Хочу рассказать свою историю .Начала колоть Семавик 10 .09.2024 . С веса 100 кг при росте 162 кг 0,25-5 уколов 0,5 -5 уколов 0,75 -9уколов Переходила на новую дозировку после того ,как вес вставал .Вес встал с 7 января ( сейчас 84 кг) Каждый раз переходя на новую дозировкк первую неделю был очень хороший отвес по 1,5-2,0 кг Перешла на 1,0 сделала уже 3 укола ,но вес не уходет .колеблется +/- 1,5 кг.Даже возникли вопросы ,а не подделка ли мне досталась ,но крайний укол делала уже из нового шприца .Аппетита особо нет .Нагрузка каждый день гуляю вечером по часу ,вышагиваю 10000 шагов временами бывает больше в среднем получается 13000 .Добавила ещë обручь по 30 минут .,кручу каждый день .Вес стоит. Как быть дальше ?
Перейти в ветку обсуждения в Telegram