Форум для похудения: Оземпик, Квинсента, Семавик ...

    • Тема: Мой вес 100+ | страница 1975

    •  Перейти в Telegram для ответа
    • Anna

      Сообщение #972067 от 27-06-2026 10:47:37



      Встретила знакомую сейчас, виделись последний раз больше года назад, у меня за этот год -56 кг, спрашивает, как похудела? Говорю, на уколах Ее фраза «ааа, ну ты из ленивых, кто хочет жрать и худеть, уколы все исправят и жир сожгут, я поняла» Такого сильного желания ударить человека, у меня еще никогда не было

      Я поэтому не собираюсь никому говорить про уколы. Только про дефицит каллорий и всё.

    • Ирина

      Сообщение #972071 от 27-06-2026 10:51:30

      Я сегодня не выдержала и встала на весы +200 граммов. Рада, что так. У меня неделя отдыха была. Дети у бабушки(завтра утром уже вернут😁). Муж в среду уедет надолго в командировку. Я решила больше провести времени вместе без весов и загонов. И вино попили и пиво, Поэтому +200 даже порадовало)) Но в бассейн и на массаж тоже ходила)

    • Анна

      Сообщение #972111 от 27-06-2026 11:09:52



      Меня больше зацепила информация про 4 стадию, на которой уходит фиброз и целлюлит. Я массажист и много кому делала антицеллюлитный массаж и за 10-15 сеансов видела улучшения. Но таких фиброзных комков, как у меня не встречала ни у кого из клиентов((( очень мало информации об этом можно найти

      Здравствуйте, Елизавета! Вы как массажист считаете что так не работает?

    • Натали

      Сообщение #972113 от 27-06-2026 11:09:56

      Я на дачу отвезла кухонные весы, когда едем, так же контролирую, что кладу в рот и записываю. Если будет дефицит, то и минус будет по возвращению.

    • Анна

      Сообщение #972128 от 27-06-2026 11:17:25

      Девочки, подскажите пожалуйста максимально у кого сколько ходил на месте вес? При четком соблюдении калорий и недельной нормы меньше максимума🙏

    • Ирина

      Сообщение #972134 от 27-06-2026 11:20:34



      Девочки, подскажите пожалуйста максимально у кого сколько ходил на месте вес? При четком соблюдении калорий и недельной нормы меньше максимума🙏я в растерянности... Скоро укол и не понимаю повышать ли, или это отёк и надо время

      3 недели

    • Анна

      Сообщение #972139 от 27-06-2026 11:24:49



      3 недели

      Благодарю. А по препарату... Оставались на той же дозировки или повышали? И был ли результат?

    • Катрин

      Сообщение #972141 от 27-06-2026 11:25:10

      Я праздную минус 700 гр пивом 🤣🤣🤣

    • Катрин

      Сообщение #972142 от 27-06-2026 11:25:20

      Завтра буду жалеть)

    • Анна

      Сообщение #972143 от 27-06-2026 11:25:56



      Завтра буду жалеть)

      Главное с пониманием что делаете 🤣

    • Лиза

      Сообщение #972144 от 27-06-2026 11:26:05



      Благодарю. А по препарату... Оставались на той же дозировки или повышали? И был ли результат?

      не дозировка нас худее делает

    • Анна

      Сообщение #972145 от 27-06-2026 11:27:10



      не дозировка нас худее делает

      Я тоже так думаю, но решила тут уточнить🤣мнение со стороны...аппетит то держит, к еде по факту отвращение... Белок через силу

    • Ирина

      Сообщение #972146 от 27-06-2026 11:27:41



      Благодарю. А по препарату... Оставались на той же дозировки или повышали? И был ли результат?

      Ничего не повышала, потом за 2 недели сразу 3 кг сошло

    • Лиза

      Сообщение #972147 от 27-06-2026 11:28:14



      Я тоже так думаю, но решила тут уточнить🤣мнение со стороны...аппетит то держит, к еде по факту отвращение... Белок через силу

      У меня небыло такого, ничего не могу подскахать по этому поводу.

    • Елизавета

      Сообщение #972153 от 27-06-2026 11:31:32



      Здравствуйте, Елизавета! Вы как массажист считаете что так не работает?

      Считаю что работает ) она в видео сказала что пересчитывать калории нужно. По поводу массажа, чем больше фиброза и изначального веса, тем нужно больше больше сеансов. В идеале 7-10 сеансов лимфодренажного массажа, затем антицеллюлитный и миофасциальный. Так как много спаек в соединительной ткани, которые передавливают жировую ткань и от этого плохо циркулирует кровь, лифа и не поступает кислород в клетки

    • Милана

      Сообщение #972177 от 27-06-2026 11:39:48



      Прям о наболевшем сегодня в чате. Дочке 11, в последние полгода начала набирать. Рост 160, вес 73. Но как и мне ей повезло, что все аккуратно по телу распределяется, нет жесткого ощущения полноты. Не знаю если честно, как ее контролировать в плане еды. Овощи не ест, мясо норм, но как и большинство детей вредности и сладости за милую душу заходят. Сама дочь уже стесняется, иногда пробует что-то делать, но потом бросает. Да и как мотивировать не знаю, я сама (да и муж) всю ее жизнь не парилась особо, только в этом году начала. Ей нравится мой результат, но мою еду она ни в каком виде не ест и не хочет пробовать, только курицу ест, которую я на всех готовлю как для себя. Жду конечно, когда вытянется, что у меня, что у мужа, что у моей сестры, у всех перед переходным возрастом лишний вес был, а потом все вытянулись и все стало в норме. Но вот как-то страшно что ли, что ей придется пройти через то, что я в свое время

      Попробуйте Йодомарин 200 попить и Д3 с омегой или Д3 на масляной основе капли . С сыном проходили, эндокринолог сказала, что до 14 лет у них формируются гармоны, попейте Йодомарин 200 и Д3 2000. Через 3 нед мы офигели с мужем от результата.

    • Анна

      Сообщение #972179 от 27-06-2026 11:40:08



      Ничего не повышала, потом за 2 недели сразу 3 кг сошло

      Поняла, терпение, только терпение и подсчёт)

    • Анна

      Сообщение #972186 от 27-06-2026 11:42:20



      Считаю что работает ) она в видео сказала что пересчитывать калории нужно. По поводу массажа, чем больше фиброза и изначального веса, тем нужно больше больше сеансов. В идеале 7-10 сеансов лимфодренажного массажа, затем антицеллюлитный и миофасциальный. Так как много спаек в соединительной ткани, которые передавливают жировую ткань и от этого плохо циркулирует кровь, лифа и не поступает кислород в клетки

      Остальные виды слышала, а моисфоциальный это как? Я помню ходила на массаж, ой больше 20 сеансов как помню да поменьше шишки становились🙏

    • Анна

      Сообщение #972217 от 27-06-2026 11:53:34

      А еще подскажите пожалуйста может ли быть у кваса такая калорийность? Я что то прям не верю😳

    • Елизавета

      Сообщение #972226 от 27-06-2026 11:59:00



      Остальные виды слышала, а моисфациальный это как? Я помню ходила на массаж, ой больше 20 сеансов как помню да поменьше шишки становились🙏

      Миофасциальный массаж, это работа с фасциями ( соединительная ткань которая обволакивает мышцы, сосуды, жировые пакеты, фасция соединяет кожу с более глубокими слоями ) когда соединительная ткань "склеивается", образуются "триггерные точки", фиброз. этот массаж довольно болезненный и его делают на сухую кожу. Но сначала нужно восстановить лимфоотток и убрать отеки

    • Inna

      Сообщение #972242 от 27-06-2026 12:08:49



      Попробуйте Йодомарин 200 попить и Д3 с омегой или Д3 на масляной основе капли . С сыном проходили, эндокринолог сказала, что до 14 лет у них формируются гармоны, попейте Йодомарин 200 и Д3 2000. Через 3 нед мы офигели с мужем от результата, сын начал худеть, при чем питание не поменялось А где то через месяца три обжорство ушло, стал есть только мясо и овощи.

      Спасибо

    • Анна

      Сообщение #972244 от 27-06-2026 12:12:02



      Миофасциальный массаж, это работа с фасциями ( соединительная ткань которая обволакивает мышцы, сосуды, жировые пакеты, фасция соединяет кожу с более глубокими слоями ) когда соединительная ткань "склеивается", образуются "триггерные точки", фиброз. этот массаж довольно болезненный и его делают на сухую кожу. Но сначала нужно восстановить лимфоотток и убрать отеки

      Поняла, спасибо большое. Надо уточнить у нас делают ли такое 🙏а вот эти фиброзные шишки могут мешать нормальному движению лимфы? И можно ли их дома например начать прорабатывать медовым массажем?

    • Елизавета

      Сообщение #972262 от 27-06-2026 12:30:06



      Поняла, спасибо большое. Надо уточнить у нас делают ли такое 🙏а вот эти фиброзные шишки могут мешать нормальному движению лимфы? И можно ли их дома например начать прорабатывать медовым массажем?

      Да, можете прорабатывать медовым массажем, но лимфатическая система очень не простая . Для её активации нужно работать с венозным углом, помпажем основным лимфатических узлов, хилезноц цистерне, делать висцеральные практики. Медовый массаж, вибрация, пощипывания, разминания очень хорошо. Но многократно увеличится эффект, хотя бы от лимфотического самомассажа

    • Лиза

      Сообщение #972275 от 27-06-2026 12:42:13



      А еще подскажите пожалуйста может ли быть у кваса такая калорийность? Я что то прям не верю😳

      Думаете больше на самом деле?

    • frappuccino

      Сообщение #972299 от 27-06-2026 13:07:44



      Да, можете прорабатывать медовым массажем, но лимфатическая система очень не простая . Для её активации нужно работать с венозным углом, помпажем основным лимфатических узлов, хилезноц цистерне, делать висцеральные практики. Медовый массаж, вибрация, пощипывания, разминания очень хорошо. Но многократно увеличится эффект, хотя бы от лимфотического самомассажа

      Вы так вкусно рассказываете, что хочется именно к вам приехать 😭

    • Anna

      Сообщение #972311 от 27-06-2026 13:15:56

      Девочки, может так было у кого, что мне еще придумать или может перейти на другой препарат? Колю Велгию, уже на 2.4. До дозировки 1.7 похудела на 15 кг, и теперь почти два месяца вес стоит…

    • Anna

      Сообщение #972312 от 27-06-2026 13:15:56



      Девочки, может так было у кого, что мне еще придумать или может перейти на другой препарат? Колю Велгию, уже на 2.4. До дозировки 1.7 похудела на 15 кг, и теперь почти два месяца вес стоит…

      Аппетит у вас как ?

    • Anna

      Сообщение #972313 от 27-06-2026 13:15:56

      Да в целом вообще нету, ем прям чуть, не хочется ничего вредного, прям легкого хочется только, прям кайфую от легкости этой, но вес стоит вообще

    • Anna

      Сообщение #972314 от 27-06-2026 13:15:56



      Да в целом вообще нету, ем прям чуть, не хочется ничего вредного, прям легкого хочется только, прям кайфую от легкости этой, но вес стоит вообще

      Объемы случаем не уходят при том что вес стоит ?

    • Anna

      Сообщение #972315 от 27-06-2026 13:15:56

      Ну вообще потихоньку уходят, появляется талия))) худею с 135 кг сейчас вот 120 зависло и все

    для возможности общения на форуме авторизуйтесь или перейдите в Telegram.