Мне не важно вообще, сколько я вешу. Главное чтобы в джинсы 42 размера влезала. Большая потеря веса это могут быть мышцы, которые организм при дефиците сожжет в первую очередь, потому что мышцы тратят в разы больше калорий, чем жир, а при дефиците калорий нужно экономить. А жир весит очень мало. А вот объёмы мне очень важны, именно от них зависит мой внешний вид. Поэтому взвешиваюсь я редко. А вот объёмы замеряю.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram