Я думаю, если б мне дали персонального повара, было б легче худеть. Может, я бы и не разъелась так вообще. А то приходишь после работы уставшая, и надо сначала придумать, чтоб такое съесть, чтобы похудеть, потом готовить. Проще нажраться всякой гадости.
Мне в этом плане очень понравилась идея заготовок в морозилке. Продумал меню на месяц, в один день все наготовил в пакеты вакуумные и в морозилку. Круто же? Я хочу такое попробовать.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram