Какой то круговорот каждодневный😆 в этой ветке. Хоть бы вверх на пару дней поднимались товарищи, которые с ноги и не худеют
А зачем? Буквально вчера-позавчера было - мало ли что в интернетах на сайтах аптекс пишут, вот я прошу, а вы мне каааак сразу правду-матку и ответите! И никуда ходить не надо, смотреть, сравнивать...
Какой то круговорот каждодневный😆 в этой ветке. Хоть бы вверх на пару дней поднимались товарищи, которые с ноги и не худеют
Пойду свою жирную попень в короткие шорты 44 размер российский упаковывать)
Я вижу в этом закономерность - кому трудно считать, тому трудно и чат почитать. Тут уже буквально все есть, но нет, очень часто люди хотят, чтобы им персонально писали, отвечали, раскладывая по полкам, а они будут спорить про свой "наметанный глаз" и 800кал, и очень нужно, чтобы опять переубеждали и не переубедили, в итоге. Потому что гормоны и инсулинрезистентность непобедимы😂
Ладно бы это писала уже похудевшая стройная лань. Мадам себя в зеркало давно не видела или критическое мышление отсутствует напрочь
Многим сложно признать , что едят они как птички- пингвины
Купила себе маленькую тарелку. И уже какой день накладываю еду и думаю, Блин как много то😳😳😳 а потом вспоминаю, какая размером к меня была тарелка пару месяцев назад и ваще шок берет, сердце останавливается 🙈🙈🙈🙈🙈🙈😂😂😂😂😂😂
Да, ладно я на 2,4 в этот пмс ем!!! Прям ем!!! На 1800 ккал каждый день!! И почему то совсем не жду никаких отвесов, и на весы каждый день встаю и думаю не нажрать бы
Меня так посмешило, Малышева обещала, значит должно быть -100500 за неделю!)😂😂😂😂 Смеялась во весь голос)
Ну тогда ждём спецвыпуск о тех кто не похудел и был обманут)
За неделю пока не понятно. Я добивала не много, сейчас около 14 кг за год. Но! Это и алкоголь и отпуска
Мне что-то захотелось свою историю рассказать До 18 лет была максимум 58кг Потом познакомилась с мужем вышла замуж и забеременела первым ребёнком К середине беременности болели кости таза и почти с дома не выходила и только и делала что жрала как итог в роддом поехала 91кг С роддома приехала только спустя 2 недели (ибо ребенку после родов капельницы ставили) роды были с эпизиотомией сидеть нельзя. Кучас стресса была после родов 76кг так как поесть не успевала а все родственники твердили ешь только чай со сгущёнкой и печенье чтобы было молоко. До 3 мес после родов была 76-78кг потом начала снова жрать и когда сыну было 6 мес я встала на весы а там 87кг. Начала считать калории (и курить на стрессе) скинула за пол года до 75кг и забеременела 2 ребёнком До середины беременности не набирала так и была 75 потом выяснилось что у меня гипотериоз пила эутирокс бросила курить и начала снова есть много Рожать пошла 93кг После родов 86кг была Через месяц после родов была уже 82 и начала забивать набрала до 84 Пошла к эндокринологу она отменила эутирокс на 2 месяца чтобы я через 2 месяца переслала ТТГ Попала к врачу только через 3 месяца (15 марта) ТТГ уже 14 был а вес 88 Снова назначила эутирокс и посоветовала колоть семавик Но сказала когда гормоны восстановятся я и без уколов могла бы скинуть Уколола 15 первый укол немного подташнивало к ночи и утром болела голова но у меня от недосыпа и до уколов было такое Сегодня вес 86,6 вчера бегала весь день в туалет и съела на 1200калорий Перед тем как колоть я перечитала кучу информации и прекрасно понимаю что мне это поможет лучше себя контролировать ну и мысли о цене уколов тоже говорят что раз я столько заплатила нужно сто проц держать себя в руках
Почему она именно вам написала?) я что-то пропустила?
Ну почему же только Юле, мне тоже самое прислала 😁
В районе 1400 при весе с 72 до 67 где то, дальше старалась держать 1300 . Сейчас чтобы добить 1,5 кг мне нужно 1160. Морально сложнее, чем на самом деле питание держать.
В районе 1400 при весе с 72 до 67 где то, дальше старалась держать 1300 . Сейчас чтобы добить 1,5 кг мне нужно 1160. Морально сложнее, чем на самом деле питание держать.
У вас норм калорийность, я все таки надеюсь на похудение на 1500 в своем случае хотя бы до 80, потом можно и на 1300-1400 🤞если сейчас снизить до 1400, потом тапку в пол придется давить добивая до 70-73