Миофасциальный массаж, это работа с фасциями ( соединительная ткань которая обволакивает мышцы, сосуды, жировые пакеты, фасция соединяет кожу с более глубокими слоями ) когда соединительная ткань "склеивается", образуются "триггерные точки", фиброз. этот массаж довольно болезненный и его делают на сухую кожу. Но сначала нужно восстановить лимфоотток и убрать отеки
Поняла, спасибо большое. Надо уточнить у нас делают ли такое 🙏а вот эти фиброзные шишки могут мешать нормальному движению лимфы? И можно ли их дома например начать прорабатывать медовым массажем?
Перейти в ветку обсуждения в Telegram