Неее,я с утра есть не хочу до 2 х часов дня спокойно могу не есть.А в 2 иду обедать.ем только первое и пью кофе.Да калории не считаю,не умею и не знаю сколько мне можно их употреблять.После обеда сама через два могу съесть опять бутерброд или погрызть яблоко.И так до 8 вечера.Но в начале уколов аппетит вообще отсутствовал.И мне это нравилось.А щас нет реакций никаких.Я просто в отчаянии.
Выше по ссылке калькулятор ккал для расчета. Это обязательно, тк вы удивитесь, как пара бутербродов не дает худеть.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram