Это LPG массаж вакуумный по телу, для него нужен капроновый комбез
LPG знаю ,спасибо 🌸
Привет всем. Я тут у вас новенькая). Искала как использовать шприц-ручки Семавика и Квинсенты, нарвалась на ютубе на видео со ссылкой сюда. Я 6 месяцев колола Оземпик пока он еще был по цене около семи с половиной тысяч. А до этого, пока мне эндокринолог не назначила Оземпик, сидела на Листате и Голдлайне около 2-х лет. За это время сбросила со 143 кг до 87 кг. У меня диабет 2 типа, аутоимунный териодит, гипотериоз (сижу на L-тироксине в дозе 200 мг ежедневно уже больше 10 лет и сказали что это пожизненно), дополнительная левая доля щитовидной железы и в ней диффузный зоб, аденома гипофиза и удалены часть желудка, пищевода, желчный, 85 см тонкого кишечника, сальник и все полностью по-женски. Два года назад поставили титановый диск и стабилизирующую систему в позвоночник, год назад-заменили тазобедренный сустав, который развалился буквально за три месяца после того как переболела ковидом. Врачи сказали что это такое осложнение после ковида и встречается довольно часто. На Оземпик никаких побочек не было. Ждала когда у нас в городе появятся в продаже аналоги Оземпика. Дождалась, вчера заказала Семавик, потому что сравнила оба препарата и Оземпик, они идентичны, но нашла инфу что у Семавика попроще с визуализацией дозировки на самой ручке. Из личного опыта использования Оземпика когда заболела ковидом: побочек после укола тоже ни разу не было. Но это, наверно, просто мой организм уже так привык ко всяким операциям, таблеткам и уколам, что нет побочки ни на что или я ее уже просто не замечаю на фоне всего остального.
а инструкцию читали ? при онко в анамнезе, это лекарство противопоказано
а инструкцию читали ? при онко в анамнезе, это лекарство противопоказано
Анна, а вы внимательно читали? 🤔 И инструкцию и дату сообщения, на которое отвечаете.
Анна, а вы внимательно читали? 🤔 И инструкцию и дату сообщения, на которое отвечаете.
Ничего себе 🤦♂ со слепу 🤦♂
Ничего себе 🤦♂ со слепу 🤦♂
Если что, с онко в анамнезе колоть можно если это не медуллярный рак щитовидной железы (даже если в семейном анамнезе он есть, то нельзя). Это то, что написано в инструкции. В остальных случаях онко в ремиссии можно, но, конечно, после консультации онколога. У нас есть девочки, которым врачи разрешили.
Хочу рассказать свою историю .Начала колоть Семавик 10 .09.2024 . С веса 100 кг при росте 162 кг 0,25-5 уколов 0,5 -5 уколов 0,75 -9уколов Переходила на новую дозировку после того ,как вес вставал .Вес встал с 7 января ( сейчас 84 кг) Каждый раз переходя на новую дозировкк первую неделю был очень хороший отвес по 1,5-2,0 кг Перешла на 1,0 сделала уже 3 укола ,но вес не уходет .колеблется +/- 1,5 кг.Даже возникли вопросы ,а не подделка ли мне досталась ,но крайний укол делала уже из нового шприца .Аппетита особо нет .Нагрузка каждый день гуляю вечером по часу ,вышагиваю 10000 шагов временами бывает больше в среднем получается 13000 .Добавила ещë обручь по 30 минут .,кручу каждый день .Вес стоит. Как быть дальше ?
Я думала ,что на 1,0 прям как начнëт снижатся ,да меня впринципе устроило бы и 500 гр в неделю
Я думала ,что на 1,0 прям как начнëт снижатся ,да меня впринципе устроило бы и 500 гр в неделю
Вы калории считаете? Вполне возможно, что Вы едите на поддержание веса, а не на похудение.
Вы калории считаете? Вполне возможно, что Вы едите на поддержание веса, а не на похудение. Обруч бесполезен.
Ну в моем случае польза есть ,у меня с живовота плохо уходили объëмы и только после того ,как начала крутить обруч стали сантиметры уменьшаться
Ну в моем случае польза есть ,у меня с живовота плохо уходили объëмы и только после того ,как начала крутить обруч стали сантиметры уменьшаться
Вы просто начали двигаться больше, никакой магии. Нельзя похудеть локально.)
Боюсь как бы я каллории совсем не доедаю ,может из-за недабора ,вес встал .У меня раньше было 3 приëма пищи в 10:00 ,в14:00 и 18:00 .Сейчас 2 приëма пищи в 12:00 и в 17:00
Вы просто начали двигаться больше, никакой магии. Нельзя похудеть локально.)
Двигаюсь я в таком темпе с 13 августа ,а обруч добавила в декабре .Вес ушëл с груди ,рук ,ног ,попы ,а живот по сравнению с остальными параметрами убавился меньше всего
Двигаюсь я в таком темпе с 13 августа ,а обруч добавила в декабре .Вес ушëл с груди ,рук ,ног ,попы ,а живот по сравнению с остальными параметрами убавился меньше всего
Хорошо. А калории считаете? Придерживаетесь своего дефицита?
Я не умею считать калории .
Знаю при нагрузках нельзя урезать сильно калории и посчитала ,что с моим весом и ростом мне надо употреблять 2200 калорий.Но их я точно не съедаю .Я как то прикидывала с девочкой нетрициологом сколько это еды
С панкреатитом нельзя это колоть
Боли были а течении суток, передически усиливаясь и стихая. Потом я выпила 3 фестала и всё прошло. Следующий укол поставила в меньшей дозе 0.5. Сейчас чувствую себя нормально. Лёгкая тошнота время о времени. Немного слабость. Но это всё ерунда. Если это панкреатит, то вероятно просто фесталом дело бы не обошлось? Как вы считаете?
Знаю при нагрузках нельзя урезать сильно калории и посчитала ,что с моим весом и ростом мне надо употреблять 2200 калорий.Но их я точно не съедаю .Я как то прикидывала с девочкой нутрициологом сколько это еды
2200 ккал это много навскидку при ваших параметрах, пересчитайте в нашем боте https://t.me/Caloryzer_bot
Я не умею считать калории .
Для подсчета есть приложения, например https://www.fatsecret.ru/ многие здесь им пользуются, можно вбивать еду, а можно считывать штрихкоды с готовых продуктов.
2200 ккал это много навскидку при ваших параметрах, пересчитайте в нашем боте https://t.me/Caloryzer_bot
Спасибо 🌸Буду учится
Знаю при нагрузках нельзя урезать сильно калории и посчитала ,что с моим весом и ростом мне надо употреблять 2200 калорий.Но их я точно не съедаю .Я как то прикидывала с девочкой нутрициологом сколько это еды
По-моему, вы себя балуете 🙈😁 С вашим весом и ростом (возраст не знаю) ваша целевая калорийность должна быть примерно 1500 калорий. А может быть даже меньше
По-моему, вы себя балуете 🙈😁 С вашим весом и ростом (возраст не знаю) ваша целевая калорийность должна быть примерно 1500 калорий. А может быть даже меньше
Я не ем 2200 .Вы не правильно поняли
Я не ем 2200 .Вы не правильно поняли
Я поняла. Но вы должны не 2200 НЕ есть, а 1550! )
Хотя.... откуда вы знаете, если не считаете
Я даже 1500 не ем
Я опытный счетовод и то без весов и подсчётов не худеется, так как невозможно на глаз определить
Я даже 1500 не ем
Интересно даже, откуда вы знаете это.
Я даже 1500 не ем
Надежда, я вам скинула инструменты, попробуйте точно посчитать, сколько едите, хотя бы неделю. Всë станет понятно 🤗
Интересно даже, откуда вы знаете это.
Ну что вы накинулись на человека? Попробует посчитать и всë станет понятно.
Я поняла. Но вы должны не 2200 НЕ есть, а 1550! )
Я написала ,что подсчитывать с нутрициологом .Каждый день я не считаю .Не надо передëргивать .Я похудела с веса 102,5 кг до 84 это же наверное не из-за того ,что я ела на 2200 .18,5 киллограмм за 4месяца не просто так ушли . Вас послушать я жрала в три горла и худела
Добрый день! Подскажите пожалуйста, а если начать использовать семаглутид, можно ли быть донором крови?