Очень тяжело расстаться с едой. Почти с каждым такая бестолковая беседа. Гнев, отрицание, торг ..
Понятно ...100 гр углеводов много. Контейнер в 350 гр уже ведро. Всё что я хотела, я спросила - что делать, если на 1500 калори на большом весе не худеется с уколами. Ответ получила...есть на 600-800 калорий. И увеличить белок.
Понятно ...100 гр углеводов много. Контейнер в 350 гр уже ведро. Всё что я хотела, я спросила - что делать, если на 1500 калори на большом весе не худеется с уколами. Ответ получила...есть на 600-800 калорий. И увеличить белок.
Понятно ...100 гр углеводов много. Контейнер в 350 гр уже ведро. Всё что я хотела, я спросила - что делать, если на 1500 калори на большом весе не худеется с уколами. Ответ получила...есть на 600-800 калорий. И увеличить белок.
А я на уколах ем два раза в день очень сытно и вкусно. Повторюсь, что могу так только с уколами
Если Вы действительно строго и честно считаете калории, но вес не уходит, то в этом случае уменьшаем дневную калорийность на 200 кк
Понятно ...100 гр углеводов много. Контейнер в 350 гр уже ведро. Всё что я хотела, я спросила - что делать, если на 1500 калори на большом весе не худеется с уколами. Ответ получила...есть на 600-800 калорий. И увеличить белок.
Там считают время от времени и не постоянно) Под настроение
Просто еда одна и та же. Там будет котлета рубленная из курицы, а в другой раз кусок курицы или рыбы
Просто еда одна и та же. Там будет котлета рубленная из курицы, а в другой раз кусок курицы или рыбы
Просто еда одна и та же. Там будет котлета рубленная из курицы, а в другой раз кусок курицы или рыбы
Просто еда одна и та же. Там будет котлета рубленная из курицы, а в другой раз кусок курицы или рыбы
Оля, а зачем вам перекусы? привыкли к ним или голод просыпается?
Я задавала этот вопрос, но ответа не получила) Ольга пишет, что голода не чувствует, ест три раза в день
Я задавала этот вопрос, но ответа не получила) Ольга пишет, что голода не чувствует, ест три раза в день
Я задавала этот вопрос, но ответа не получила) Ольга пишет, что голода не чувствует, ест три раза в день
Оля, а зачем вам перекусы? привыкли к ним или голод просыпается?
В 6-30 завтрак, а обед в 13-00 Булочка идёт в 8-30 - это да ..психологический фактор как начало рабочего дня. Суда же можно добавить и орешки или фрукт. Не отдельным перекусом.
В 6-30 завтрак, а обед в 13-00 Булочка идёт в 8-30 - это да ..психологический фактор как начало рабочего дня. Суда же можно добавить и орешки или фрукт. Не отдельным перекусом.
В 6-30 завтрак, а обед в 13-00 Булочка идёт в 8-30 - это да ..психологический фактор как начало рабочего дня. Суда же можно добавить и орешки или фрукт. Не отдельным перекусом.