Какой то круговорот каждодневный😆 в этой ветке. Хоть бы вверх на пару дней поднимались товарищи, которые с ноги и не худеют
А зачем? Буквально вчера-позавчера было - мало ли что в интернетах на сайтах аптекс пишут, вот я прошу, а вы мне каааак сразу правду-матку и ответите! И никуда ходить не надо, смотреть, сравнивать...
Все 42000 человек желательно🤣
Плохо что ли? Хорошо! :D
Я вижу в этом закономерность - кому трудно считать, тому трудно и чат почитать. Тут уже буквально все есть, но нет, очень часто люди хотят, чтобы им персонально писали, отвечали, раскладывая по полкам, а они будут спорить про свой "наметанный глаз" и 800кал, и очень нужно, чтобы опять переубеждали и не переубедили, в итоге. Потому что гормоны и инсулинрезистентность непобедимы😂
Пойду свою жирную попень в короткие шорты 44 размер российский упаковывать)
Ладно бы это писала уже похудевшая стройная лань. Мадам себя в зеркало давно не видела или критическое мышление отсутствует напрочь
Да, ладно я на 2,4 в этот пмс ем!!! Прям ем!!! На 1800 ккал каждый день!! И почему то совсем не жду никаких отвесов, и на весы каждый день встаю и думаю не нажрать бы
Многим сложно признать , что едят они как птички- пингвины
Купила себе маленькую тарелку. И уже какой день накладываю еду и думаю, Блин как много то😳😳😳 а потом вспоминаю, какая размером к меня была тарелка пару месяцев назад и ваще шок берет, сердце останавливается 🙈🙈🙈🙈🙈🙈😂😂😂😂😂😂
Прям не верится, ведь Я Так Мало Елааааа😳😳😳😳😂😂😂
Меня так посмешило, Малышева обещала, значит должно быть -100500 за неделю!)😂😂😂😂 Смеялась во весь голос)
Не набираете ? А худели на сколько?
Она не обещала такое 😉
Ну тогда ждём спецвыпуск о тех кто не похудел и был обманут)
За неделю пока не понятно. Я добивала не много, сейчас около 14 кг за год. Но! Это и алкоголь и отпуска
Она наоборот правильные вещи говорила. Хотя я может не все видела ☺️
Я хотела узнать на сколько ккал худели
В районе 1400 при весе с 72 до 67 где то, дальше старалась держать 1300 . Сейчас чтобы добить 1,5 кг мне нужно 1160. Морально сложнее, чем на самом деле питание держать.
Мне что-то захотелось свою историю рассказать До 18 лет была максимум 58кг Потом познакомилась с мужем вышла замуж и забеременела первым ребёнком К середине беременности болели кости таза и почти с дома не выходила и только и делала что жрала как итог в роддом поехала 91кг С роддома приехала только спустя 2 недели (ибо ребенку после родов капельницы ставили) роды были с эпизиотомией сидеть нельзя. Кучас стресса была после родов 76кг так как поесть не успевала а все родственники твердили ешь только чай со сгущёнкой и печенье чтобы было молоко. До 3 мес после родов была 76-78кг потом начала снова жрать и когда сыну было 6 мес я встала на весы а там 87кг. Начала считать калории (и курить на стрессе) скинула за пол года до 75кг и забеременела 2 ребёнком До середины беременности не набирала так и была 75 потом выяснилось что у меня гипотериоз пила эутирокс бросила курить и начала снова есть много Рожать пошла 93кг После родов 86кг была Через месяц после родов была уже 82 и начала забивать набрала до 84 Пошла к эндокринологу она отменила эутирокс на 2 месяца чтобы я через 2 месяца переслала ТТГ Попала к врачу только через 3 месяца (15 марта) ТТГ уже 14 был а вес 88 Снова назначила эутирокс и посоветовала колоть семавик Но сказала когда гормоны восстановятся я и без уколов могла бы скинуть Уколола 15 первый укол немного подташнивало к ночи и утром болела голова но у меня от недосыпа и до уколов было такое Сегодня вес 86,6 вчера бегала весь день в туалет и съела на 1200калорий Перед тем как колоть я перечитала кучу информации и прекрасно понимаю что мне это поможет лучше себя контролировать ну и мысли о цене уколов тоже говорят что раз я столько заплатила нужно сто проц держать себя в руках
Не заглядывала буквально пару часов, а тут +200 сообщений и опять "вы все злые боты" 🤦♀ прикольные люди бывают все таки
Меня также разнесло, только гипотериоз после беременности прошел, а вес как и вы набрала 🥲
Мы все боты))
Я за себя могу смело заявить- я не бот!!!
Почему она именно вам написала?) я что-то пропустила?
Ну почему же только Юле, мне тоже самое прислала 😁
Надо бы почитать ветку, интересно же!😅
Зашла,через час вышла...выгнали из чата😂
Мы худеем с мужем вдвоём я с веса 144 на семавике, он с веса 98 без препарата. Вместе считаем калории и соблюдаем дефицит. Можно худеть и без препарата, это не панацея. Но я точно знаю, что без препарата я бы не выдержала и недели, а с ним комфортно худею уже 6ую неделю. А кто не худеет, тот не соблюдает дефицит. Вот и вся правда.
У вас норм калорийность, я все таки надеюсь на похудение на 1500 в своем случае хотя бы до 80, потом можно и на 1300-1400 🤞если сейчас снизить до 1400, потом тапку в пол придется давить добивая до 70-73
Спасибо, что поделилист
Хоть сейчас, хоть потом все равно при меньшем весе для похудения надо будет меньше калорий. Просто или долго скидывать или быстро, это уже ваш выбор. То что пишут про кожу и висеть будет или нет, в основном все же обусловлено вашим тугором кожи. Если плотная, то подтянется норм.