Просто мне худеть и худеть ..... Вес большой , резко худеть быстро же тоже плохо Ну может на тирзетте получится на какой то дозе задержаться подольше
🤷 в общем даже не знаю что думать и делать. Тирзетта у нее цена такая на больших дозах конская, это тоже смущает
На 15 мг и 12.5
Есть кто в большом весе и сразу с тирзеты начал?
Колола велгию Эко 0.25 4 укола. Врач эндокринолог и гениколог рекомендуют седжаро (но... Его не могу я аллергик) купила тирзетту 2.5 мг. Вот сижу и думаю Начало в вс у меня. Первого укола тирзетты А может все таки велгию Эко продолжать? Вес за 4 укола минус С 127-123.8.
За месяц у вас хороший сброс, идите до конца с Велгией, на Седжаро/Тирзетту успеете перейти. Правда я не поняла про аллергию, эти препараты (Седжаро и Тирзетта)одинаковые
В тирзетте нет консерванта в седжаро есть. Если именно аллергия на эти виды консервантов то лучше без них. Для не аллергиков не играет особо роли
По факту, человеку нужно очень мало еды и желательно разнообразной, чтобы качественно существовать. Но кто же в нашей жизни с этим может совладать?.. Иначе этого чата и не было бы. Но вот такова современная жизнь с её минусами и плюсами, и приходится искать разные пути решения проблемы глобального переедания.
Я похудел в несколько лет назад на 30кг на диете которую описал выше (гречка без соусов и приправ, овсянка, творог, фрукты, овощи). Потом стал разрешать себе читмилы с жирной солёной еды из доставки("уже похудел, значит можно есть вредную еду") и вернул всё взад. Потом опять много раз садился на диеты, худел на 10кг, разрешал себе читмилы и возвращал назад 10кг. Сейчас всё переосмыслил и буду запрещать себе читмилы. Посмотрим, как долго удастся продержаться. Может получится, может нет. Короче моя ошибка была в читмилах, я только сейчас понял что мне их себе позволять нельзя даже после того как похудею. До меня слишком долго это доходило. В интернете можно найти истории как люди годами питались одним только сойлентом, похудели и улучшили анализы крови. Жалко что в постсоветских странах нет нормального сойлента. И печально что сойлент жидкий. Кого-то жидкий сойлент насыщает, меня нет. Я пробовал делать сойлент сам, после сойлента я испытывал голод. Когда уже придумают нормальный заменитель еды на подобии Nutraloaf, только с нормальным вкусом или в идеале вообще без вкуса... У кошек и собак есть же универсальная готовая еда.
Если вам ок на велигии и вес уходит - зачем менять препарат? Если будет плато на максимальной дозе одного - тогда есть смысл переходить на другое уже
В начале от велгии было капец как плохо, но потом полегчало
Я похудел в несколько лет назад на 30кг на диете которую описал выше (гречка без соусов и приправ, овсянка, творог, фрукты, овощи). Потом стал разрешать себе читмилы с жирной солёной еды из доставки ("уже похудел, значит можно есть вредную еду") и вернул всё взад. Потом опять много раз садился на диеты, худел на 10кг, разрешал себе читмилы и возвращал назад 10кг. Сейчас всё переосмыслил и буду запрещать себе читмилы. Посмотрим, как долго удастся продержаться. Может получится, может нет. Короче моя ошибка была в читмилах, я только сейчас понял что мне их себе позволять нельзя даже после того как похудею. До меня слишком долго это доходило. В интернете можно найти истории как люди годами питались одним только сойлентом, похудели и улучшили анализы крови. Жалко что в постсоветских странах нет нормального сойлента. И печально что сойлент жидкий. Кого-то жидкий сойлент насыщает, меня нет. Я пробовал делать сойлент сам, после сойлента я испытывал голод. Когда уже придумают нормальный заменитель еды на подобии Nutraloaf, только с нормальным вкусом или в идеале вообще без вкуса... У кошек и собак есть же универсальная готовая еда.
Вы удивительный человек. Я серьёзно)
Я спрашивала. Спасибо большое! 🥰
У того же самого Майкла Мосса, про которого я уже писал выше, в книжках были описаны наблюдения, что одни могут позволить есть вредную еду по чуть-чуть, а у других людей так не получается. Кто-то открывает большую пачку печенье, есть чуть-чуть печенья, закрывает упаковку и кладёт назад в шкаф. А кто-то (например я) не может остановиться и съедает за раз большую упаковку, рассчитанную на много порций. Кто-то может курить по одной сигарете в день, другие курят без остановки. Когда в США люди судились с производителями сигарет и аддиктивной еды, адвокаты производителей так и говорили в суде: курите по одной сигарете раз в 2 дня, ходите в макдональдс раз в неделю и не будет никаких проблем со здоровьем, есть же много людей у которых так получается делать. Почему одни люди могут вовремя остановиться, а другие не могут, остановиться наука не знает. Интернет переполнен видеороликами про диеты. в которых говорится что якобы нельзя сидеть на жестких диеты и можно позволять себе читмилы. Для кого-то это работает, кому-то читмилы позволительны. Я только в этом году понял, что мне устраивать читмилы категорически нельзя, я раздразниваю центр удовольствия в голове, не могу остановиться и ухожу в пищевой запой. Если пытаться съесть немного вредной еды и останавливаться, я от этого больше расстраиваюсь, чем если подолгу вообще не есть ничего вкусного. Такой вот у меня опыт... Я не спорю что есть много людей которые могут есть вредную еду по чуть-чуть и вовремя останавливаться. Я так не могу. Для меня общепринятые рекомендации не подходят.
@foobarqux, давайте остановимся.
Вы хотите сказать, что сможете прожить всю жизнь с порошками и некой безвкусной субстанцией едой, и вам не нужно будет допускать читмилы? Я прочла, что вы не можете дозировать вредные вкусняшки, у меня вопрос, всю жизнь вы сможете есть некое топливо без возможности получать одно из важнейших удовольствий в жизни? Чем вы это скомпенсируете? И что мешает вам опять начать питаться гречкой без соли?
не одинаковые как минимум по составу
Прост если на тирзетте вес прямо улетает , то наверное для организма это не очень?
учитывая что вес большой, то мне кажется это нормальный отвес, если на велгии эко нормально, то ее и ставьте)
Мне сказали, не больше двух литров в день, пиелонефрит, давление
У меня хронический пиелонефрит, правда давно обострений не было.10 лет назад с почечной коликой столкнулась.Камень вышел.Потом по УЗИ песок только видели.Стала пить много воды, песок исчез.)Но у меня с давлением только во время беременности проблемы были .
У меня тоже в прошлом году в обеих почках были по 4 мм, в этом году делала, одна отличная, чистая, а во второй 2 мм, когда вышел, ума не приложу, слава Богу без последствий, а давление только из-за ответственной работы, и сахар, и заедания вкусняшками, чтобы успокоить себя после очередного стресса. Хотя при стрессе, могу похудеть, а когда успокаиваюсь, то обязательно вкусняшки😳😳😳
Я тоже при стрессе сладкое хочу.Мне операции много за последние года делали, так я только от наркоза отходила сразу шоколада съесть нужно было🙈+ дексаметазон кололи в лошадиных дозах, от него аппетит как у волка.Сейчас благодаря уколам совсем не хочется.
Я похудел несколько лет назад на 30кг на диете которую описал выше (гречка без соусов и приправ, овсянка, творог, фрукты, овощи). Потом стал разрешать себе читмилы с жирной солёной еды из доставки ("уже похудел, значит можно есть вредную еду") и вернул всё взад. Потом опять много раз садился на диеты, худел на 10кг, разрешал себе читмилы и возвращал назад 10кг. Сейчас всё переосмыслил и буду запрещать себе читмилы. Посмотрим, как долго удастся продержаться. Может получится, может нет. Короче моя ошибка была в читмилах, я только сейчас понял что мне их себе позволять нельзя даже после того как похудею. До меня слишком долго это доходило. В интернете можно найти истории как люди годами питались одним только сойлентом, похудели и улучшили анализы крови. Жалко что в постсоветских странах нет нормального сойлента. И печально что сойлент жидкий. Кого-то жидкий сойлент насыщает, меня нет. Я пробовал делать сойлент сам, после сойлента я испытывал голод. Когда уже придумают нормальный заменитель еды на подобии Nutraloaf, только с нормальным вкусом или в идеале вообще без вкуса... У кошек и собак есть же универсальная готовая еда.
Думаю у вас расстройство на подобии рпп или орторексия какая-нить....
У нас нельзя осуждать
думаю в ветке за 100 у всех рпп, просто к врачу за диагнозом не все ходили, точнее ходили единицы, я в их числе
А я с этим ходила к психотерапевту на гипноз, шикарно помогло
Да, мы обсуждали эту тему в теме про бюджет, я тоже брала готовые рационы пару раз, так мы с мужем рацион на одного ели вдвоем полтора дня (брала с повышенным содержанием белка). Решили, что качки из нас не очень - мы столько есть не осилим.😁
а по цене не сравнивали? я вот на велгии эко худею, и не всегда есть возможность полноценно готовить, а менюшку хочется более ппшную.
А расскажите подробнее, пожалуйста
Совсем нет. РПП - это такая же редкая штука, как и любая психиатрия среди просто людей. Вообще, удивительно, как много людей не готовы принять, что наели лишний вес просто так, потому что сьедали много раз по 1-2 ложки вкусной калорийной еды. Все ищут какие-то другие причины, то в голове, то в гормонах, то в стрессе и тд. Как будто просто любить вкусную еду и есть ее регулярно - это такая прямо невозможная вещь
И кстати, у большинства людей с рпп как раз нет лишнего веса, потому что это: анорексия, булимия и орторексия. И есть компульсивное переедание еще, но там тоже свои "приколы", которые совсем не всегда ведут к лишнему весу.
Мне было дешевле покупать готовое питание, заказывала с повышенным содержанием белка. С учетом того, что порции там были огромные и ели мы вдвоем - получилось очень выгодно. Единственное что напрягало - брокколи и тыква в двух блюдах из четырех каждый день.
Ни в коем случае не осуждаю! Наоборот я написала из своего опыта. Может человек обратит внимание и под другим углом посмотрит на ситуацию. Рпп так же растет , как и ожирение.
РПП не растет, это все еще довольно редкая группа расстройств. А вот мода называть любые пищевые привычки и желание много поесть РПП растет еще как. Но это разные вещи.