Форум для похудения: Оземпик, Квинсента, Семавик ...

    • Тема: Я не худею! | страница 470

    •  Перейти в Telegram для ответа
    • Виктория

      Сообщение #306623 от 18-05-2025 00:19:18



      Посоветуйте пожалуйста какие весы выбрать?

      Я взяла Хуавей Scale 3 Pro, у меня телефон этой фирмы, и через приложение сопрягается без проблем! А так любые можно выбрать из финансовых возможностей и чтобы программно подходили!

    • Елена

      Сообщение #306624 от 18-05-2025 00:20:08



      Я взяла Хуавей Scale 3 Pro, у меня телефон этой фирмы, и через приложение сопрягается без проблем! А так любые можно выбрать из финансовых возможностей и чтобы программно подходили!

      Спасибо

    • Светлана

      Сообщение #306656 от 18-05-2025 04:20:26

      А что именно в животе вы думаете уберет спорт? И о каком именно спорте речь?

    • Tatiana

      Сообщение #306677 от 18-05-2025 06:53:04



      Добрый вечер, было два укола по 0.25 квинсенты, по началу считала калории, но с загруженностью на работе я об этом не всегда помню либо потом лень,Вес стоит мёртвым грузом, сейчас сижу и думаю а может уже на 0,5 стоит перейти, никаких побочек нету.

      Дозы 0.25 и 0.5 не являются терапевтическими (лечебными), на этих дозах мы не ждем похудерия . Они нужны для адаптации организма, привыкания, уменьшения побочных эффектов. Наберитесь терпения, если вы самоназначенец то самостоятельно повышать дозы вопреки инструкции не рекомендуется

    • 𝓔𝓿𝓰𝓮𝓷𝓲𝔂𝓪✨

      Сообщение #306721 от 18-05-2025 07:59:26



      Дозы 0.25 и 0.5 не являются терапевтическими (лечебными), на этих дозах мы не ждем похудения . Они нужны для адаптации организма, привыкания, уменьшения побочных эффектов. Наберитесь терпения, если вы самоназначенец то самостоятельно повышать дозы вопреки инструкции не рекомендуется

      Для похудения, я так понимаю, нет терапевтических доз. Изначально это препарат от сд. И терапевтическая доза в 1 мг - это именно для сд.

    • Вероника Б.

      Сообщение #306722 от 18-05-2025 08:02:38



      Для похудения, я так понимаю, нет терапевтических доз. Изначально это препарат от сд. И терапевтическая доза в 1 мг - это именно для сд.

      Для похудения семаглутид терапевтические дозы заявлены 1.7 и 2.4

    • Елена

      Сообщение #306745 от 18-05-2025 08:22:34



      Для похудения семаглутид терапевтические дозы заявлены 1.7 и 2.4

      Если не держать дефицит, то ничего не поможет. А если считать, то и 0,25 отличная доза

    • Заговор

      Сообщение #306751 от 18-05-2025 08:32:01



      Для похудения, я так понимаю, нет терапевтических доз. Изначально это препарат от сд. И терапевтическая доза в 1 мг - это именно для сд.

      Есть терапевтические дозы для лечения ожирения

    • 𝓔𝓿𝓰𝓮𝓷𝓲𝔂𝓪✨

      Сообщение #306754 от 18-05-2025 08:33:54



      Есть терапевтические дозы для лечения ожирения

      я 25 кг уже скинула, так и не дошла до 1,7

    • Заговор

      Сообщение #306759 от 18-05-2025 08:37:11

      И что? Это не значит, что терапевтических доз для лечения ожирения нет.

    • Oni

      Сообщение #306762 от 18-05-2025 08:38:32

      Дамы и Господа! Ветка "я не худею" создана для действительно нехудеющих людей. Если вы колете 2-й/4-й/6-й/ укол и не худеете, это вовсе не означает, что вы не похудеете. Особенно, если уже есть какие-то результаты, даже в виде 2-3кг, если сошли отеки, если есть побочки и т. д. Если у вас плато и оно долгое (4-6 недель), пожалуйста, пишите вводные данные (рост, вес, калораж, время плато и т. д.). Если же вы не худеете три дня/неделю, писать об этом не нужно🙏 Если вы сознательно пишете в эту ветку и просите помощи, будьте готовы к неудобным вопросам. И да, в первую очередь вас спросят о калораже🤷 Если вы считаете, что это неважно и что препарат создан для того, чтобы худеть без дефицита, то, возможно, вы ошиблись в выборе препарата. Проверьте, пожалуйста, себя по чек листу https://t.me/semaglu/92529/314918

    • Вероника Б.

      Сообщение #306763 от 18-05-2025 08:39:11



      Если не держать дефицит, то ничего не поможет. А если считать, то и 0,25 отличная доза

      Вопрос был не в том, держать или нет . Там писал человек что нет терапевтических доз. Но официально производитель позиционирует именно 1.7 и 2.4 согласно инструкции . В чем я не права?

    • Oni

      Сообщение #306765 от 18-05-2025 08:40:05



      Вопрос был не в том, держать или нет . Там писал человек что нет терапевтических доз. Но официально производитель позиционирует именно 1.7 и 2.4 согласно инструкции . В чем я не права?

      Обсудить дозы - в курилку. Здесь разбираем конкретные вопросы

    • TE-SA

      Сообщение #306895 от 18-05-2025 10:39:51



      Доброе утро) Худею 2 месяца, отвес большой и сразу в 20 кг, последние две недели вес почти замер, ежедневные взвешивания показывают минус 100 гр за день. Калораж не меняла, все до 1000, начинала с веса 130.7. Прочла Ваше сообщение девушке и так понимаю , что ушли все отеки и теперь по стандартной норме в 100-150 гр уходит жир?

      Галина, доброе утро. Вы едите 1.000 калорий в день? Как рассчитываете энергетическую ценность продуктов? Спасибо.

    • Вероника Б.

      Сообщение #306905 от 18-05-2025 10:43:29



      Доброе утро) Худею 2 месяца, отвес большой и сразу в 20 кг, последние две недели вес почти замер, ежедневные взвешивания показывают минус 100 гр за день. Калораж не меняла, все до 1000, начинала с веса 130.7. Прочла Ваше сообщение девушке и так понимаю , что ушли все отеки и теперь по стандартной норме в 100-150 гр уходит жир?

      У меня сейчас 73.5 и реально на 1000 ккал по 100-150 уходит. Бывает стоит потом -400. Но больших нет отвесов. Уходит уже не вода а жир

    • Галина

      Сообщение #307161 от 18-05-2025 13:27:00



      Галина, доброе утро. Вы едите 1.000 калорий в день? Как рассчитываете энергетическую ценность продуктов? Спасибо.

      Добрый день. Два месяца считала в приложении, сейчас, уже зная калорийность продуктов, только взвешиваю, весы всегда на столе. Так, как изначально питаюсь на хорошем дефиците, то и небольшая погрешность не мешает. Мне проще, я питаюсь +- одинаковыми продуктами. Но знать калорийность и считать калории - это обязательное условие чтобы начать худеть, иначе никак.

    • Ольга

      Сообщение #307323 от 18-05-2025 15:56:59



      Повышайте дозу

      Повышать выше 1 мг , на сколько повышать ? Т к дошла до 1 мг и вес не снизился ни разу только стопы холодные мерзнут и весь эффект

    • Martinika

      Сообщение #307338 от 18-05-2025 16:10:53



      Повышать выше 1 мг , на сколько повышать ? Т к дошла до 1 мг и вес не снизился ни разу только стопы холодные мерзнут и весь эффект

      Дозы для похудения 1.7 и 2.4. После единицы идет 1.7

    • Ната

      Сообщение #307402 от 18-05-2025 17:01:16

      Всем здравствуйте . Подскажите пожалуйста , ранее писала про свою схему препарата Колю Семавик 0,25-4 Нед 0,5-4 Нед Вот след неделя пойдет 1 мл. За эти два месяца приема Побочек нет Вес на месте . Но хорошо заметила нет + после праздников . Подскажите пожалуйста , на сколько ручка рассчитана . А то буду колоть а там и нет ничего . Возможно ли , что на меня этот препарат никак не реагирует ? Не знаю , но сказать , что я за это время приема перестала есть ? Мне кажется я как без препарата контролировала , так же и с ним . Но , вес стоит . И вот думаю надо переходить на 1?

    • Anatoly

      Сообщение #307404 от 18-05-2025 17:03:29



      Всем здравствуйте . Подскажите пожалуйста , ранее писала про свою схему препарата Колю Семавик 0,25-4 Нед 0,5-4 Нед Вот след неделя пойдет 1 мл. За эти два месяца приема Побочек нет Вес на месте . Но хорошо заметила нет + после праздников . Подскажите пожалуйста , на сколько ручка рассчитана . А то буду колоть а там и нет ничего . Возможно ли , что на меня этот препарат никак не реагирует ? Не знаю , но сказать , что я за это время приема перестала есть ? Мне кажется я как без препарата контролировала , так же и с ним . Но , вес стоит . И вот думаю надо переходить на 1?

      @Semaglutide_Click_bot - тут можно легко рассчитать, на сколько вашей ручки хватит в режиме расчёта остатков.

    • Ольга

      Сообщение #307414 от 18-05-2025 17:14:16



      Дозы для похудения 1.7 и 2.4. После единицы идет 1.7

      Сколько нужно сидеть на 1 мг , можно ли сразу 1.7 вколоть ?подскажите пожалуйста

    • Margarita

      Сообщение #307418 от 18-05-2025 17:15:18

      Вы быстро исчерпаны возможности препарата, а что потом?

    • Ольга

      Сообщение #307421 от 18-05-2025 17:16:39



      Вы быстро исчерпаете возможности препарата, а что потом?

      Понятно 😔

    • Margarita

      Сообщение #307426 от 18-05-2025 17:19:08

      В этой теме тоже напишу. Первое и важное необходимо покрывать дефициты. Они могут тормозить процесс сброса веса. ТТГ должно быть меньше 2. Ну и замеряйте объёмы. Может вес стоять , а объёмы уходят. Лучше всего измерять бедра(попу), т.к объем талии сильно зависит от того что поели и сколько выпили

    • Margarita

      Сообщение #307429 от 18-05-2025 17:20:17

      Мёрзнем очень часто из за сжиженного метаболизма. Ходьба наше всё для любого веса.

    • Anatoly

      Сообщение #307435 от 18-05-2025 17:26:18



      Мёрзнем очень часто из за сниженного метаболизма. Ходьба наше всё для любого веса.

      Не стоит забывать ещё и то, что в первую очередь у нас подкожный жир вытапливается - он к "быстрым" относится. Тоже на "мерзлявость" оказывает огромное воздействие.

    • Евгения

      Сообщение #307438 от 18-05-2025 17:33:08



      В этой теме тоже напишу. Первое и важное необходимо покрывать дефициты. Они могут тормозить процесс сброса веса. ТТГ должно быть меньше 2. Ну и замеряйте объёмы. Может вес стоять , а объёмы уходят. Лучше всего измерять бедра(попу), т.к объем талии сильно зависит от того что поели и сколько выпили

      Объем талии сильно зависит от того, из чего эта талия состоит и того, что под ней. У меня максимум 3см за день колебания🤷‍♀️ А диастаз или слабые мышцы кора - это как раз поела и вжух! 20 недель беременности живот У "груш" бедра недвижимость практически, верх может быть уже сухим, а низ стоит как прибитый, ориентироваться на ОБ - не лучше, лучше уж тогда в комплексе)) включая обхваты бедра и плеча

    • TE-SA

      Сообщение #307442 от 18-05-2025 17:36:12



      Добрый день. Два месяца считала в приложении, сейчас, уже зная калорийность продуктов, только взвешиваю, весы всегда на столе. Так, как изначально питаюсь на хорошем дефиците, то и небольшая погрешность не мешает. Мне проще, я питаюсь +- одинаковыми продуктами. Но знать калорийность и считать калории - это обязательное условие чтобы начать худеть, иначе никак.

      Супер! Вы молодец. Если Вам не сложно, могли бы для вдохновения прислать пример питания Вашего дня? Спасибо.

    • Martinika

      Сообщение #307449 от 18-05-2025 17:41:47



      Сколько нужно сидеть на 1 мг , можно ли сразу 1.7 вколоть ?подскажите пожалуйста

      Нужно все делать вовремя и по порядку. На каждой дозе задерживаться не менее 4х недель. И помнить, худеет нас не препарат, а дефицит калорий. Препарат только помогает нам поддерживать этот дефицит

    для возможности общения на форуме авторизуйтесь или перейдите в Telegram.