Форум для похудения: Оземпик, Квинсента, Семавик ...

    • Тема: Худею меньше, чем на 10кг | страница 295

    •  Перейти в Telegram для ответа
    • Шубина

      Сообщение #970348 от 26-06-2026 14:14:01

      НЕЕЕ, побольше, но с малыми успехами настроение лучше, я прям сразу глобальные цели не ставлю😀

    • Лика

      Сообщение #970412 от 26-06-2026 14:28:37

      кто-нибудь переходил с тирзетты на семавик? у меня с тирзетта со следующего дня аппетит отбивался, с семавик так же или по другому?

    • 🩷𝓛𝔂𝓪𝓛𝓮𝓷'𝓴𝓪🩷

      Сообщение #970415 от 26-06-2026 14:30:02



      кто-нибудь переходил с тирзетты на семавик? у меня с тирзетта со следующего дня аппетит отбивался, с семавик так же или по другому?

      А вы на тирзетте до конца дошли ?

    • Лика

      Сообщение #970420 от 26-06-2026 14:31:09



      А вы на тирзетте до конца дошли ?

      месяц проколола 2,5мг, на тирзетте побочки были, думала перейти на семавик, да и дешевле

    • Лика

      Сообщение #970426 от 26-06-2026 14:32:58

      читаю, мнения просто расходятся, кто пишет что на семавике не худеют. не выкинуть бы деньги на ветер в таком случае 🫠

    • 🩷𝓛𝔂𝓪𝓛𝓮𝓷'𝓴𝓪🩷

      Сообщение #970428 от 26-06-2026 14:33:34



      месяц проколола 2,5мг, на тирзетте побочки были, думала перейти на семавик, да и дешевле

      Не факт что с 0.25 будет эффект , возможно с доз выше

    • Alisa

      Сообщение #970429 от 26-06-2026 14:33:48



      месяц проколола 2,5мг, на тирзетте побочки были, думала перейти на семавик, да и дешевле

      Какие побочки?

    • frappuccino

      Сообщение #970430 от 26-06-2026 14:33:54



      читаю, мнения просто расходятся, кто пишет что на семавике не худеют. не выкинуть бы деньги на ветер в таком случае 🫠

      У вас большой вес?

    • Лика

      Сообщение #970435 от 26-06-2026 14:35:09



      У вас большой вес?

      нет, лишних 4 кг осталось, но на тирзетте 4 кг вот скинула

    • Лика

      Сообщение #970436 от 26-06-2026 14:35:13



      Какие побочки?

      побочки ввиду слабости и был день когда давление упало сильно, хоть и воды много пью

    • frappuccino

      Сообщение #970439 от 26-06-2026 14:35:34



      нет, лишних 4 кг осталось, но на тирзетте 4 кг вот скинула

      Зачем тогда переходить?

    • Alisa

      Сообщение #970440 от 26-06-2026 14:35:44



      Зачем тогда переходить?

      Ну да

    • Лика

      Сообщение #970450 от 26-06-2026 14:38:56



      Зачем тогда переходить?

      побочки напугали, давление упало до 70)

    • Maria Mur

      Сообщение #970999 от 26-06-2026 18:52:37



      побочки ввиду слабости и был день когда давление упало сильно, хоть и воды много пью

      Минералку, не просто воду

    • Maria Mur

      Сообщение #971006 от 26-06-2026 18:54:04



      читаю, мнения просто расходятся, кто пишет что на семавике не худеют. не выкинуть бы деньги на ветер в таком случае 🫠

      Худеют не от уколов, а от питания. Можно делать уколы и даже толстеть. Я вот так прекрасно делала уколы ела, ну и толстела.

    • Maria Mur

      Сообщение #971011 от 26-06-2026 18:54:45



      читаю, мнения просто расходятся, кто пишет что на семавике не худеют. не выкинуть бы деньги на ветер в таком случае 🫠

      Уколы просто облегчают физический голод. А дальше уже зависит от вас, или диета или продолжаете переедать. Если диета, то будете худеть

    • Лиля

      Сообщение #971116 от 26-06-2026 19:28:49



      читаю, мнения просто расходятся, кто пишет что на семавике не худеют. не выкинуть бы деньги на ветер в таком случае 🫠

      Ну тут зависит от самого человека. Уколы, конечно, помогают похудеть, но важно пересматривать свое питание, без этого никуда. Вот я на тирзетте худеть начала, начала менять рацион в первую очередь.

    • frappuccino

      Сообщение #971301 от 27-06-2026 00:15:43



      побочки напугали, давление упало до 70)

      А как с водой у вас?

    • Далия

      Сообщение #971714 от 27-06-2026 07:33:26

      Здравствуйте! Месяцами не могу сдвинуться с 60кг (167) Занимаюсь в тренажерке, замеры меняются, но оочень медленно, качество тела хорошее но хочется уменьшиться еще, а все никак не сдвинусь, на 1000 калориях при моей активности дольше 1-2 недель не выдерживаю( Наслышана про ретатрутид, подскажите, кто сталкивался с таким🙏вопрос буквально в 3-4 кг

    • Елизавета

      Сообщение #971722 от 27-06-2026 07:36:30



      Здравствуйте! Месяцами не могу сдвинуться с 60кг (167) Занимаюсь в тренажерке, замеры меняются, но оочень медленно, качество тела хорошее но хочется уменьшиться еще, а все никак не сдвинусь, на 1000 калориях при моей активности дольше 1-2 недель не выдерживаю( Наслышана про ретатрутид, подскажите, кто сталкивался с таким🙏вопрос буквально в 3-4 кг

      Здравствуйте, возможно, у вас ситуация как у меня У меня вес даже прибавился на 1кг за 3 месяца, а по замерам везде минус 2кг. Эндокринолог успокоила, что это мышцы растут, у меня 4-5 часов силовых тренировок в неделю с плавно растущей нагрузкой

    • Далия

      Сообщение #971732 от 27-06-2026 07:40:05



      Здравствуйте, возможно, у вас ситуация как у меня У меня вес даже прибавился на 1кг за 3 месяца, а по замерам везде минус 2кг. Эндокринолог успокоила, что это мышцы растут, у меня 4-5 часов силовых тренировок в неделю с плавно растущей нагрузкой

      Я занимаюсь уже почти год, 3-4 силовых по два часа, добавляю периодически кардио, сейчас талия такая же как в 55кг была, но хочу уменьшить процент жира До тренировок хватало просто дефицита калорий даже без баланса бжу, сейчас конечно каждые сто грамм скинутые это мучения

    • Елизавета

      Сообщение #971755 от 27-06-2026 07:48:55



      Я занимаюсь уже почти год, 3-4 силовых по два часа, добавляю периодически кардио, сейчас талия такая же как в 55кг была, но хочу уменьшить процент жира До тренировок хватало просто дефицита калорий даже без баланса бжу, сейчас конечно каждые сто грамм скинутые это мучения

      Так может у вас жир мышцами заменяется? Нагрузка же не маленькая

    • Далия

      Сообщение #971777 от 27-06-2026 08:01:41



      Так может у вас жир мышцами заменяется? Нагрузка же не маленькая

      Да, мышечная масса выросла заметно, процент жира ориентированно по замерам~24, хочу просто более заметный рельеф иметь, просушиться Но не выходит при чистом бжу и нагрузках все равно почему-то Я если честно не понимаю куда еще понижать дневную норму.. психологически сложновато будет придерживаться

    • Далия

      Сообщение #971778 от 27-06-2026 08:02:27

      Вот уже думаю про пептиды…

    • Ника•МАНИКЮР

      Сообщение #972097 от 27-06-2026 11:03:12

      Девочки, может так было у кого, что мне еще придумать или может перейти на другой препарат? Колю Велгию, уже на 2.4. До дозировки 1.7 похудела на 15 кг, и теперь почти два месяца вес стоит…

    • 🩷𝓛𝔂𝓪𝓛𝓮𝓷'𝓴𝓪🩷

      Сообщение #972101 от 27-06-2026 11:04:23



      Девочки, может так было у кого, что мне еще придумать или может перейти на другой препарат? Колю Велгию, уже на 2.4. До дозировки 1.7 похудела на 15 кг, и теперь почти два месяца вес стоит…

      Аппетит у вас как ?

    • Ника•МАНИКЮР

      Сообщение #972108 от 27-06-2026 11:06:45

      Да в целом вообще нету, ем прям чуть, не хочется ничего вредного, прям легкого хочется только, прям кайфую от легкости этой, но вес стоит вообще

    • 🩷𝓛𝔂𝓪𝓛𝓮𝓷'𝓴𝓪🩷

      Сообщение #972117 от 27-06-2026 11:13:29



      Да в целом вообще нету, ем прям чуть, не хочется ничего вредного, прям легкого хочется только, прям кайфую от легкости этой, но вес стоит вообще

      Объемы случаем не уходят при том что вес стоит ?

    • Ника•МАНИКЮР

      Сообщение #972119 от 27-06-2026 11:14:54

      Ну вообще потихоньку уходят, появляется талия))) худею с 135 кг сейчас вот 120 зависло и все

    • 🩷𝓛𝔂𝓪𝓛𝓮𝓷'𝓴𝓪🩷

      Сообщение #972122 от 27-06-2026 11:16:01



      Ну вообще потихоньку уходят, появляется талия))) худею с 135 кг сейчас вот 120 зависло и все

      Значит плато ))

    для возможности общения на форуме авторизуйтесь или перейдите в Telegram.