☄️С первого дня лета только для участников нашего чата новый эксклюзивный промокод на скидку для заказов - 💕💕💕💕💕💕
Калорийность 600-700 это не опасно? У меня сразу Волочкова и листья салата перед глазами)
Благодарю❤️ Чтобы вообще убойная смесь была и 600-700 ккал казались шведским столом)
Извините, но как из такого дефицита калорий вылезать?? Организм же потом с 1200начнет откладывать... Я не медик... Я для личного я на дефиците в 1500кл месячные потеряла с волосами, год востанавливалась. Я не в коей мере не осуждаю.. Все разные.. Я просто интересуюсь
Ну, хватит уже. Если есть дефицит, будете худеть. С похудением калораж для поддержания и похудения естественно меняется, у вас другие уже параметры
Извините, но как из такого дефицита калорий вылезать?? Организм же потом с 1200начнет откладывать... Я не медик... Я для личного я на дефиците в 1500кл месячные потеряла с волосами, год востанавливалась. Я не в коей мере не осуждаю.. Все разные.. Я просто интересуюсь
Всем доброго времени суток. Подскажите пожалуйста. Сегодня сделала 3 й укол по 0,25 аптечного симаглутида и сейчас забрала кагри. Их вместе лучше колоть? Или в разные дни? У кого есть опыт? Подскажите пожалуйста!
Пробуйте и вместе и разносить. Как ваш организм среагирует. Я колю тирз+ кагри в один день.
Всем доброго времени суток. Подскажите пожалуйста. Сегодня сделала 3 й укол по 0,25 аптечного симаглутида и сейчас забрала кагри. Их вместе лучше колоть? Или в разные дни? У кого есть опыт? Подскажите пожалуйста!
Так я для личного опыта.. Мне осталось 8кг , до желаемого, что так нервничать то..
Так я для личного опыта.. Мне осталось 8кг , до желаемого, что так нервничать то..
Пробуйте и вместе и разносить. Как ваш организм среагирует. Я колю тирз+ кагри в один день.
организм ничего не запасает, когда запасать не из чего. Из воздуха он не умеет запасать. Вот расход энергии да, снижает, и воду на какое-то время может задерживать, а запасать на экстремально низкой калорийности не умеет.
Вот я для себя и хочу понять, после достижения желаемого веса на экстремально низких калориях, и когда организм снизит энергорасход, как мне вернутся в мои 1700калл, ( да для моего желаемого веса это оптимальный калорий)
Вот я для себя и хочу понять, после достижения желаемого веса на экстремально низких калориях, и когда организм снизит энергорасход, как мне вернутся в мои 1700калл, ( да для моего желаемого веса это оптимальный калорий)
Всем доброго времени суток. Подскажите пожалуйста. Сегодня сделала 3 й укол по 0,25 аптечного симаглутида и сейчас забрала кагри. Их вместе лучше колоть? Или в разные дни? У кого есть опыт? Подскажите пожалуйста!
Вот я для себя и хочу понять, после достижения желаемого веса на экстремально низких калориях, и когда организм снизит энергорасход, как мне вернутся в мои 1700калл, ( да для моего желаемого веса это оптимальный калорий)
Окситоцин же через ГЭМБ не проникает, значит не напрямую способствует засыпанию, но успокаивает перед сном. Сама ищу что-то, чтобы именно засыпать. У эпиталона и еще у некоторых пептидов написана расплывчатая формулировка «способствует нормализации сна», значит только индивидуально пробовать придется 🤷♀️
Извините, но как из такого дефицита калорий вылезать?? Организм же потом с 1200начнет откладывать... Я не медик... Я для личного я на дефиците в 1500кл месячные потеряла с волосами, год востанавливалась. Я не в коей мере не осуждаю.. Все разные.. Я просто интересуюсь
Еще как вариант, чередовать мини-зажоры и подсчет😅 Едите все, что хотите и сколько хотите, как только набрались лишние 1,5-2 кг снова на подсчет, и так до бесконечности) Но это конечно так себе вариант как мне кажется, хотя знаю людей, которые им всю жизнь пользуются
Извините, но месячные с волосами не от калорийности в 1500 пропадают, а из-за чего-то другого, 1500 это абсолютно не низкий калораж, для многих даже скорее поддерживающий, дефицитом такие цифры могут быть только при очень большом весе 🤷♀️
Ну мой комфортный вес , когда я выгляжу отлично а не Бухенвальд, при росте 178 см 80 кг. И мой каллораж 1700. В таблице у вас указан процент жира 0.0. Такого даже у бодибилдера перед показом на сушке нет)) и то 5-6 процентов.
Так и был большой вес, а захотелось прям быстро быстро похудеть, похудеть то похудела да здоровье чуть не потеряла. Ну набрала так же быстро. Теперь вот двигаюсь медленно
На мой взгляд лучше разносить, как тут и писали, с перерывом в 3 дня.я именно так и делаю. При таком режиме вы сможете отслеживать, какой пептид перестаёт работать, и именно его увеличивать в дозировке.