Всем добрейшего вечера!Знатоки,подскажите,какие уколы один в один как семавик ,но дешевле по цене,на которые я могу перейти (сейчас делаю в дозе 1мг,но буду со временем повышать ) И в каких уколах есть такие же высокие дозировки как у семавика?
Семвелика в районе 3,5к, Квинсета в аптеке плюс 3400, Семавик сейчас при заказе через ВБ в е-аптеке 2800. Ещё новый сейчас вышел точное название не помню, типа дэглинорм, как то так 2800 был, но у нас в регионе его ещё нет. Это шприцы с дозировкой 1мг. В зав-ти от региона цены могут меняться.
Ребяты! Вколола пол часа назад лекарство. Сейчас резко затошнило,но это норм. И начало трясти. Озноб. Но мне не холодно. Я выживу?😅
Умереть не дадим 😊❤️
Спасибо,Лялечка❤️ напугал немного меня этот резкий озноб. У тебя так было?
При том мне не холодно,но конечности леденые. Залезла под одеяло. Стало легче. Что это за прикол такой?))
А давление не меряли?
Если вы все правильно взвешиваете в сыром/сухом виде, считаете то мне кажется бжу у вас нормальное. Мне тренер говорил что иногда, раз в неделю можно увеличивать углеводы, типа полезно для гормонов. Зачем вам еще жиры?
Чтобы регулярно сбрасывать вес, надо регулярно понижать калораж с течением времени. И так же выходить на поддержку. Мне ниже 900+ некуда понижать, это не нормально. Поэтому и хочу норму калорий до 1200 жирами добивать) Но я только начала, может позже в действительности получится есть больше. Просто хочу изначально по нормальному начать, чтобы организм не сильно паниковал (насколько это возможно), что у него булочки забрали)
А давление не мерили?
Нет. У меня и аппарата этого нет
У меня как-то было, правда с уколом не связала, т.к. давно на препарате и ни разу не было подобного. Начало морозить и трясти, как при +39-40. Померила, 37,1 Легла под одеяло, попила теплой воды потихоньку прошло, уснула. Никаких последствий...
Ну если из трёх видов мяса, то да, вкусно. Но у меня обычно столько мяс одновременно нет😁 Я тоже лук морковь много, кабачок помню натерла как то раз (утилизировать надо было👍), зелени побольше👌
2 кабачка сегодня уцененных купила, можно и их по пообовать добавить конечно.
Давление человек не чувствует, уж точно от него не морозит.
Не обязательно. Некоторые в начале едят мало, а потом уже по больше, когда организм адаптируеться к препарату.
Если вы закроете дефициты по белку, микроэлементам и витаминам - то паниковать вашему организму будет не с чего. Булочку тоже можно в калораж вписать, если очень хочется. А добивать калории жирами как то так себе идея, если честно
Кто-нибудь знает почему ветку "Промокоды" закрыли? Как я теперь промокоды на Аптека.Ру узнавать буду?
Булочку мне пока нельзя по назначению ещё 2 недели, так бы конечно. Продукты стараюсь не делить на плохие и хорошие) были уже попытки похудеть
Вот и у меня чтоб прям так резко не было никогда. Поэтому испугалась. Связала с уколами сразу же,так как минут 40 назад его вколола. Загуглила. Говорят сахар снизился и в виду этого такая реакция
Человек хочет лосось, авокадо и орехи... Почему бы и нет, раз от булок решительно отказалась. Это и белок, и клетчатка, и полезные жиры.😋👌
Ой, ну буду ждать тогда этого момента 👀
Да я их добираю, просто в норму, не больше, но сложно только их, так как в тех же яйцах достаточно жиров
Ну вот. Вполне похоже. Съеште чего-нибудь, или выпейте сока немного.
Ждите, пока старайтесь добирать норму белков, на осиальном не зацикливайтесь. Есть и 2 раза в день можно, если 3 не лезет. А первый прием пищи почему у вас в 14? Встаете поздно?
Встаю в 12+-, и ем в 14+- примерно, работа позволят
Я и не прошу вас делить. Я пытаюсь донести до вас мысль, что если вам так хочется поднять калорийность, то поднимите ее за счёт белка, а не жиров.
А булочку почему нельзя?
Так белок не лезет, я бы подняла. Можно конечно запихать, но уже на грани тошноты между приемами. И чтобы не было слабого состояния у меня 3 приема, а не 2.
Последний прием пищи лучше за 3часа до сна, не меньше. А так конечно можно и два раза есть, если три не хочется. Не забывайте о пользе и важности воды, пейте больше.
Кандидоз полости рта
Да да, водичку обязательно, стараюсь контролировать по возможности
Ну как не лезет то? Креветки не влезут в вас что-ли? Творожок? Протеиновый коктейль выпить вместо одного приема пищи👍
Понятно, тогда конечно😟
Откусила конфету. Жду😁