на семавике не было такого, шприц закончила и на квин перешла. На квин с первого укола жор напал. Ни кг не ушло за это время.
Я на квинсенте, все работает, аппетит стал меньше. Вообще, не должно по идее быть разницы с семавиком, у них же одно действующее вещество - семаглутид.
Добрый вечер, девочки, я за поддержкой. Два дня ем, что не приколочено, уже плюс 1.5 кг за два дня. Сумасшедшее чувство голода. У кого-нибудь так было? Это теперь все? Повышать дозу?😭
Добрый вечер, девочки, я за поддержкой. Два дня ем, что не приколочено, уже плюс 1.5 кг за два дня. Сумасшедшее чувство голода. У кого-нибудь так было? Это теперь все? Повышать дозу?😭
Какой день цикла? Были ли нагрузки? Что едите
Срочно все приколотите. Такой плюс обычно вода. Может солёное или копченое едите. Кд? Стресс? Как только проблему уберете, все уйдёт. Проанализируйте
Какой день цикла? Были ли нагрузки? Что едите
Цикла середина, поэтому этот вариант мимо. А ем просто все, что вижу в холодильнике и много углеводов. От этого и прибавка. Просто такое чувство голода не чувствовала давно. Укол был вчера вечером. Завтра попробую на кефире посидеть, муж на сутках будет готовить не надо много.