Это LPG массаж вакуумный по телу, для него нужен капроновый комбез
Привет всем. Я тут у вас новенькая). Искала как использовать шприц-ручки Семавика и Квинсенты, нарвалась на ютубе на видео со ссылкой сюда. Я 6 месяцев колола Оземпик пока он еще был по цене около семи с половиной тысяч. А до этого, пока мне эндокринолог не назначила Оземпик, сидела на Листате и Голдлайне около 2-х лет. За это время сбросила со 143 кг до 87 кг. У меня диабет 2 типа, аутоимунный териодит, гипотериоз (сижу на L-тироксине в дозе 200 мг ежедневно уже больше 10 лет и сказали что это пожизненно), дополнительная левая доля щитовидной железы и в ней диффузный зоб, аденома гипофиза и удалены часть желудка, пищевода, желчный, 85 см тонкого кишечника, сальник и все полностью по-женски. Два года назад поставили титановый диск и стабилизирующую систему в позвоночник, год назад-заменили тазобедренный сустав, который развалился буквально за три месяца после того как переболела ковидом. Врачи сказали что это такое осложнение после ковида и встречается довольно часто. На Оземпик никаких побочек не было. Ждала когда у нас в городе появятся в продаже аналоги Оземпика. Дождалась, вчера заказала Семавик, потому что сравнила оба препарата и Оземпик, они идентичны, но нашла инфу что у Семавика попроще с визуализацией дозировки на самой ручке. Из личного опыта использования Оземпика когда заболела ковидом: побочек после укола тоже ни разу не было. Но это, наверно, просто мой организм уже так привык ко всяким операциям, таблеткам и уколам, что нет побочки ни на что или я ее уже просто не замечаю на фоне всего остального.
а инструкцию читали ? при онко в анамнезе, это лекарство противопоказано
Анна, а вы внимательно читали? 🤔 И инструкцию и дату сообщения, на которое отвечаете.
Я думала ,что на 1,0 прям как начнëт снижатся ,да меня впринципе устроило бы и 500 гр в неделю
Вы калории считаете? Вполне возможно, что Вы едите на поддержание веса, а не на похудение. Обруч бесполезен.
Ну в моем случае польза есть ,у меня с живовота плохо уходили объëмы и только после того ,как начала крутить обруч стали сантиметры уменьшаться
Вы просто начали двигаться больше, никакой магии. Нельзя похудеть локально.)
Двигаюсь я в таком темпе с 13 августа ,а обруч добавила в декабре .Вес ушëл с груди ,рук ,ног ,попы ,а живот по сравнению с остальными параметрами убавился меньше всего
Знаю при нагрузках нельзя урезать сильно калории и посчитала ,что с моим весом и ростом мне надо употреблять 2200 калорий.Но их я точно не съедаю .Я как то прикидывала с девочкой нутрициологом сколько это еды
2200 ккал это много навскидку при ваших параметрах, пересчитайте в нашем боте https://t.me/Caloryzer_bot
Знаю при нагрузках нельзя урезать сильно калории и посчитала ,что с моим весом и ростом мне надо употреблять 2200 калорий.Но их я точно не съедаю .Я как то прикидывала с девочкой нутрициологом сколько это еды
По-моему, вы себя балуете 🙈😁 С вашим весом и ростом (возраст не знаю) ваша целевая калорийность должна быть примерно 1500 калорий. А может быть даже меньше