HTML; ?>

Форум для похудения: Оземпик, Квинсента, Семавик ...

    • Тема: Мой вес 100+ | страница 1284

    •  Перейти в Telegram для ответа
    • Марина

      Сообщение #668030 от 08-11-2025 09:09:37

      Доброе утро всем стройнеющим!!! На выходные ездила к дочери в Ярославль, и о боже!!! Привезла плюсом 4,1 кг! Ела мало, и воды тоже мало пила. Много гуляли, денежек протратили кучу))) на сегодня день слила 3 кг, не отчаиваюсь, все нормально будет. Вопрос в другом. В аптеке нет семавика, Колю 1. Что купить? Все аптеки прошла!!!! Есть тирзепатид? Можно перейти, или обождать пока? Есть 2 дозы ещё

    • 🩷𝓛𝔂𝓪𝓛𝓮𝓷'𝓴𝓪🩷

      Сообщение #668037 от 08-11-2025 09:10:35



      Доброе утро всем стройнеющим!!! На выходные ездила к дочери в Ярославль, и о боже!!! Привезла плюсом 4,1 кг! Ела мало, и воды тоже мало пила. Много гуляли, денежек протратили кучу))) на сегодня день слила 3 кг, не отчаиваюсь, все нормально будет. Вопрос в другом. В аптеке нет семавика, Колю 1. Что купить? Все аптеки прошла!!!! Есть тирзепатид? Можно перейти, или обождать пока? Есть 2 дозы ещё

      Повышать планируете?

    • Марина

      Сообщение #668039 от 08-11-2025 09:10:57



      Повышать планируете?

      Нет, аппетит под контролем

    • 🩷𝓛𝔂𝓪𝓛𝓮𝓷'𝓴𝓪🩷

      Сообщение #668046 от 08-11-2025 09:11:55



      Нет, аппетит под контролем

      Я бы велгию купила, это на тот случай если дальше всё же придёт аппетит, то у велгии есть дозировки выше

    • 🩷𝓛𝔂𝓪𝓛𝓮𝓷'𝓴𝓪🩷

      Сообщение #668071 от 08-11-2025 09:16:22



      Нет, аппетит под контролем

      А семавика некста у вас тоже не в аптеках?

    • Alexandra

      Сообщение #668140 от 08-11-2025 09:51:03



      Доброе утро всем стройнеющим!!! На выходные ездила к дочери в Ярославль, и о боже!!! Привезла плюсом 4,1 кг! Ела мало, и воды тоже мало пила. Много гуляли, денежек протратили кучу))) на сегодня день слила 3 кг, не отчаиваюсь, все нормально будет. Вопрос в другом. В аптеке нет семавика, Колю 1. Что купить? Все аптеки прошла!!!! Есть тирзепатид? Можно перейти, или обождать пока? Есть 2 дозы ещё

      В аптека.ру, здравсити, польза и пр. тоже нет возможности заказать? А так-то вы можете любым, из содержащих семаглутид препаратов, купить: семуглин, велгия, инсудайв, квинсента.

    • Elina

      Сообщение #668152 от 08-11-2025 09:59:24

      39%скидка и отвар, гипс промокод

    • Златик☀️🐯

      Сообщение #668161 от 08-11-2025 10:04:13



      Добрый вечер!) поделитесь пожалуйста ссылкой на хорошие весы😏 мои, однако с ума сошли. На одном месте стоят, а вес на каждом взвешивании разный. При чем то на 100 грамм, то на кило300😝

      У меня тефаль. Тёмно-синие. 3 года с ними душа в душу😄 около 3,5к стОили

    • Natalia

      Сообщение #668165 от 08-11-2025 10:05:23



      А расскажите подробнее, пожалуйста

      Ела постоянно, не наедалась, искала в инете отчего это может быть. По поиску нашла, чтобы сдать анализы на сахар, он тогда был в норме. Начала искать ещё причины. Нашла, чтобы обратиться к гипнозу. Нашла доктора и поехала. После первого сеанса аппетит стал нормальный,. Вроде хотела есть, а что не знала, оставалась на огурцах и помидорах без ничего. После второго сеанса, вообще поняла, что хочу что-нибудь простое, немного борща и мне хватало. И так было пять сеансов. Что мне понравилось в подходе доктора, так то, что на мой вопрос, что я могу есть, он ответил, всё что хотите. Я обрадовалась, что могу есть всё и худеть. А нет, я оказывается не хотела вкусняшки. Когда я ему об этом сказала, он заулыбался и говорит, что в этом весь прикол. Я вам разрешаю, а вы сами не хотите. Я тогда сбросила за пять месяцев 30 кг, Вес стал 60, Он мне сказал, чтобы через год приехала, но у меня был настолько напряжённый график работы, я не могла ничего с этим поделать. А когда вес пошёл снова вверх. Я к нему кинулась, а он переехал в Москву. А телефона у меня его нет. Почему то я его не записала. Тогда жила одним днём, некогда было думать о завтрашнем. Сейчас сколько ищу, читаю отзывы и нет, всё ни то

    • Ольга

      Сообщение #668256 от 08-11-2025 10:27:38



      🤷 в общем даже не знаю что думать и делать. Тирзетта у нее цена такая на больших дозах конская, это тоже смущает

      Зато качество и результат, в составе нет консервантов, для вас как для аллергика хороший вариант. На тирзетте вес уходит не резко, всё зависит от того, как будете соблюдать пп, оттуда и отвесы пойдут, поэтому для организма не будет ничего плохого. Не попробуешь не узнаешь, да и скидки на неё очень часто по аптекам поймать можно

    • Marina

      Сообщение #668365 от 08-11-2025 11:10:12



      Нам кажется иногда что мы едим много белка , мяса, творога и прочих белковых продуктов, но за один прием пищи организм усваивает не более 30 гр, и иногда мы лопаем много, но в пустую. Я тоже восполняю протеинчиком, а мясо всегда любила, ино в последнее время как и Елена, я туда, оно оттуда

      А как же быть, если нужно, 214гр белка? Это получается нужно 7 раз есть, чтобы усвоилось необходимое количество😱

    • Ольга Саукова

      Сообщение #668395 от 08-11-2025 11:21:13



      А как же быть, если нужно, 214гр белка? Это получается нужно 7 раз есть, чтобы усвоилось необходимое количество😱

      Вы знаете, я в последнее время не заморачиваюсь по количеству грамм белка, стараюсь есть максимально белок почти в каждый прием пищи и всё, граммы не считаю, почитайте про эндогенный белок, у нас организм его самостоятельно вырабатывает, сейчас усиленно изучаю эту тему

    • Ольга Саукова

      Сообщение #668401 от 08-11-2025 11:22:17

      На это скажу сколько людей , столько и мнений) выбираем для себя, что вам импонирует)

    • Ольга Саукова

      Сообщение #668407 от 08-11-2025 11:23:33

      Сторонники одного мнения будут говорить что они правы, сторонники второго доказывать что они истина в последней инстанции

    • Татьяна

      Сообщение #668441 от 08-11-2025 11:27:35



      На это скажу сколько людей , столько и мнений) выбираем для себя, что вам импонирует)

      этот миф про 30 грамм давно развенчали, почитайте

    • Евгения

      Сообщение #668465 от 08-11-2025 11:31:22



      На это скажу сколько людей , столько и мнений) выбираем для себя, что вам импонирует)

      Научные факты =/= просто чье- то мнение 🧐 Про 30 гр.- это примерное количество которое идет в рост мышечный синтез, остальное прекрасно усваивается и идет на другие метаболические процессы

    • Ольга Саукова

      Сообщение #668467 от 08-11-2025 11:31:47



      Научные факты =/= просто чье- то мнение 🧐 Про 30 гр.- это примерное количество которое идет в мышечный синтез, остальное прекрасно усваивается и идет на другие метаболические процессы

      Согласна

    • Ольга Саукова

      Сообщение #668471 от 08-11-2025 11:32:46



      этот миф про 30 грамм давно развенчали, почитайте

      Каждый выбирает то, что ему ближе, Вам как раз ответили в следующем сообщении, что это +/- чьё то мнение

    • Татьяна

      Сообщение #668473 от 08-11-2025 11:34:46



      Каждый выбирает то, что ему ближе, Вам как раз ответили в следующем сообщении, что это +/- чьё то мнение

      Вообще-то это вам ответили))

    • Евгения

      Сообщение #668480 от 08-11-2025 11:36:56



      Каждый выбирает то, что ему ближе, Вам как раз ответили в следующем сообщении, что это +/- чьё то мнение

      Вы неверно меня поняли. Я считаю, что это МИФическое утверждение про 30 гр, нельзя отрицать научные факты и интерпретировать их по- своему 🙂

    • Olga

      Сообщение #668484 от 08-11-2025 11:39:28



      Сторонники одного мнения будут говорить что они правы, сторонники второго доказывать что они истина в последней инстанции

      Точно. И главное, что убедительны оба. Они там договориться не могут, а нам, простым смертным, что делать? Я для себя решила, что нормальное питание - это близкое к нашим предкам. Щи да каша. И мясо. Как говорила моя бабушка, все полезно, что в рот полезло.

    • Alexandra

      Сообщение #668503 от 08-11-2025 11:43:58



      А как же быть, если нужно, 214гр белка? Это получается нужно 7 раз есть, чтобы усвоилось необходимое количество😱

      Ладно, про усвоение. А на почках такое количество белка не скажется?

    • Ольга Саукова

      Сообщение #668504 от 08-11-2025 11:44:19



      Вы неверно меня поняли. Я считаю, что это МИФическое утверждение про 30 гр, нельзя отрицать научные факты и интерпретировать их по- своему 🙂

      Я Вас правильно поняла именно в первой части, я не хочу ни с кем спорить, останемся каждый при своем мнении, и как выше я написала: Сторонники одного мнения будут говорить что они правы, сторонники второго доказывать что они истина в последней инстанции

    • Татьяна

      Сообщение #668512 от 08-11-2025 11:46:01



      Точно. И главное, что убедительны оба. Они там договориться не могут, а нам, простым смертным, что делать? Я для себя решила, что нормальное питание - это близкое к нашим предкам. Щи да каша. И мясо. Как говорила моя бабушка, все полезно, что в рот полезло.

      у нас есть бот, который за нас нам все посчитал

    • Olga

      Сообщение #668516 от 08-11-2025 11:47:35



      у нас есть бот, который за нас нам все посчитал

      Таких ботов тысячи, и каждый по своему считает. Пусть считают. Я без счета лучше.

    • Ольга Саукова

      Сообщение #668520 от 08-11-2025 11:49:16



      Точно. И главное, что убедительны оба. Они там договориться не могут, а нам, простым смертным, что делать? Я для себя решила, что нормальное питание - это близкое к нашим предкам. Щи да каша. И мясо. Как говорила моя бабушка, все полезно, что в рот полезло.

      Я вообще считаю что эти уколы какие то волшебные, тоже перешла полностью на натуральные продукты, к вредным все желание пропало)

    • Marina

      Сообщение #668532 от 08-11-2025 11:58:44



      Ладно, про усвоение. А на почках такое количество белка не скажется?

      Тоже об этом думаю, но у меня больше 120-150гр, все равно набрать не получается и это с exponenta, а протеин пока не хочу подключать. Мне бы с калоражем наладить, я из положенных 1600-1700 с трудом 1100 набираю, а это плохо

    • Alexandra

      Сообщение #668576 от 08-11-2025 12:22:03



      Тоже об этом думаю, но у меня больше 120-150гр, все равно набрать не получается и это с exponenta, а протеин пока не хочу подключать. Мне бы с калоражем наладить, я из положенных 1600-1700 с трудом 1100 набираю, а это плохо

      У меня 100-110 обычно, но могу даже 140 наесть, правда, тогда такое ощущение, что слона съела. 🙈

    • EL

      Сообщение #668582 от 08-11-2025 12:23:25



      Сторонники одного мнения будут говорить что они правы, сторонники второго доказывать что они истина в последней инстанции

      Был опыт общения с бодибилдером , там перед соревнованиями , да и вообще явно за один присест больше 30 гр белка было🤣, приемов пищи 3-4 было в сутки 😅и все усваивалось и мясо приростало в мышцы , если бы за раз 30 гр только можно было усвоить , не было бы этого спорта и огромных раскаченных мышц у людей

    • Aleksandr O.

      Сообщение #668584 от 08-11-2025 12:24:30



      Тоже об этом думаю, но у меня больше 120-150гр, все равно набрать не получается и это с exponenta, а протеин пока не хочу подключать. Мне бы с калоражем наладить, я из положенных 1600-1700 с трудом 1100 набираю, а это плохо

      А что плохого в протеине? И белок набираете и вкусненькое пьёте. С каким нибудь шоколадным вкусом или клубничным) Это же тоже белок.

    для возможности общения на форуме авторизуйтесь или перейдите в Telegram.
HTML; exit(); ?>