В 6-30 завтрак, а обед в 13-00 Булочка идёт в 8-30 - это да ..психологический фактор как начало рабочего дня. Суда же можно добавить и орешки или фрукт. Не отдельным перекусом.
Я тоже обожаю мучное, моя сладость и удовольствие теперь-это протеиновый батончик, беру бомббар, мне нравится.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram