Не с праздной. Как я уже сказала, я только начала Семавик колоть, ем значительно меньше, но двигаюсь-то все равно мало. Я купила абонемент в зал, оплатила услуги персонального тренера, но я не могу пойти, потому что мне стыдно. Собственно мой вопрос такой: как набраться духу и начать?
Не с праздной. Как я уже сказала, я только начала Семавик колоть, ем значительно меньше, но двигаюсь-то все равно мало. Я купила абонемент в зал, оплатила услуги персонального тренера, но я не могу пойти, потому что мне стыдно. Собственно мой вопрос такой: как набраться духу и начать?
В таком случае Семавик вам вряд ли поможет, если только вы вообще есть перестанете, чтобы создать дефицит ккал
В таком случае Семавик вам вряд ли поможет, если только вы вообще есть перестанете, чтобы создать дефицит ккал
В таком случае Семавик вам вряд ли поможет, если только вы вообще есть перестанете, чтобы создать дефицит ккал
В таком случае Семавик вам вряд ли поможет, если только вы вообще есть перестанете, чтобы создать дефицит ккал
Посмотрите на себя в зеркало, подмигните себе, улыбнитесь и вперед! Становиться лучше, краше и здоровее!!!!
Не с праздной. Как я уже сказала, я только начала Семавик колоть, ем значительно меньше, но двигаюсь-то все равно мало. Я купила абонемент в зал, оплатила услуги персонального тренера, но я не могу пойти, потому что мне стыдно. Собственно мой вопрос такой: как набраться духу и начать?
Головой я это понимаю, но как подумаю, что нужно при людях с прессом своим животом трясти, так ноги подкашиваются
Головой я это понимаю, но как подумаю, что нужно при людях с прессом своим животом трясти, так ноги подкашиваются
Головой я это понимаю, но как подумаю, что нужно при людях с прессом своим животом трясти, так ноги подкашиваются
Головой я это понимаю, но как подумаю, что нужно при людях с прессом своим животом трясти, так ноги подкашиваются
Головой я это понимаю, но как подумаю, что нужно при людях с прессом своим животом трясти, так ноги подкашиваются
Утягивающее белье, утягивающие лосины, футболку подлиннее как вариант👌
Я в весе 87 и росте 164 пошла на пилон. Там только трусы и маленький топ. И пофиг мне было что обо мне будут думать, но девочки наоборот поддержку оказали. Сейчас вес уже 68,5. Дала пример многим пышечкам- еще 3 пришли к нам группу. Всех поддерживаем, потому что понимаем как им страшно
Не с праздной. Как я уже сказала, я только начала Семавик колоть, ем значительно меньше, но двигаюсь-то все равно мало. Я купила абонемент в зал, оплатила услуги персонального тренера, но я не могу пойти, потому что мне стыдно. Собственно мой вопрос такой: как набраться духу и начать?
Девочки, может кто-то стоял на вибро платформе? Стоит ли? А то купила и думаю не зря ли потратила деньги,
Головой я это понимаю, но как подумаю, что нужно при людях с прессом своим животом трясти, так ноги подкашиваются
Головой я это понимаю, но как подумаю, что нужно при людях с прессом своим животом трясти, так ноги подкашиваются