Форум для похудения: Оземпик, Квинсента, Семавик ...

    • Тема: Я не худею! | страница 471

    •  Перейти в Telegram для ответа
    • Ольга

      Сообщение #307538 от 18-05-2025 18:23:25

      Помогаем снизить аппетит но вот мне не помогает 🥲печалька

    • Надежда Викторовна

      Сообщение #307699 от 18-05-2025 20:08:33

      Всем добрый вечер.9 месяцев колю Семавик,пару раз заменяла квинсентой.Похудела на 2 кг.В первые дни пропал аппетит,не хотелось ни мяса ни хлеба ,хотелось одних овощей.Начинала по схеме : 0,25 Нед,затем 05 Нед.Теперь 1. И вот уже третий месяц нет никаких побочек,аппетит вернулся,единственное ем где-то в 14.00 первый раз. Раньше есть не хочется и то иду ем потому что надо покушать.И все.вредные привычки возвращаются и вес тоже.В принципе стоит на одном месте.Подскажите ,что делать.На Семавик и КВИНСЕНТУ нет никакой реакции,а раньше была.Тошнота но небольшая и слабость.Да и диарея.А щас все.Вернулась старая жизнь,кроме одного с утра есть не хочется

    • Olga

      Сообщение #307715 от 18-05-2025 20:20:34



      Всем добрый вечер.9 месяцев колю Семавик,пару раз заменяла квинсентой.Похудела на 2 кг.В первые дни пропал аппетит,не хотелось ни мяса ни хлеба ,хотелось одних овощей.Начинала по схеме : 0,25 Нед,затем 05 Нед.Теперь 1. И вот уже третий месяц нет никаких побочек,аппетит вернулся,единственное ем где-то в 14.00 первый раз. Раньше есть не хочется и то иду ем потому что надо покушать.И все.вредные привычки возвращаются и вес тоже.В принципе стоит на одном месте.Подскажите ,что делать.На Семавик и КВИНСЕНТУ нет никакой реакции,а раньше была.Тошнота но небольшая и слабость.Да и диарея.А щас все.Вернулась старая жизнь,кроме одного с утра есть не хочется

      Сколько ккал едите в день?

    • Anna

      Сообщение #307718 от 18-05-2025 20:23:17



      Всем добрый вечер.9 месяцев колю Семавик,пару раз заменяла квинсентой.Похудела на 2 кг.В первые дни пропал аппетит,не хотелось ни мяса ни хлеба ,хотелось одних овощей.Начинала по схеме : 0,25 Нед,затем 05 Нед.Теперь 1. И вот уже третий месяц нет никаких побочек,аппетит вернулся,единственное ем где-то в 14.00 первый раз. Раньше есть не хочется и то иду ем потому что надо покушать.И все.вредные привычки возвращаются и вес тоже.В принципе стоит на одном месте.Подскажите ,что делать.На Семавик и КВИНСЕНТУ нет никакой реакции,а раньше была.Тошнота но небольшая и слабость.Да и диарея.А щас все.Вернулась старая жизнь,кроме одного с утра есть не хочется

      Вы за 9 месяцев похудели на 2 кг?

    • Anna

      Сообщение #307722 от 18-05-2025 20:25:41



      Всем добрый вечер.9 месяцев колю Семавик,пару раз заменяла квинсентой.Похудела на 2 кг.В первые дни пропал аппетит,не хотелось ни мяса ни хлеба ,хотелось одних овощей.Начинала по схеме : 0,25 Нед,затем 05 Нед.Теперь 1. И вот уже третий месяц нет никаких побочек,аппетит вернулся,единственное ем где-то в 14.00 первый раз. Раньше есть не хочется и то иду ем потому что надо покушать.И все.вредные привычки возвращаются и вес тоже.В принципе стоит на одном месте.Подскажите ,что делать.На Семавик и КВИНСЕНТУ нет никакой реакции,а раньше была.Тошнота но небольшая и слабость.Да и диарея.А щас все.Вернулась старая жизнь,кроме одного с утра есть не хочется

      Или вы вернулись после перерыва? Уточните, пожалуйста

    • Maria

      Сообщение #307725 от 18-05-2025 20:30:23



      Всем добрый вечер.9 месяцев колю Семавик,пару раз заменяла квинсентой.Похудела на 2 кг.В первые дни пропал аппетит,не хотелось ни мяса ни хлеба ,хотелось одних овощей.Начинала по схеме : 0,25 Нед,затем 05 Нед.Теперь 1. И вот уже третий месяц нет никаких побочек,аппетит вернулся,единственное ем где-то в 14.00 первый раз. Раньше есть не хочется и то иду ем потому что надо покушать.И все.вредные привычки возвращаются и вес тоже.В принципе стоит на одном месте.Подскажите ,что делать.На Семавик и КВИНСЕНТУ нет никакой реакции,а раньше была.Тошнота но небольшая и слабость.Да и диарея.А щас все.Вернулась старая жизнь,кроме одного с утра есть не хочется

      У вас есть правильная реакция на препарат - снижение чувства голода, большая сытость. Вот только вы продолжаете есть слишком много, зачем-то заставляете себя 🙈 Безумие, если честно. Столько вы времени потеряли, уже бы похудели давно. Давайтеч беритесь уже серьезно за похудение. Оно само не случится, нужно ещк еду контролировать, урезайте еду в два раза. А уколв вам помогут. Для похудения у вас еще дозировкт 1.7 и 2.4.

    • Надежда Викторовна

      Сообщение #307727 от 18-05-2025 20:31:09

      Было полмесяца перерыва.

    • Anna

      Сообщение #307731 от 18-05-2025 20:34:33



      Было полмесяца перерыва.

      Тогда прочтите наш чек лист https://t.me/semaglu/92529/794340 воспользуйтесь калькулятором подсчета, он в ссылке

    • Надежда Викторовна

      Сообщение #307736 от 18-05-2025 20:36:10



      У вас есть правильная реакция на препарат - снижение чувства голода, большая сытость. Вот только вы продолжаете есть слишком много, зачем-то заставляете себя 🙈 Безумие, если честно. Столько вы времени потеряли, уже бы похудели давно. Давайте, беритесь уже серьезно за похудение. Оно само не случится, нужно ещё еду контролировать, урезайте еду в два раза. А уколы вам помогут. Для похудения у вас еще дозировки 1.7 и 2.4.

      Неее,я с утра есть не хочу до 2 х часов дня спокойно могу не есть.А в 2 иду обедать.ем только первое и пью кофе.Да калории не считаю,не умею и не знаю сколько мне можно их употреблять.После обеда сама через два могу съесть опять бутерброд или погрызть яблоко.И так до 8 вечера.Но в начале уколов аппетит вообще отсутствовал.И мне это нравилось.А щас нет реакций никаких.Я просто в отчаянии.

    • Надежда Викторовна

      Сообщение #307737 от 18-05-2025 20:38:36

      Помогите пожалуйста.Болячнк куча,суставы болят.Пупочная грыжа, сахарный диабет, давление и сердце больное.Вес уже давно 130,щас 127,8😢

    • Anna

      Сообщение #307738 от 18-05-2025 20:39:05



      Неее,я с утра есть не хочу до 2 х часов дня спокойно могу не есть.А в 2 иду обедать.ем только первое и пью кофе.Да калории не считаю,не умею и не знаю сколько мне можно их употреблять.После обеда сама через два могу съесть опять бутерброд или погрызть яблоко.И так до 8 вечера.Но в начале уколов аппетит вообще отсутствовал.И мне это нравилось.А щас нет реакций никаких.Я просто в отчаянии.

      Выше по ссылке калькулятор ккал для расчета. Это обязательно, тк вы удивитесь, как пара бутербродов не дает худеть.

    • Надежда Викторовна

      Сообщение #307740 от 18-05-2025 20:39:46

      Семавик получаю по льготе и он не всегда бывает (((

    • Maria

      Сообщение #307741 от 18-05-2025 20:40:02



      Неее,я с утра есть не хочу до 2 х часов дня спокойно могу не есть.А в 2 иду обедать.ем только первое и пью кофе.Да калории не считаю,не умею и не знаю сколько мне можно их употреблять.После обеда сама через два могу съесть опять бутерброд или погрызть яблоко.И так до 8 вечера.Но в начале уколов аппетит вообще отсутствовал.И мне это нравилось.А щас нет реакций никаких.Я просто в отчаянии.

      А откуда вы взяли, что препарат вам должен убирать вообще голод, как в первые недели? У вас какое-то свое неправильное понимание. Ну и в инструкции написано, что уколы - это поддержка на фоне диеты. То есть диета - это главное, а уколы только помощники. А вы головного не делаете, а теперь удивляетесь, что результата нет.

    • Anna

      Сообщение #307743 от 18-05-2025 20:41:04



      Семавик получаю по льготе и он не всегда бывает (((

      Вы поймите, что только контроль еды позволит вам похудеть

    • Maria

      Сообщение #307744 от 18-05-2025 20:41:40



      Помогите пожалуйста.Болячнк куча,суставы болят.Пупочная грыжа, сахарный диабет, давление и сердце больное.Вес уже давно 130,щас 127,8😢

      У вас еще и вес большой, это же сколько вы едите, ну как так можно, 9 месяцев и бездействовали, сами себе вредите, нельзя же так. Сколько вам лет?

    • Надежда Викторовна

      Сообщение #307746 от 18-05-2025 20:44:03



      У вас еще и вес большой, это же сколько вы едите, ну как так можно, 9 месяцев и бездействовали, сами себе вредите, нельзя же так. Сколько вам лет?

      63

    • Anna

      Сообщение #307748 от 18-05-2025 20:45:52



      63

      У вас есть кухонные весы?

    • Надежда Викторовна

      Сообщение #307750 от 18-05-2025 20:46:01

      Я может ни не правильную еду,но ем я не очень много.У меня проблемы с щитовидкой,г ретертоз.И сколько себя помню всю жизнь сидела на диетах ,ни одного эндокринолога поменяла.То худею,то набираю.

    • Надежда Викторовна

      Сообщение #307751 от 18-05-2025 20:46:12



      У вас есть кухонные весы?

      Да

    • Anna

      Сообщение #307753 от 18-05-2025 20:47:16



      Я может ни не правильную еду,но ем я не очень много.У меня проблемы с щитовидкой,г ретертоз.И сколько себя помню всю жизнь сидела на диетах ,ни одного эндокринолога поменяла.То худею,то набираю.

      Вы просто сейчас поверьте, что есть можно немного, но очень много по калориям и поэтому не только не худеть, но и набирать

    • Anna

      Сообщение #307755 от 18-05-2025 20:47:57



      Да

      А посчитали в нашем калькуляторе свой калораж? Если есть трудности, давайте мы вам посчитаем.

    • Anna

      Сообщение #307756 от 18-05-2025 20:49:43



      Да

      Еду нужно будет взвешивать и заносить в приложение или записывать, каждый кусочек

    • Maria

      Сообщение #307758 от 18-05-2025 20:49:53



      63

      Понятно, значит берём шефство над вами, будем вам помогать 🤝 Вы знаете принципы здорового питания?

    • Надежда Викторовна

      Сообщение #307767 от 18-05-2025 20:59:11



      А посчитали в нашем калькуляторе свой калораж? Если есть трудности, давайте мы вам посчитаем.

      1638

    • Надежда Викторовна

      Сообщение #307770 от 18-05-2025 21:00:10



      Понятно, значит берём шефство над вами, будем вам помогать 🤝 Вы знаете принципы здорового питания?

      Больше белка ,меньше углеводов и клетчатка.

    • Надежда Викторовна

      Сообщение #307772 от 18-05-2025 21:01:35



      Еду нужно будет взвешивать и заносить в приложение или записывать, каждый кусочек

      А куда заносить?

    • Maria

      Сообщение #307773 от 18-05-2025 21:01:36



      Больше белка ,меньше углеводов и клетчатка.

      Замечательно! Тогда, шаг первый: прям завтра весь день фотографируете всю еду и напитки (кроме воды) и присылаете сюда.

    • Надежда Викторовна

      Сообщение #307775 от 18-05-2025 21:02:14

      Хорошо,попробуем

    • Anna

      Сообщение #307776 от 18-05-2025 21:02:43



      А куда заносить?

      Пока давайте как вам выше Мария написала, фотографируйте всë и сюда нам

    • Надежда Викторовна

      Сообщение #307778 от 18-05-2025 21:03:09

      Хорошо

    для возможности общения на форуме авторизуйтесь или перейдите в Telegram.