Ой, спасибо, успокоили 🤭 Я уж подумала, что делаю что-то совершенно не так) Расстраивает вес который день
Всем привет! Скажите, пожалуйста, где искать причину повышения веса на следующий день после тренировок? Не могу понять, что пошло не так( Подключила спорт, а вес в другую сторону пошёл. Питание могу прислать, в хорошем дефиците нахожусь