Форум для похудения: Оземпик, Квинсента, Семавик ...

    • Тема: Выпускной класс. Те кто успешно закончил худеть. | страница 259

    •  Перейти в Telegram для ответа
    • Мелло

      Сообщение #1226910 от 29-09-2026 05:09:20



      Скажут так самое сложное в этой всей истории покупать препарат 🥺у меня нет таких аптек вообще. А те что есть то привозят с ценником ровно х2 к прайсу . Поэтому каждый раз я прошу кого-то привозить препарат, либо когда сама выезжаю покупала с запасом .

      А вы с врачом ставили уколы или сами себе?

    • Anastasia преподаватель авиаанглийского

      Сообщение #1226932 от 29-09-2026 05:15:05



      Можно раз в 2 недели поддерживающую дозу колоть

      А какая доза считается поддерживающей?

    • Elina

      Сообщение #1226936 от 29-09-2026 05:16:21



      А какая доза считается поддерживающей?

      На которой не повышается у вас аппетит

    • Anastasia преподаватель авиаанглийского

      Сообщение #1226963 от 29-09-2026 05:24:27



      На которой не повышается у вас аппетит

      Спасибо. Может посоветуете что делать. На уколах два года, сначала велгия, потом тирзетта и седжаро. Седжаро сейчас 12, 5 перестал работать, вес пошёл вверх. Нигде не могу купить седжаро 15, да и дорого. И какой-то прошлый укол был не о чем. Подделка? Хочу уйти. На тирлидею. Но в нашем городе она только в 10 мг. Что делать, не знаю

    • Аля

      Сообщение #1227013 от 29-09-2026 05:42:57



      А вы с врачом ставили уколы или сами себе?

      Уколы мне посоветовала мой гинеколог. Что очень хорошие результаты дает про спкя. Я конечно пошла к эндокринологу так как на Эутироксе и спросила можно ли мне их . Я сдала все анализы и маркер . Сделала узи . Сдала печеночные пробы и узи сделала .Врач эндокринолог разрешила мне . Но я живу в таком месте где год назад про эти уколы либо вообще и знать не знали либо были противники их . Эндокринолог мне так и сказала хочешь коли на свой страх и риск . Я не рецепты не записи делать не собираюсь ( она в гос поликлинике сидит ) ну на этом и все .Как повлияло на мое спкя я в итоге не знаю 🤷‍♀️ узи и анализы хорошие . Но я на кок . Поэтому вот объективно эффект какой дало сказать не могу .Но скажу так с 2017 я на эутироксе доза 0.75. У меня постоянно был отек . Даже с весе 53-55 столько я весила примерно в 2017 . Ничего с этим сделать эндокринолога не смог . Сейчас на дозе даже седжаро 1.25 я забыла что это такое . Буду сидеть на поддержке . Сроки даже для себя не ставила . Ну жизнь моя другая на уколах . Просто изменились на 180 градусов.

    • Anna

      Сообщение #1227077 от 29-09-2026 05:57:45

      Ничего себе! Вы потрясающе выглядите.

    • Anna

      Сообщение #1227782 от 29-09-2026 09:16:07



      Спасибо. Может посоветуете что делать. На уколах два года, сначала велгия, потом тирзетта и седжаро. Седжаро сейчас 12, 5 перестал работать, вес пошёл вверх. Нигде не могу купить седжаро 15, да и дорого. И какой-то прошлый укол был не о чем. Подделка? Хочу уйти. На тирлидею. Но в нашем городе она только в 10 мг. Что делать, не знаю

      Берите 10ку и колите из нее 10+2,5, не вынимая иглы

    • Anastasia преподаватель авиаанглийского

      Сообщение #1227807 от 29-09-2026 09:24:09



      Берите 10ку и колите из нее 10+2,5, не вынимая иглы. Или 10+5

      Это как? Щелчки считать?

    • Anna

      Сообщение #1227809 от 29-09-2026 09:24:26



      Это как? Щелчки считать?

      Да

    • Anna

      Сообщение #1227812 от 29-09-2026 09:25:06



      Это как? Щелчки считать?

      Табличка щелчков есть в ветке Тирлидея

    • Anastasia преподаватель авиаанглийского

      Сообщение #1227849 от 29-09-2026 09:34:51



      Табличка щелчков есть в ветке Тирлидея

      Спасибо

    • Ekaterina

      Сообщение #1235327 от 01-10-2026 14:29:33

      Всем привет! Есть ли тут примеры успешного удержания веса после отмены препарата? Если да, что помогло обратно не набрать?

    • КаТи

      Сообщение #1235336 от 01-10-2026 14:37:32



      Всем привет! Есть ли тут примеры успешного удержания веса после отмены препарата? Если да, что помогло обратно не набрать?

      Помогает поддерживающая доза, не редко она остаётся максимальной. Но на поддержании совсем другая норма калорий, выше, чем для похудения, поэтому гораздо проще

    • Наталья✨

      Сообщение #1235406 от 01-10-2026 15:09:01



      Всем привет! Есть ли тут примеры успешного удержания веса после отмены препарата? Если да, что помогло обратно не набрать?

      Контроль еды только и поможет.. Остальное после отмены уколов не работает, аппетит возвращается.. если все-таки не уверены, тогда лучше на поддержке оставаться..

    • Ekaterina

      Сообщение #1235481 от 01-10-2026 15:37:21

      Я только в начале пути, но интересуюсь на будущее ) Пожизненно колоть не хочется, поэтому делаю ставку на медленное похудение, увеличение мышечной массы и подсчёт калорий. Интересно, сработало ли такое у кого-то)

    • Anna

      Сообщение #1235487 от 01-10-2026 15:39:37



      Я только в начале пути, но интересуюсь на будущее ) Пожизненно колоть не хочется, поэтому делаю ставку на медленное похудение, увеличение мышечной массы и подсчёт калорий. Интересно, сработало ли такое у кого-то)

      Спойлер- нет.

    • Anna

      Сообщение #1235488 от 01-10-2026 15:39:59



      Я только в начале пути, но интересуюсь на будущее ) Пожизненно колоть не хочется, поэтому делаю ставку на медленное похудение, увеличение мышечной массы и подсчёт калорий. Интересно, сработало ли такое у кого-то)

      А мышечную массу можно увеличить только если есть на профицит)

    • Karinka🪁

      Сообщение #1235490 от 01-10-2026 15:40:18



      Я только в начале пути, но интересуюсь на будущее ) Пожизненно колоть не хочется, поэтому делаю ставку на медленное похудение, увеличение мышечной массы и подсчёт калорий. Интересно, сработало ли такое у кого-то)

      Скорость похудения как и мышечная масса никак не повлияют на обратный набор, а вот контроль еды и подсчет в этом лучшие друзья. Как говорится- однажды толстый, всегда толстый, не будет такого, что похудел и все, можно жить свободно. Нет, придется, увы, всю жизнь себя контролировать

    • Karinka🪁

      Сообщение #1235495 от 01-10-2026 15:42:09



      Я только в начале пути, но интересуюсь на будущее ) Пожизненно колоть не хочется, поэтому делаю ставку на медленное похудение, увеличение мышечной массы и подсчёт калорий. Интересно, сработало ли такое у кого-то)

      Скажу за себя - я сейчас схожу с уколов, но я выбрала путь большой активности, чтобы много есть. Сейчас держу 1800 и знаете, иногда хочется больше

    • Ekaterina

      Сообщение #1235497 от 01-10-2026 15:44:20



      А мышечную массу можно увеличить только если есть на профицит)

      А как же рекомпозиция, я на нее надеюсь 😁 Поглощаю белок и качаю ноги и зад

    • Наталья✨

      Сообщение #1235498 от 01-10-2026 15:45:22

      Если мышцы начнут расти то это однозначно будет прибавка в весе, так как чтоб тренироваться и растить мышцы нужно есть .. по мне, если у вас большой вес, сначала убрать этот вес не думая о наращивании мышц, просто иметь нормальную активность и худеть , а уж ближе к цели заняться серьезно мышцами , если вам этого хочется

    • Ekaterina

      Сообщение #1235500 от 01-10-2026 15:46:05



      Скажу за себя - я сейчас схожу с уколов, но я выбрала путь большой активности, чтобы много есть. Сейчас держу 1800 и знаете, иногда хочется больше

      Как раз моя норма, чтобы держать вес до начала похудения. Начинала с 80, хочу 60. Подозреваю, что при 60 кг будет другая калорийность на поддержании, конечно...

    • Ирина

      Сообщение #1235501 от 01-10-2026 15:46:38



      Скажу за себя - я сейчас схожу с уколов, но я выбрала путь большой активности, чтобы много есть. Сейчас держу 1800 и знаете, иногда хочется больше

      Иногда? Для меня это голодный голод. Мне пожизненно на уколах только.

    • Karinka🪁

      Сообщение #1235504 от 01-10-2026 15:47:50



      А как же рекомпозиция, я на нее надеюсь 😁 Поглощаю белок и качаю ноги и зад

      У меня сработало по показаниям биомпеданса, но я долгое время провела без спорта.

    • Наталья✨

      Сообщение #1235510 от 01-10-2026 15:49:18

      Я еле укладываюсь в 1500 без уколов. Хочется да больше и залетает больше иногда .. я не бешено занимаюсь в зале, но мышцы растут немного и вес тоже увы..

    • Karinka🪁

      Сообщение #1235513 от 01-10-2026 15:50:42



      Иногда? Для меня это голодный голод. Мне пожизненно на уколах только.

      Голод нет, шум да🙈

    • Karinka🪁

      Сообщение #1235514 от 01-10-2026 15:51:20



      Я еле укладываюсь в 1500 без уколов. Хочется да больше и залетает больше иногда .. я не бешено занимаюсь в зале, но мышцы растут немного и вес тоже увы..

      У меня шум пищевой, а не прям голод. Особенно, когда не занята или, напротив, сильно устала

    • Anna

      Сообщение #1235518 от 01-10-2026 15:53:48



      У меня сработало по показаниям биомпеданса, но я долгое время провела без спорта.

      Так у Вас же в процентах увеличились мышцы по отношению к жиру, а не в кг, если я правильно помню. То есть у Вас с уменьшением веса ушел процент жира и по биоимпедансу поменялось процентное соотношение, а в кг осталось то же. Если Вы не имеете в виду под «наращиванием» Ваши мышцы которые более рельефно проступили.

    • Anna

      Сообщение #1235527 от 01-10-2026 15:59:51

      А, значит я Вас с кем-то спутала. Ну 1 кг мышц это прекрасно для женщины!

    • Karinka🪁

      Сообщение #1235529 от 01-10-2026 16:00:51



      А, значит я Вас с кем-то спутала. Ну 1 кг мышц это прекрасно для женщины!

      Возможно) Да еще и с учетом, что я всего 2 месяца силовыми занималась тогда, так что вообще шикарно🔥🔥🔥 хочу еще после нового года потом посмотреть

    для возможности общения на форуме авторизуйтесь или перейдите в Telegram.