Форум для похудения: Оземпик, Квинсента, Семавик ...

    • Тема: Я не худею! | страница 780

    •  Перейти в Telegram для ответа
    • Лика Анапа посуточно

      Сообщение #536021 от 14-09-2025 08:18:23

      Добавлю, что в столовых есть производственная цель - клиент должен уходить сытым, чтобы гарантированно возвращался. И поэтому установка- побольше жиров.

    • Oni

      Сообщение #536201 от 14-09-2025 10:13:16

      Пожалуйста, обсуждение столовских котлет - в курилку! Здесь флуд будет удалён

    • Oni

      Сообщение #536205 от 14-09-2025 10:14:40

      Вы всё взвешиваете, считаете в сыром виде и записываете? Вес не может стоять на такой калорийности, явно ошибки в учёте. Если хотите, можем помочь разобрать, скиньте скрины за некоторые дни целиком

    • Ируля

      Сообщение #536211 от 14-09-2025 10:19:05

      Девочки! У кого было так же: проколола месяц( 4 недели) семавик некст 2,4- открылся жор! Вот прямо, как мясорубка, угли переходят всякую норму😢что делать то? Вес стоит! Жрать хочу! Беда бедовая! 5 ручек с остатками лежат в холодосе, от семавик собрать что ли.?

    • Elina

      Сообщение #536238 от 14-09-2025 10:35:27



      Девочки! У кого было так же: проколола месяц( 4 недели) семавик некст 2,4- открылся жор! Вот прямо, как мясорубка, угли переходят всякую норму😢что делать то? Вес стоит! Жрать хочу! Беда бедовая! 5 ручек с остатками лежат в холодосе, от семавик собрать что ли.?

      Рассмотрите тирзепатид 5 мг

    • Алина

      Сообщение #536250 от 14-09-2025 10:44:01



      Пожалуйста, обсуждение столовских котлет - в курилку! Здесь флуд будет удалён

      Так тут люди спрашивают почему не худеют, вот им и объясняют🤷‍♀️

    • Юлия

      Сообщение #536327 от 14-09-2025 11:28:24



      Ну вот как компенсировать когда врачи говорят можно прит а можно и не пить так как Т3 и Т4 норм

      Т4 должен быть на нижней границе, Т3 на верхней. ТТГ ближе к нулю. И ориентироваться на самочувствие. Тогда можно говорить о компенсации. Садиться на аптечную синтетику не рекомендую. Найдите в вк группу гипотиреоз. Там много информации.

    • SV

      Сообщение #536376 от 14-09-2025 11:46:08



      Т4 должен быть на нижней границе, Т3 на верхней. ТТГ ближе к нулю. И ориентироваться на самочувствие. Тогда можно говорить о компенсации. Садиться на аптечную синтетику не рекомендую. Найдите в вк группу гипотиреоз. Там много информации.

      Т4 чем выше, т3 чем ниже , ТТ-г 1-2, отклонение ТТ-г к 0-1 гепер, свыше - гипо, где второе лечится йодом, гормонами эутирокс, тироксин, первое наблюдается, если не предусмотрено субклинических форм или иного

    • Юлия

      Сообщение #536382 от 14-09-2025 11:48:10



      Т4 чем выше, т3 чем ниже , ТТ-г 1-2, отклонение ТТ-г к 0-1 гепер, свыше 2- гипо, где второе лечится йодом, гормонами эутирокс, тироксин, первое наблюдается, если не предусмотрено субклинических форм или иного

      У вас гипо или вы врач?

    • SV

      Сообщение #536385 от 14-09-2025 11:49:29



      У вас гипо или вы врач?

      Я не врач, у меня иное -гипер в субклинике с симптоматикой гипо

    • Юлия

      Сообщение #536386 от 14-09-2025 11:49:42



      Т4 чем выше, т3 чем ниже , ТТ-г 1-2, отклонение ТТ-г к 0-1 гепер, свыше 2- гипо, где второе лечится йодом, гормонами эутирокс, тироксин, первое наблюдается, если не предусмотрено субклинических форм или иного

      Перечисленные вами гормоны чуть не свели меня в могилу. Как и многих с проблемами щж.

    • SV

      Сообщение #536389 от 14-09-2025 11:51:10



      Перечисленные вами гормоны чуть не свели меня в могилу. Как и многих с проблемами щж.

      Значит знаний вам больше!

    • Юлия

      Сообщение #536394 от 14-09-2025 11:51:33



      Я не врач, у меня иное -гипер в субклинике с симптоматикой гипо

      Я на на натуральных щитовидках + отдельно Т3. 10 лет изучаю эту тему.

    • Юлия

      Сообщение #536397 от 14-09-2025 11:51:50



      Значит знаний вам больше!

      Каких? Куда уже больше?!

    • Валантрэ

      Сообщение #536604 от 14-09-2025 13:18:10



      Девочки! У кого было так же: проколола месяц( 4 недели) семавик некст 2,4- открылся жор! Вот прямо, как мясорубка, угли переходят всякую норму😢что делать то? Вес стоит! Жрать хочу! Беда бедовая! 5 ручек с остатками лежат в холодосе, от семавик собрать что ли.?

      Я в такой ситуации кагрилинтид добавила, почитайте о нем в ветке пептиды

    • Elina

      Сообщение #537330 от 14-09-2025 17:12:16

      Периодически делюсь, как и что у меня с седжаро Начинала по схеме, дошла до 7,5 и поставила эту дозу 5 раз. На этом решила пока закончить, по двум причинам: -вес не сдвигается вниз вообще, хотя порции сильно уменьшились, каллораж тоже. В пмс никакие препараты не помогают - дикий жор и привес +2. Итого за 3 месяца на седжаро я не скинула ничего -побочки на 7,5 стали слишком ощутимы. У меня это слабость, сильные головокружения, ощущения как при панической атаке через сутки после укола, сильные головные боли То же было на семавик/квинсента/велгия с дозировки 1 мг. Была надежда, что с седжаро будет иначе, но нет - ты либо не ешь, но тебе очень плохо (и естественно не можешь ни походить пешком, ни в зал), либо все равно ешь. Ну и плюсом от отсутствия аппетита и контроля питания все равно не снижаешь вес.

    • Elina

      Сообщение #537331 от 14-09-2025 17:12:16

      Плато больше года и равное изначальному весу, с которого худеешь - это уже не плато😅 Ждать нет, больше не хочется, потому что после каждого укола меня так трясет и колбасит, что я до туалета по стеночке хожу, настолько плохо. А на четвертый день отпускает, но появляется голод. Побочки очень мешают жить, точнее я уже и не живу половину недели - лежу, не могу встать (сразу голова кружится), боюсь из дома куда-то пойти, потому что в любой рандомный момент может скрутить и начаться сердцебиение дикое и удушье.

    • Elina

      Сообщение #537332 от 14-09-2025 17:12:16



      Плато больше года и равное изначальному весу, с которого худеешь - это уже не плато😅 Ждать нет, больше не хочется, потому что после каждого укола меня так трясет и колбасит, что я до туалета по стеночке хожу, настолько плохо. А на четвертый день отпускает, но появляется голод. Побочки очень мешают жить, точнее я уже и не живу половину недели - лежу, не могу встать (сразу голова кружится), боюсь из дома куда-то пойти, потому что в любой рандомный момент может скрутить и начаться сердцебиение дикое и удушье.

      А что вы едите? Какой примерный рацион?

    • Elina

      Сообщение #537333 от 14-09-2025 17:12:16

      Сдавали анализы на дефициты?

    • Elina

      Сообщение #537334 от 14-09-2025 17:12:16



      А что вы едите? Какой примерный рацион?

      На завтрак обычно ничего, так как нет аппетита На обед яйцо жареное либо вареное, к нему фасоль/огурцы/помидоры На ужин может быть разное: макароны с куриным филе, говядина с рисом и тд, тушеная капуста с фрикадельками. Короче, разное, но не то чтобы много Не ем хлеб, особо не ем молочку. По анализам был небольшой дефицит Д и б12, но пропила по назначению врача в диких дозах витамин Д и проколола б12

    • Elina

      Сообщение #537335 от 14-09-2025 17:12:16



      На завтрак обычно ничего, так как нет аппетита На обед яйцо жареное либо вареное, к нему фасоль/огурцы/помидоры На ужин может быть разное: макароны с куриным филе, говядина с рисом и тд, тушеная капуста с фрикадельками. Короче, разное, но не то чтобы много Не ем хлеб, особо не ем молочку. По анализам был небольшой дефицит Д и б12, но пропила по назначению врача в диких дозах витамин Д и проколола б12

      Сочувствую Вам, не простая ситуация.А к психологу не пробовали обратиться?

    • Elina

      Сообщение #537336 от 14-09-2025 17:12:16



      Сочувствую Вам, не простая ситуация.А к психологу не пробовали обратиться?

      Я с ним 6 лет уже РПП имеется, но ожидалось, что хоть какой-то эффект будет от подобных препаратов. Но нет(

    • Elina

      Сообщение #537337 от 14-09-2025 17:12:40

      @RenataSabSmm, Ваши сообщения здесь

    • SV

      Сообщение #538287 от 15-09-2025 08:28:34



      На завтрак обычно ничего, так как нет аппетита На обед яйцо жареное либо вареное, к нему фасоль/огурцы/помидоры На ужин может быть разное: макароны с куриным филе, говядина с рисом и тд, тушеная капуста с фрикадельками. Короче, разное, но не то чтобы много Не ем хлеб, особо не ем молочку. По анализам был небольшой дефицит Д и б12, но пропила по назначению врача в диких дозах витамин Д и проколола б12

      Может автор увидит моё сообщение! Попробуйте изменить рацион питания от обратного, т. е плотный завтрак, средней плотности обед, и лёгкий ужин белок+клетчатка, в течение дня вы энергичны и съеденное утром уходит в энергию, сжигая ккал, а плотный ужин желудок самостоятельно переваривает, поскольку ночью вы в покое, соответственно всё ваше плотное питание на ночь, остаётся с вами

    • Наталия

      Сообщение #538322 от 15-09-2025 08:51:15



      Может автор увидит моё сообщение! Попробуйте изменить рацион питания от обратного, т. е плотный завтрак, средней плотности обед, и лёгкий ужин белок+клетчатка, в течение дня вы энергичны и съеденное утром уходит в энергию, сжигая ккал, а плотный ужин желудок самостоятельно переваривает, поскольку ночью вы в покое, соответственно всё ваше плотное питание на ночь, остаётся с вами

      Полностью согласна. В любом весе не любила завтраки, но сейчас и конечно благодаря уколам, перестроила свой график питания. Основную часть ем утром и днём, вечером или фрукты или яйцо, иногда вообще ничего, если поздно пообедала.

    • 🥰

      Сообщение #538549 от 15-09-2025 10:41:52

      Привет ,всем Как бороться с аппетитом 😅в женские дни …сорвалась! Я на 0.25, 2 неделя,отвес -4.200

    • Olga

      Сообщение #538557 от 15-09-2025 10:44:09



      Привет ,всем Как бороться с аппетитом 😅в женские дни …сорвалась! Я на 0.25, 2 неделя,отвес -4.200

      Надо есть. Что-то низкокалорийное, огурцы с помидорами жевать, например.

    • 🩷LყαLҽɳ'ƙα♐

      Сообщение #538563 от 15-09-2025 10:45:08



      Привет ,всем Как бороться с аппетитом 😅в женские дни …сорвалась! Я на 0.25, 2 неделя,отвес -4.200

      Очень хороший отвес, в женские дни можно себе позволить вкусненького если очень хочется

    • 🥰

      Сообщение #538566 от 15-09-2025 10:45:32

      Я на 0.25 эффекта не вижу Я борюсь с собой поэтому скидываю

    • Ирина

      Сообщение #538578 от 15-09-2025 10:51:49



      Привет ,всем Как бороться с аппетитом 😅в женские дни …сорвалась! Я на 0.25, 2 неделя,отвес -4.200

      А я перестала бороться 🤣🤣🤣🤣🤣- бесполезно. Пмс побеждает. Даже не расстраиваюсь из за этого, потому что на 3 день месячных уйдет и вода и голод и минус будет

    для возможности общения на форуме авторизуйтесь или перейдите в Telegram.