Доброе утро) Худею 2 месяца, отвес большой и сразу в 20 кг, последние две недели вес почти замер, ежедневные взвешивания показывают минус 100 гр за день. Калораж не меняла, все до 1000, начинала с веса 130.7. Прочла Ваше сообщение девушке и так понимаю , что ушли все отеки и теперь по стандартной норме в 100-150 гр уходит жир?
У меня сейчас 73.5 и реально на 1000 ккал по 100-150 уходит. Бывает стоит потом -400. Но больших нет отвесов. Уходит уже не вода а жир
Перейти в ветку обсуждения в Telegram