Форум для похудения: Оземпик, Квинсента, Семавик ...

Ольга

Сообщение #535667 от 13-09-2025 22:58:02

Капустный салат 270 кк?????

Да. Там добавлено кукурузное масло в маринад, сахар, я его не чувствовала

Ольга

Сообщение #535668 от 13-09-2025 22:58:45

В котлете может быть хлеб, сало для сочности, и часто в ресторанах добавляют лук, обжаренный на сливочном масле и измельченный потом через мясорубку.

Вот и эти «паровые котлеты» были с паниров сухарями и жиром каким то.

Незнайка

Сообщение #535669 от 13-09-2025 22:59:27

Очень осторожно надо есть в кафе или столовых. Любую курицу могут замариновать так, что из нее получится торт наполеон по калориям)

Незнайка

Сообщение #535672 от 13-09-2025 23:00:12

А потом бежим в эту ветку🤗

Ольга

Сообщение #535676 от 13-09-2025 23:01:18

Очень осторожно надо есть в кафе или столовых. Любую курицу могут замариновать так, что из нее получится торт наполеон по калориям)

Вот и я считала что все ок.. По факту у нас ленивые голубцы выходят там на 600 калорий!!! На вопрос почему так??!- мы завод, кормим мужчин, у нас такие нормы.

Ольга

Сообщение #535679 от 13-09-2025 23:03:03

И все там на каком-то спреде пережарено

Oni

Сообщение #535822 от 14-09-2025 02:01:26

Дамы и Господа! Ветка "я не худею" создана для действительно нехудеющих людей. Если вы колете 2-й/4-й/6-й/ укол и не худеете, это вовсе не означает, что вы не похудеете. Особенно, если уже есть какие-то результаты, даже в виде 2-3кг, если сошли отеки, если есть побочки и т. д. Если у вас плато и оно долгое (4-6 недель), пожалуйста, пишите вводные данные (рост, вес, калораж, время плато и т. д.). Если же вы не худеете три дня/неделю, писать об этом не нужно🙏 Если вы сознательно пишете в эту ветку и просите помощи, будьте готовы к неудобным вопросам. И да, в первую очередь вас спросят о калораже🤷 Если вы считаете, что это неважно и что препарат создан для того, чтобы худеть без дефицита, то, возможно, вы ошиблись в выборе препарата.