Я вижу в этом закономерность - кому трудно считать, тому трудно и чат почитать. Тут уже буквально все есть, но нет, очень часто люди хотят, чтобы им персонально писали, отвечали, раскладывая по полкам, а они будут спорить про свой "наметанный глаз" и 800кал, и очень нужно, чтобы опять переубеждали и не переубедили, в итоге. Потому что гормоны и инсулинрезистентность непобедимы😂
Да, ладно я на 2,4 в этот пмс ем!!! Прям ем!!! На 1800 ккал каждый день!! И почему то совсем не жду никаких отвесов, и на весы каждый день встаю и думаю не нажрать бы
Перейти в ветку обсуждения в Telegram