Форум для похудения: Оземпик, Квинсента, Семавик ...

    • Тема: Семавик: отзывы, вопросы, ответы | страница 773

    •  Перейти в Telegram для ответа
    • Надежда

      Сообщение #136817 от 06-02-2025 17:21:32



      Это LPG массаж вакуумный по телу, для него нужен капроновый комбез

      LPG знаю ,спасибо 🌸

    • Анна

      Сообщение #136827 от 06-02-2025 17:25:41



      Привет всем. Я тут у вас новенькая). Искала как использовать шприц-ручки Семавика и Квинсенты, нарвалась на ютубе на видео со ссылкой сюда. Я 6 месяцев колола Оземпик пока он еще был по цене около семи с половиной тысяч. А до этого, пока мне эндокринолог не назначила Оземпик, сидела на Листате и Голдлайне около 2-х лет. За это время сбросила со 143 кг до 87 кг. У меня диабет 2 типа, аутоимунный териодит, гипотериоз (сижу на L-тироксине в дозе 200 мг ежедневно уже больше 10 лет и сказали что это пожизненно), дополнительная левая доля щитовидной железы и в ней диффузный зоб, аденома гипофиза и удалены часть желудка, пищевода, желчный, 85 см тонкого кишечника, сальник и все полностью по-женски. Два года назад поставили титановый диск и стабилизирующую систему в позвоночник, год назад-заменили тазобедренный сустав, который развалился буквально за три месяца после того как переболела ковидом. Врачи сказали что это такое осложнение после ковида и встречается довольно часто. На Оземпик никаких побочек не было. Ждала когда у нас в городе появятся в продаже аналоги Оземпика. Дождалась, вчера заказала Семавик, потому что сравнила оба препарата и Оземпик, они идентичны, но нашла инфу что у Семавика попроще с визуализацией дозировки на самой ручке. Из личного опыта использования Оземпика когда заболела ковидом: побочек после укола тоже ни разу не было. Но это, наверно, просто мой организм уже так привык ко всяким операциям, таблеткам и уколам, что нет побочки ни на что или я ее уже просто не замечаю на фоне всего остального.

      а инструкцию читали ? при онко в анамнезе, это лекарство противопоказано

    • Anna

      Сообщение #136831 от 06-02-2025 17:27:32



      а инструкцию читали ? при онко в анамнезе, это лекарство противопоказано

      Анна, а вы внимательно читали? 🤔 И инструкцию и дату сообщения, на которое отвечаете.

    • Анна

      Сообщение #136833 от 06-02-2025 17:29:04



      Анна, а вы внимательно читали? 🤔 И инструкцию и дату сообщения, на которое отвечаете.

      Ничего себе 🤦‍♂ со слепу 🤦‍♂

    • Anna

      Сообщение #136840 от 06-02-2025 17:33:01



      Ничего себе 🤦‍♂ со слепу 🤦‍♂

      Если что, с онко в анамнезе колоть можно если это не медуллярный рак щитовидной железы (даже если в семейном анамнезе он есть, то нельзя). Это то, что написано в инструкции. В остальных случаях онко в ремиссии можно, но, конечно, после консультации онколога. У нас есть девочки, которым врачи разрешили.

    • Надежда

      Сообщение #136847 от 06-02-2025 17:35:04

      Хочу рассказать свою историю .Начала колоть Семавик 10 .09.2024 . С веса 100 кг при росте 162 кг 0,25-5 уколов 0,5 -5 уколов 0,75 -9уколов Переходила на новую дозировку после того ,как вес вставал .Вес встал с 7 января ( сейчас 84 кг) Каждый раз переходя на новую дозировкк первую неделю был очень хороший отвес по 1,5-2,0 кг Перешла на 1,0 сделала уже 3 укола ,но вес не уходет .колеблется +/- 1,5 кг.Даже возникли вопросы ,а не подделка ли мне досталась ,но крайний укол делала уже из нового шприца .Аппетита особо нет .Нагрузка каждый день гуляю вечером по часу ,вышагиваю 10000 шагов временами бывает больше в среднем получается 13000 .Добавила ещë обручь по 30 минут .,кручу каждый день .Вес стоит. Как быть дальше ?

    • Надежда

      Сообщение #136849 от 06-02-2025 17:37:59

      Я думала ,что на 1,0 прям как начнëт снижатся ,да меня впринципе устроило бы и 500 гр в неделю

    • Anna

      Сообщение #136854 от 06-02-2025 17:40:06



      Я думала ,что на 1,0 прям как начнëт снижатся ,да меня впринципе устроило бы и 500 гр в неделю

      Вы калории считаете? Вполне возможно, что Вы едите на поддержание веса, а не на похудение.

    • Надежда

      Сообщение #136858 от 06-02-2025 17:42:53



      Вы калории считаете? Вполне возможно, что Вы едите на поддержание веса, а не на похудение. Обруч бесполезен.

      Ну в моем случае польза есть ,у меня с живовота плохо уходили объëмы и только после того ,как начала крутить обруч стали сантиметры уменьшаться

    • Anna

      Сообщение #136861 от 06-02-2025 17:43:30



      Ну в моем случае польза есть ,у меня с живовота плохо уходили объëмы и только после того ,как начала крутить обруч стали сантиметры уменьшаться

      Вы просто начали двигаться больше, никакой магии. Нельзя похудеть локально.)

    • Надежда

      Сообщение #136862 от 06-02-2025 17:45:03

      Боюсь как бы я каллории совсем не доедаю ,может из-за недабора ,вес встал .У меня раньше было 3 приëма пищи в 10:00 ,в14:00 и 18:00 .Сейчас 2 приëма пищи в 12:00 и в 17:00

    • Надежда

      Сообщение #136867 от 06-02-2025 17:47:20



      Вы просто начали двигаться больше, никакой магии. Нельзя похудеть локально.)

      Двигаюсь я в таком темпе с 13 августа ,а обруч добавила в декабре .Вес ушëл с груди ,рук ,ног ,попы ,а живот по сравнению с остальными параметрами убавился меньше всего

    • Anna

      Сообщение #136869 от 06-02-2025 17:47:44



      Двигаюсь я в таком темпе с 13 августа ,а обруч добавила в декабре .Вес ушëл с груди ,рук ,ног ,попы ,а живот по сравнению с остальными параметрами убавился меньше всего

      Хорошо. А калории считаете? Придерживаетесь своего дефицита?

    • Надежда

      Сообщение #136871 от 06-02-2025 17:48:25

      Я не умею считать калории .

    • Надежда

      Сообщение #136879 от 06-02-2025 17:51:13

      Знаю при нагрузках нельзя урезать сильно калории и посчитала ,что с моим весом и ростом мне надо употреблять 2200 калорий.Но их я точно не съедаю .Я как то прикидывала с девочкой нетрициологом сколько это еды

    • Алена

      Сообщение #136899 от 06-02-2025 18:05:19



      С панкреатитом нельзя это колоть

      Боли были а течении суток, передически усиливаясь и стихая. Потом я выпила 3 фестала и всё прошло. Следующий укол поставила в меньшей дозе 0.5. Сейчас чувствую себя нормально. Лёгкая тошнота время о времени. Немного слабость. Но это всё ерунда. Если это панкреатит, то вероятно просто фесталом дело бы не обошлось? Как вы считаете?

    • Anna

      Сообщение #136911 от 06-02-2025 18:20:44



      Знаю при нагрузках нельзя урезать сильно калории и посчитала ,что с моим весом и ростом мне надо употреблять 2200 калорий.Но их я точно не съедаю .Я как то прикидывала с девочкой нутрициологом сколько это еды

      2200 ккал это много навскидку при ваших параметрах, пересчитайте в нашем боте https://t.me/Caloryzer_bot

    • Anna

      Сообщение #136916 от 06-02-2025 18:22:17



      Я не умею считать калории .

      Для подсчета есть приложения, например https://www.fatsecret.ru/ многие здесь им пользуются, можно вбивать еду, а можно считывать штрихкоды с готовых продуктов.

    • Надежда

      Сообщение #136921 от 06-02-2025 18:26:34



      2200 ккал это много навскидку при ваших параметрах, пересчитайте в нашем боте https://t.me/Caloryzer_bot

      Спасибо 🌸Буду учится

    • Mnmonmn

      Сообщение #136922 от 06-02-2025 18:26:42



      Знаю при нагрузках нельзя урезать сильно калории и посчитала ,что с моим весом и ростом мне надо употреблять 2200 калорий.Но их я точно не съедаю .Я как то прикидывала с девочкой нутрициологом сколько это еды

      По-моему, вы себя балуете 🙈😁 С вашим весом и ростом (возраст не знаю) ваша целевая калорийность должна быть примерно 1500 калорий. А может быть даже меньше

    • Надежда

      Сообщение #136924 от 06-02-2025 18:27:11



      По-моему, вы себя балуете 🙈😁 С вашим весом и ростом (возраст не знаю) ваша целевая калорийность должна быть примерно 1500 калорий. А может быть даже меньше

      Я не ем 2200 .Вы не правильно поняли

    • Mnmonmn

      Сообщение #136925 от 06-02-2025 18:27:46



      Я не ем 2200 .Вы не правильно поняли

      Я поняла. Но вы должны не 2200 НЕ есть, а 1550! )

    • Mnmonmn

      Сообщение #136926 от 06-02-2025 18:28:21

      Хотя.... откуда вы знаете, если не считаете

    • Надежда

      Сообщение #136927 от 06-02-2025 18:28:33

      Я даже 1500 не ем

    • Mnmonmn

      Сообщение #136928 от 06-02-2025 18:29:16

      Я опытный счетовод и то без весов и подсчётов не худеется, так как невозможно на глаз определить

    • Mnmonmn

      Сообщение #136931 от 06-02-2025 18:30:26



      Я даже 1500 не ем

      Интересно даже, откуда вы знаете это.

    • Anna

      Сообщение #136932 от 06-02-2025 18:30:30



      Я даже 1500 не ем

      Надежда, я вам скинула инструменты, попробуйте точно посчитать, сколько едите, хотя бы неделю. Всë станет понятно 🤗

    • Anna

      Сообщение #136933 от 06-02-2025 18:31:26



      Интересно даже, откуда вы знаете это.

      Ну что вы накинулись на человека? Попробует посчитать и всë станет понятно.

    • Надежда

      Сообщение #136934 от 06-02-2025 18:31:36



      Я поняла. Но вы должны не 2200 НЕ есть, а 1550! )

      Я написала ,что подсчитывать с нутрициологом .Каждый день я не считаю .Не надо передëргивать .Я похудела с веса 102,5 кг до 84 это же наверное не из-за того ,что я ела на 2200 .18,5 киллограмм за 4месяца не просто так ушли . Вас послушать я жрала в три горла и худела

    • Elena Ivanova

      Сообщение #136935 от 06-02-2025 18:31:44

      Добрый день! Подскажите пожалуйста, а если начать использовать семаглутид, можно ли быть донором крови?