Логика такая: колим- аппетит снижается- едим мало. Зачем тогда считать калории, если и так начинаем есть меньше?.
Я думаю, если б мне дали персонального повара, было б легче худеть. Может, я бы и не разъелась так вообще. А то приходишь после работы уставшая, и надо сначала придумать, чтоб такое съесть, чтобы похудеть, потом готовить. Проще нажраться всякой гадости.
Для меня все равно не понятно зачем применять препараты если можешь спокойно считать калории и худеть.
Мне в этом плане очень понравилась идея заготовок в морозилке. Продумал меню на месяц, в один день все наготовил в пакеты вакуумные и в морозилку. Круто же? Я хочу такое попробовать.
В таком случае Вам препарат не нужен.
Мне в этом плане очень понравилась идея заготовок в морозилке. Продумал меню на месяц, в один день все наготовил в пакеты вакуумные и в морозилку. Круто же? Я хочу такое попробовать.
Вариант, конечно. Но блин, это тоже кто-то должен готовить.
Да я не про себя! Я про то что если ты на препарате и он действительно голод блокирует, то ты можешь и без подсчётов худеть. А если не помогает, то совет считай калории - ну такое себе. Если бы человек мог худеть просто считая калории он бы не пришёл к применению препаратов
Да я в целом не про себя. Я вообще рассуждаю. иногда знаете что в голову втемяшится... У кого-то отлично вот как вы говорите на 0.25 шикарно худеется, а кто то и на 1 никак. Мне хочется понять почему. Нудная я 🤣 А я еще на 0.5 вчера первый раз. До этого 0.25 по схеме. Вес так себе, 1.5 кг за все время. Ккал не считаю, по правилу тарелки питаюсь.
В природе нет продуктов, содержащих только белки или только углеводы. Самое сильное насыщения даёт сбалансированный по бжу приём пищи. Это я на себе проверила.
Да я не про себя! Я про то что если ты на препарате и он действительно голод блокирует, то ты можешь и без подсчётов худеть. А если не помогает, то совет считай калории - ну такое себе. Если бы человек мог худеть просто считая калории он бы не пришёл к применению препаратов
У меня вопрос почему на кого-то препарат действует а на кого-то нет? ПОЧЕМУ? 🤣
Да я не про себя! Я про то что если ты на препарате и он действительно голод блокирует, то ты можешь и без подсчётов худеть. А если не помогает, то совет считай калории - ну такое себе. Если бы человек мог худеть просто считая калории он бы не пришёл к применению препаратов
У кого есть сила воли - тот на подсчёте хорошо держится. А у кого сила воли слабая, как у меня (а соблазны на каждом шагу, начиная с перерыва на работе - чай с конфетками/булочками) - Семавик помогает мне или совсем удержаться от соблазна или съесть гораздо меньше, чем изначально хотелось. Например, прихожу с работы уставшая и голодная, что слона бы съела, но приготовив ужин (по привычке столько, сколько раньше бы съела) - съедаю вполовину меньше - наедаюсь. И это здОрово.
Не понимаю реакции на мое сообщение, конечно. Что все прям считают калории на препарате? Я знаю много своих знакомых, которые не считают, но при этом худеют шикарно, просто потому что препарат действует , голода вообще нет и они едят значительно меньше.
Я не считаю. Но тут таких клеймят позором
Да я не про себя! Я про то что если ты на препарате и он действительно голод блокирует, то ты можешь и без подсчётов худеть. А если не помогает, то совет считай калории - ну такое себе. Если бы человек мог худеть просто считая калории он бы не пришёл к применению препаратов
Не понимаю реакции на мое сообщение, конечно. Что все прям считают калории на препарате? Я знаю много своих знакомых, которые не считают, но при этом худеют шикарно, просто потому что препарат действует , голода вообще нет и они едят значительно меньше.
Вы написали такое количество сообщений только потому, что Вам не хочется считать калории (а может пока просто не умеете / не пробовали). Очевидно, что далеко не все считают и многие при этом отлично худеют. Если снижение останавливается, то надо урезать питание / увеличивать физ нагрузку даже и без подсчета. Не помогает - все таки начинать считать.