Двигаюсь я в таком темпе с 13 августа ,а обруч добавила в декабре .Вес ушëл с груди ,рук ,ног ,попы ,а живот по сравнению с остальными параметрами убавился меньше всего
Хорошо. А калории считаете? Придерживаетесь своего дефицита?
Перейти в ветку обсуждения в Telegram