Мы худеем с мужем вдвоём я с веса 144 на семавике, он с веса 98 без препарата. Вместе считаем калории и соблюдаем дефицит. Можно худеть и без препарата, это не панацея. Но я точно знаю, что без препарата я бы не выдержала и недели, а с ним комфортно худею уже 6ую неделю. А кто не худеет, тот не соблюдает дефицит. Вот и вся правда.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram