Форум для похудения: Оземпик, Квинсента, Семавик ...

    • Тема: Я не худею! | страница 497

    •  Перейти в Telegram для ответа
    • Анна

      Сообщение #316413 от 23-05-2025 13:25:39



      Потому что лично мне, например, как и Ирре, видимо, пирожки вкуснее авокадо, мяса и ветчины. Нет, я согласна, что рацион из жиров и углеводов - не лучшая стратегия, но вкусно же😂 Поэтому у меня завтрака нет, обед преимущественно из белка с белком, зато ужин - хоть пироженку, хоть мороженку, хоть два пирожка. Ну и перекусы - тоже белковые, один-два.

      Вы думаете мне не вкусно пирожки?!😂😂😂😂 очень даже вкусно😂😂😂 я к тому, что раз уж мы все тут решили снять с себя ещё одного человека, которого носим на себе годами, то лучше его не прикармливать пирожками😂 ну, или по крайней мере обязательно пугать белками😂 чтобы он понимал, что скоро пора на выход! Поезд жироносца подъезжает к конечной!

    • Анна

      Сообщение #316429 от 23-05-2025 13:39:31



      Вы думаете мне не вкусно пирожки?!😂😂😂😂 очень даже вкусно😂😂😂 я к тому, что раз уж мы все тут решили снять с себя ещё одного человека, которого носим на себе годами, то лучше его не прикармливать пирожками😂 ну, или по крайней мере обязательно пугать белками😂 чтобы он понимал, что скоро пора на выход! Поезд жироносца подъезжает к конечной!

      Я сейчас открою тайну. Если считать калории и ориентироваться на весы, можно жить на пирожках и худеть) и даже на эклерах.

    • Анна

      Сообщение #316441 от 23-05-2025 13:55:27



      Я сейчас открою тайну. Если считать калории и ориентироваться на весы, можно жить на пирожках и худеть) и даже на эклерах.

      Это я прекрасно знаю, а ещё знаю, что если жить на одних углях, от мышц мало что останется. Посыл был не в том, худеют на углях или нет, вопрос в том, что человек совсем не есть белок, всё же его надо добавлять

    • Ambush

      Сообщение #316442 от 23-05-2025 13:56:30



      Я сейчас открою тайну. Если считать калории и ориентироваться на весы, можно жить на пирожках и худеть) и даже на эклерах.

      Можно, конечно, но есть много тех, кто скрывается от такой еды, и подсчеты идут лесом))

    • Анна

      Сообщение #316461 от 23-05-2025 14:12:17



      Можно, конечно, но есть много тех, кто срывается от такой еды, и подсчеты идут лесом)) если человек может себя держать в калораже, худея на эклерах и пирожках, это шикарно.

      Или срываются БЕЗ такой еды, особенно если имеют психологические проблемы, связанные с едой. Нужен баланс здоровой полезной еды и вкусняшек, а не отказ от каких-то продуктов. Не обязательно пирожки заменять авокадо. Хочется- можно съесть один и добавить грудку и капустный салат, например, чтобы выровнять БЖУ

    • Дарья

      Сообщение #316464 от 23-05-2025 14:13:33

      Диалоги от мышцах среди в наших чатиках я тоже обожжжжаю🥰🥰🥰 все так упорно их пытаются уберечь, под жировой одеялкой сантиметров 20 толщиной🤗

    • Ольга

      Сообщение #316466 от 23-05-2025 14:14:15



      Это я прекрасно знаю, а ещё знаю, что если жить на одних углях, от мышц мало что останется. Посыл был не в том, худеют на углях или нет, вопрос в том, что человек совсем не есть белок, всё же его надо добавлять.

      Я ни в коей мере не преуменьшаю значимость белка, но худеть его недостаток не мешает. И с мышцами тоже не так печально всё, обычно у людей с большим весом и мышц немало, иначе как носить свое богатство? У меня постоянный недобор белка (я вегетарианка, мне сложно добрать его на дефиците, сейчас я даже рыбу начала есть впервые за 16 лет), но кейс похудения довольно успешный, мышцы тоже остались в пределах нормы (делала анализ тела). Белок, конечно, лучше, но я все таки выбираю пирожок.

    • Анна

      Сообщение #316607 от 23-05-2025 15:48:49



      Диалоги от мышцах в наших чатиках я тоже обожжжжаю🥰🥰🥰 все так упорно их пытаются уберечь, под жировой одеялкой сантиметров 20 толщиной🤗

      Больше мне нравятся разговоры о том, что люди никак не меняют свой режим жизни и питания, при этом препарат не работает, значит он плохой.

    • Ambush

      Сообщение #316648 от 23-05-2025 16:04:26



      Или срываются БЕЗ такой еды, особенно если имеют психологические проблемы, связанные с едой. Нужен баланс здоровой полезной еды и вкусняшек, а не отказ от каких-то продуктов. Не обязательно пирожки заменять авокадо. Хочется- можно съесть один и добавить грудку и капустный салат, например, чтобы выровнять БЖУ

      Да, или просто срываются. Я имела в виду свой опыт, когда с утра только кофе, в обед два пирожка и фрукты, вечером салатик. Ночью зажор. Когда добавила белка, оказалось, что не особо у меня есть эти психологические проблемы, я перестала быть голодной, могу соблюдать калорийность, пирожок ем иногда, но не два в день, на авокадо их не заменяю, заменяю на вкусное мясо-рыбу, вкусняшки тоже нужны, само собой.

    • 🔥🔥🔥

      Сообщение #317374 от 24-05-2025 09:41:06

      Девочки,колола квинсенту скинула 7 кг за три месяца.Вес стоял три месяца.Перешла на Вельгию за месяц не снизился вес на дозе 1мг. Хочу семавик некст попробовать с какой дозы начать?

    • Luba

      Сообщение #317378 от 24-05-2025 09:46:24



      Девочки,колола квинсенту скинула 7 кг за три месяца.Вес стоял три месяца.Перешла на Вельгию за месяц не снизился вес на дозе 1мг. Хочу семавик некст попробовать с какой дозы начать?

      Калории считаете?

    • Oni

      Сообщение #317388 от 24-05-2025 10:00:29



      Девочки,колола квинсенту скинула 7 кг за три месяца.Вес стоял три месяца.Перешла на Вельгию за месяц не снизился вес на дозе 1мг. Хочу семавик некст попробовать с какой дозы начать?

      Как вы контролируете питание все это время?

    • Tatiana

      Сообщение #317400 от 24-05-2025 10:10:17



      Девочки,колола квинсенту скинула 7 кг за три месяца.Вес стоял три месяца.Перешла на Вельгию за месяц не снизился вес на дозе 1мг. Хочу семавик некст попробовать с какой дозы начать?

      По инструкции после 1 мг идет сразу доза 1.7 мг. У велгии тоже есть такая дозировка. Можно попробовать добавлять по 0.25 мг.

    • Элинка

      Сообщение #317417 от 24-05-2025 10:16:27

      тоже ставлю квинсенту, питалась по принципу тарелки, сейчас в основном белок да овощи. Думаю вам стоит посчитать калории. Говорят тут самый правильный калькулятор

    • 🔥🔥🔥

      Сообщение #317418 от 24-05-2025 10:16:43



      По инструкции после 1 мг идет сразу доза 1.7 мг. У велгии тоже есть такая дозировка. Можно попробовать добавлять по 0.25 мг.

      Не стоит думаете переходить на семавик?И диабета нет,инсулин рез. Можно ли повышать дозу больше 1 мг?

    • Элинка

      Сообщение #317419 от 24-05-2025 10:16:50



      Девочки,колола квинсенту скинула 7 кг за три месяца.Вес стоял три месяца.Перешла на Вельгию за месяц не снизился вес на дозе 1мг. Хочу семавик некст попробовать с какой дозы начать?

      тоже ставлю квинсенту, питалась по принципу тарелки, сейчас в основном белок да овощи. Думаю вам стоит посчитать калории. Говорят тут самый правильный калькулятор

    • 🔥🔥🔥

      Сообщение #317421 от 24-05-2025 10:17:46



      тоже ставлю квинсенту, питалась по принципу тарелки, сейчас в основном белок да овощи. Думаю вам стоит посчитать калории. Говорят тут самый правильный калькулятор

      А где его здесь найти?У меня появилась потребность в углеводах,не шоколад,а мучное🤷‍♀️🙈

    • Tatiana

      Сообщение #317423 от 24-05-2025 10:18:34



      Не стоит думаете переходить на семавик?И диабета нет,инсулин рез. Можно ли повышать дозу больше 1 мг?

      Это уже Ваш выбор. Семавик некст 1.7 мг или Велгия 1.7 мг. Для похудения максимальная доза 2.4 мг. Если доза 1 мг не работает повышаем. Зачем колоть препарат безрезультатно.

    • Tatiana

      Сообщение #317424 от 24-05-2025 10:19:24



      А где его здесь найти?У меня появилась потребность в углеводах,не шоколад,а мучное🤷‍♀️🙈

      @Caloryzer_bot

    • 🔥🔥🔥

      Сообщение #317425 от 24-05-2025 10:19:28



      Это уже Ваш выбор. Семавик некст 1.7 мг или Велгия 1.7 мг. Для похудения максимальная доза 2.4 мг. Если доза 1 мг не работает повышаем. Зачем колоть препарат безрезультатно.

      Благодарю

    • Olga

      Сообщение #317428 от 24-05-2025 10:22:36



      Я сейчас открою тайну. Если считать калории и ориентироваться на весы, можно жить на пирожках и худеть) и даже на эклерах.

      Только не долго, думаю... В дефицит калори не много эклеров войдёт, голодно будет.🤷

    • Victoria Olegovna

      Сообщение #317436 от 24-05-2025 10:31:41



      Девочки,колола квинсенту скинула 7 кг за три месяца.Вес стоял три месяца.Перешла на Вельгию за месяц не снизился вес на дозе 1мг. Хочу семавик некст попробовать с какой дозы начать?

      Как у Вас с насыщением на 1мг? Если ок, то можно не повышать. Соблюдайте дефицит калорий и вес пойдет вниз. Повышение дозировки может и не дать результата

    • 🔥🔥🔥

      Сообщение #317438 от 24-05-2025 10:32:45



      Как у Вас с насыщением на 1мг? Если ок, то можно не повышать. Соблюдайте дефицит калорий и вес пойдет вниз. Повышение дозировки может и не дать результата

      За три дня до следующий дозы ем как прежде ,какой то голод..

    • 🔥🔥🔥

      Сообщение #317439 от 24-05-2025 10:35:17



      Как у Вас с насыщением на 1мг? Если ок, то можно не повышать. Соблюдайте дефицит калорий и вес пойдет вниз. Повышение дозировки может и не дать результата

      Но слабость пипец ничего делать не хочется..Волосы посыпалась еще больше,чем на квинсенте была.

    • Карина

      Сообщение #317695 от 24-05-2025 13:49:43



      Ни 0.25 , ни 0.5 , ни 1 не работают не мне … думаю переходить не седжаро

      Я тоже перешла на Седжаро по этой же причине

    • Olga

      Сообщение #317722 от 24-05-2025 14:04:27



      Я тоже перешла на Седжаро по этой же причине

      Вы не знаете , если принимаешь семавик 1, на седжаро на какую дозировку нужно/можно переходить ?

    • Anna

      Сообщение #317725 от 24-05-2025 14:07:17



      Вы не знаете , если принимаешь семавик 1, на седжаро на какую дозировку нужно/можно переходить ?

      Действующее вещество Тирзетта ® — тирзепатид, который представляет собой новый двойной агонист рецепторов для веществ ГИП (глюкозозависимый инсулинотропный полипептид) и ГПП-1 (глюкагоноподобный пептид 1 типа), которые отвечают в организме за регуляцию чувства насыщения и синтеза инсулина Тирзетта вводится один раз в неделю подкожной инъекцией с помощью предварительно заполненного инжектора Инжектор рассчитан на одно введение В упаковке 4 одноразовых инжектора на 4 укола ,можно поставить только одну дозу из одного инжектора,щелчков нет,совсем,абсолютно Существует шесть дозировок : 2,5 мг, 5 мг, 7,5 мг, 10 мг, 12,5 мг 15 мг Рекомендуемая начальная доза Тирзетта ® составляет 2,5 мг подкожно один раз в неделю. Доза 2,5 мг предназначена для начала лечения и не предназначена для контроля гликемии. Через 4 недели приема дозы 2,5 мг один раз в неделю ее следует увеличить до 5 мг один раз в неделю, и далее при необходимости дозу можно увеличивать с шагом 2,5 мг после как минимум 4 недель текущей дозы. Я перехожу с семаглутида на тирзепатид, с какой дозы тирзепатида мне начинать? Производитель рекомендует начинать с 2.5 мг Существуют рекомендации, согласно которым, после высоких доз семаглутида, начинать нужно с более высоких доз тирзепатида, выбор и ответственность за выбранную схему ложится на вас, читайте ветку, принимайте решение самостоятельно, помните, что антидота не существует, берегите себя

    • Olga

      Сообщение #317728 от 24-05-2025 14:08:52



      Действующее вещество Тирзетта ® — тирзепатид, который представляет собой новый двойной агонист рецепторов для веществ ГИП (глюкозозависимый инсулинотропный полипептид) и ГПП-1 (глюкагоноподобный пептид 1 типа), которые отвечают в организме за регуляцию чувства насыщения и синтеза инсулина Тирзетта вводится один раз в неделю подкожной инъекцией с помощью предварительно заполненного инжектора Инжектор рассчитан на одно введение В упаковке 4 одноразовых инжектора на 4 укола ,можно поставить только одну дозу из одного инжектора,щелчков нет,совсем,абсолютно Существует шесть дозировок : 2,5 мг, 5 мг, 7,5 мг, 10 мг, 12,5 мг 15 мг Рекомендуемая начальная доза Тирзетта ® составляет 2,5 мг подкожно один раз в неделю. Доза 2,5 мг предназначена для начала лечения и не предназначена для контроля гликемии. Через 4 недели приема дозы 2,5 мг один раз в неделю ее следует увеличить до 5 мг один раз в неделю, и далее при необходимости дозу можно увеличивать с шагом 2,5 мг после как минимум 4 недель текущей дозы. Я перехожу с семаглутида на тирзепатид, с какой дозы тирзепатида мне начинать? Производитель рекомендует начинать с 2.5 мг Существуют рекомендации, согласно которым, после высоких доз семаглутида, начинать нужно с более высоких доз тирзепатида, выбор и ответственность за выбранную схему ложится на вас, читайте ветку, принимайте решение самостоятельно, помните, что антидота не существует, берегите себя

      Спасибо .

    • Anna

      Сообщение #317729 от 24-05-2025 14:09:37



      Вы не знаете , если принимаешь семавик 1, на седжаро на какую дозировку нужно/можно переходить ?

      Сообщение выше применимо и к седжаро, для более полной информации переходите в ветку https://t.me/semaglu/606247

    • Анна

      Сообщение #317744 от 24-05-2025 14:17:23



      Только не долго, думаю... В дефицит калори не много эклеров войдёт, голодно будет.🤷

      Год- нормально?)

    для возможности общения на форуме авторизуйтесь или перейдите в Telegram.