Форум для похудения: Оземпик, Квинсента, Семавик ...

 Вернутся в тему Спорт при похудении. Тренажеры, физ упражнения, занятия дома.

    • Сообщение №: 309581 в теме: Спорт при похудении. Тренажеры, физ упражнения, занятия дома.




    • Не с праздной. Как я уже сказала, я только начала Семавик колоть, ем значительно меньше, но двигаюсь-то все равно мало. Я купила абонемент в зал, оплатила услуги персонального тренера, но я не могу пойти, потому что мне стыдно. Собственно мой вопрос такой: как набраться духу и начать?

      Поверьте, вас обсуждать никто в зале не будет, хоть вам и будет казаться что все взгляды на вас. Не переживайте! Вы молодец раз решили идти в зал.


       Перейти в ветку обсуждения в Telegram