Форум для похудения: Оземпик, Квинсента, Семавик ...

 Вернутся в тему Семавик: отзывы, вопросы, ответы

    • Сообщение №: 136911 в теме: Семавик: отзывы, вопросы, ответы




    • Знаю при нагрузках нельзя урезать сильно калории и посчитала ,что с моим весом и ростом мне надо употреблять 2200 калорий.Но их я точно не съедаю .Я как то прикидывала с девочкой нутрициологом сколько это еды

      2200 ккал это много навскидку при ваших параметрах, пересчитайте в нашем боте https://t.me/Caloryzer_bot


       Перейти в ветку обсуждения в Telegram