Форум для похудения: Оземпик, Квинсента, Семавик ...

Anna

Сообщение #1242792 от 04-10-2026 09:40:33

Татьяна Салтовская · ↩️ MAX Точно. У меня вес 87,5. Бот насчитал 1308 кк

Можете отнять еще ккал 150-200 на всякий случай. Если не худеется на 1300

Эй Ты

Сообщение #1242814 от 04-10-2026 09:49:52

Татьяна Салтовская · 💬 MAX Доброго дня всем. Я наконец то смогла зайти в бот через впн. И он мне насчитал больше на сто калорий, чем я сама себе в приложении выставила. Что посоветуете? Есть как бот предлагает?

Помнится вы хотите худеть быстрее, если можете терпеть, то уменьшайте калории, на 100-150-200. Как получается

Эй Ты

Сообщение #1242823 от 04-10-2026 09:58:38

Татьяна Салтовская · ↩️ MAX Конечно хочу быстрее. Мне до нормы имт еще год худеть с моими темпами. 😁 но вот пищевой шум достал - будь он не ладен. Мучительного голода нет, но я на часы смотрю: когда ж тот следующий прием пищи настанет?

У меня тоже постоянный шум. Пейте больше - вода теплая, кола зеро мне помогает потушить чутка

Эй Ты

Сообщение #1242825 от 04-10-2026 09:58:52

Чай и кофе не помогают мне

Эй Ты

Сообщение #1242827 от 04-10-2026 10:03:34

Татьяна Салтовская · ↩️ MAX Да. Точно я и травяные чаи пила и чагу и хлорофилл. Надо просто воду с лимоном например пить.

Пробуйте. Часто мы путаем голод и жажду

Anna

Сообщение #1242828 от 04-10-2026 10:05:57

Татьяна Салтовская · 💬 MAX Выставлю пожалуй, как бот насчитал, а есть постараюсь меньше. В начале пока доза держит, буду меньше есть, к концу недели есть на норму бота и в среднем неделя должна нормально выйти. Так?

Нет, не так, потому что мы еще закладываем на погрешность те же 100-200 ккал. Кажется, Вам уже советовали рассмотреть кагрилинтид или элоралинтид от пищевого шума и поднять дозу основного

Anna

Сообщение #1242842 от 04-10-2026 10:08:18

Татьяна Салтовская · 💬 MAX Да. Жду зарплату. Буду пробовать кагри. Правда колоть не умею. Не соображаю - как? и боюсь. Тирзетта то сама все делает.

Быстро научитесь. Года полтора назад и мы не умели.

Ксения

Сообщение #1242904 от 04-10-2026 10:41:59

Татьяна Салтовская · 💬 MAX Да. Жду зарплату. Буду пробовать кагри. Правда колоть не умею. Не соображаю - как? и боюсь. Тирзетта то сама все делает.

Даже я сама себе колю Кагри в живот инсулиновым шприцом

Ксения

Сообщение #1242905 от 04-10-2026 10:42:04

Даже не чувствуется

Ксения

Сообщение #1242911 от 04-10-2026 10:42:35

Я 3 неделю не худею. Я устала от похудения, а так хочется добить последние 6 кг