Понятно ...100 гр углеводов много. Контейнер в 350 гр уже ведро. Всё что я хотела, я спросила - что делать, если на 1500 калори на большом весе не худеется с уколами. Ответ получила...есть на 600-800 калорий. И увеличить белок.
Вполне возможно, что неправильно считаете калории, не все учитываете и тогда получается на 1500, а 1800 кк. Так не только похудения не будет, но набрать вес можно
Перейти в ветку обсуждения в Telegram