Форум для похудения: Оземпик, Квинсента, Семавик ...

    • Тема: Худею меньше, чем на 10кг | страница 331

    •  Перейти в Telegram для ответа
    • Юлия

      Сообщение #1259244 от 11-10-2026 10:39:43 +03:00



      Да😩 у меня остался жир на спине прям много, живот остался и ноги полные , я расстроена , но решила тогда до 46-48 попробовать

      Если речь про складки на спине, то это отсутствие мышц и лишняя кожа.

    • Александра

      Сообщение #1259292 от 11-10-2026 11:00:12 +03:00



      Если речь про складки на спине, то это отсутствие мышц и лишняя кожа.

      У меня крупный верх всю жизнь , низ узкий . Я прям могу захватить большую часть и оттянуть , прям чувствуется , что это не кожа а жир . Я похудела на 20 кг всего, мне кажется это не кожа . Продолжу похудение , надеюсь это все уйдет

    • Мария

      Сообщение #1259297 от 11-10-2026 11:04:47 +03:00

      Могу уже писать и в этом разделе, дохуделась наконец 😁

    • Мария

      Сообщение #1259300 от 11-10-2026 11:06:10 +03:00



      У меня крупный верх всю жизнь , низ узкий . Я прям могу захватить большую часть и оттянуть , прям чувствуется , что это не кожа а жир . Я похудела на 20 кг всего, мне кажется это не кожа . Продолжу похудение , надеюсь это все уйдет

      Меня складки на спине и боках очень бесили С мая в зал хожу и продолжаю худеть, они значительно усохли, тело подтянулось

    • КаТи

      Сообщение #1259302 от 11-10-2026 11:06:19 +03:00



      Могу уже писать и в этом разделе, дохуделась наконец 😁

      Торжественно разрешаем)

    • Александра

      Сообщение #1259306 от 11-10-2026 11:06:49 +03:00

      Сделала замеры 😂 грудь 95, бедра 80. Перевернутый треугольник , да еще какой 😩

    • Rona

      Сообщение #1259307 от 11-10-2026 11:06:49 +03:00



      У меня крупный верх всю жизнь , низ узкий . Я прям могу захватить большую часть и оттянуть , прям чувствуется , что это не кожа а жир . Я похудела на 20 кг всего, мне кажется это не кожа . Продолжу похудение , надеюсь это все уйдет

      Пришла поддержать, фото не видела, но, судя по вашим комментариям и ответам других на них, вы фигурой как я - когда жирочек в основном на верхней части тела откладывается, а ноги в последнюю очередь уже толстеют, да? Если так, то да, придется худеть еще(( При росте 163 и весе 53 у меня уже тонкие ноги и наконец-то стала уходить спина (нет, это не отсутствие мышц и лишняя кожа, как пишут ниже, а именно жир туда копится, так тоже бывает у женщин, если фигура "яблоко" или "перевернутый треугольник" и т.д.), но живот еще остался чутка и не кайф руки в верхней части, где жировая ловушка. Думаю, что еще пара-тройка кг и вы себе уже начнете нравиться! Терпения вам и успехов!

    • Мария

      Сообщение #1259308 от 11-10-2026 11:07:20 +03:00

      Спасибо 😊 Я прям ждала, на самом деле Сейчас -41,5 кг, надо еще 9 кг до идеального идеала

    • Александра

      Сообщение #1259309 от 11-10-2026 11:07:28 +03:00



      Пришла поддержать, фото не видела, но, судя по вашим комментариям и ответам других на них, вы фигурой как я - когда жирочек в основном на верхней части тела откладывается, а ноги в последнюю очередь уже толстеют, да? Если так, то да, придется худеть еще(( При росте 163 и весе 53 у меня уже тонкие ноги и наконец-то стала уходить спина (нет, это не отсутствие мышц и лишняя кожа, как пишут ниже, а именно жир туда копится, так тоже бывает у женщин, если фигура "яблоко" или "перевернутый треугольник" и т.д.), но живот еще остался чутка и не кайф руки в верхней части, где жировая ловушка. Думаю, что еще пара-тройка кг и вы себе уже начнете нравиться! Терпения вам и успехов!

      Большое вам спасибо 🙏 Буду стараться 🙂

    • Elina

      Сообщение #1259310 от 11-10-2026 11:08:02 +03:00



      Спасибо 😊 Я прям ждала, на самом деле Сейчас -41,5 кг, надо еще 9 кг до идеального идеала

      Шикарный результат 🔥🔥🔥

    • Maria Mur

      Сообщение #1259321 от 11-10-2026 11:10:28 +03:00



      У меня крупный верх всю жизнь , низ узкий . Я прям могу захватить большую часть и оттянуть , прям чувствуется , что это не кожа а жир . Я похудела на 20 кг всего, мне кажется это не кожа . Продолжу похудение , надеюсь это все уйдет

      Это кожа+подкожный жир

    • Maria Mur

      Сообщение #1259322 от 11-10-2026 11:11:14 +03:00



      Могу уже писать и в этом разделе, дохуделась наконец 😁

      Мы тут всем рады 🤗 Но вообще, тут те, кому всего немного похудеть надо, а не не ного осталось 😜

    • Maria Mur

      Сообщение #1259326 от 11-10-2026 11:11:42 +03:00



      Сделала замеры 😂 грудь 95, бедра 80. Перевернутый треугольник , да еще какой 😩

      О как 😳

    • Александра

      Сообщение #1259336 от 11-10-2026 11:14:51 +03:00



      О как 😳

      Генетика 😩 мама у меня такая же

    • Мария

      Сообщение #1259340 от 11-10-2026 11:15:39 +03:00



      Мы тут всем рады 🤗 Но вообще, тут те, кому всего немного похудеть надо, а не не ного осталось 😜

      А я этот раздел ждала как цель😂

    • Мария

      Сообщение #1259343 от 11-10-2026 11:16:41 +03:00

      Мне кажется, что сейчас даже худеть как-то попроще стало, чем в начале В начале прям тяжело шло, сейчас пободрее

    • Мария

      Сообщение #1259353 от 11-10-2026 11:21:22 +03:00



      Marusya · ↩️ MAX А у меня наоборот два шага вперед, шаг назад. Вот сейчас кд на носу, вроде и вес после овуляции вниз бодро пошел( отекаю в нее). Но вижу второй день дует и отекает именно живот, талия. И чем меньше вес, тем больше я стрессую в такие дни🙈

      Я в последние дни налегала на картошечку, ходила по ресторанам🙈 И все равно отвесило

    • Мария

      Сообщение #1259354 от 11-10-2026 11:22:29 +03:00

      Но я нашла свой стиль питания Завтрак нормальный Обед приличный А ужин или не ем, или перекус небольшой (не строго, но чаще всего) Но так вес уходит

    • Maria Mur

      Сообщение #1259358 от 11-10-2026 11:23:25 +03:00



      Генетика 😩 мама у меня такая же

      Да, но генетика иногда странно работает. Я из худой семьи. У мамы и сестры идеальные фигуры без всю жизнь и до родов и после. А я вот с детства колобок

    • Maria Mur

      Сообщение #1259359 от 11-10-2026 11:23:38 +03:00



      А я этот раздел ждала как цель😂

      И вот вы тут 🤗

    • Marlena

      Сообщение #1259367 от 11-10-2026 11:25:37 +03:00



      Да, но генетика иногда странно работает. Я из худой семьи. У мамы и сестры идеальные фигуры без всю жизнь и до родов и после. А я вот с детства колобок

      У меня вышло смешное сочетание, что строение скелета в маму (когда сильно похудела, у нас буквально идентичное соотношение параметров, но я помельче), мышцы — в отца. Желание есть, к сожалению, тоже в отца(

    • Maria Mur

      Сообщение #1259371 от 11-10-2026 11:28:45 +03:00



      Мне кажется, что сейчас даже худеть как-то попроще стало, чем в начале В начале прям тяжело шло, сейчас пободрее

      Да, вошли в ритм, настроились и худеете

    • Александра

      Сообщение #1259372 от 11-10-2026 11:29:02 +03:00



      Да, но генетика иногда странно работает. Я из худой семьи. У мамы и сестры идеальные фигуры без всю жизнь и до родов и после. А я вот с детства колобок

      Хорошо, что в современном мире появилось средство , которое помогает нам обрести фигуру мечты 🥰

    • Maria Mur

      Сообщение #1259373 от 11-10-2026 11:29:17 +03:00



      Marusya · ↩️ MAX А у меня наоборот два шага вперед, шаг назад. Вот сейчас кд на носу, вроде и вес после овуляции вниз бодро пошел( отекаю в нее). Но вижу второй день дует и отекает именно живот, талия. И чем меньше вес, тем больше я стрессую в такие дни🙈

      У вас еще хорошо. У меня один вперед и два назад 😂

    • Maria Mur

      Сообщение #1259374 от 11-10-2026 11:30:08 +03:00



      Но я нашла свой стиль питания Завтрак нормальный Обед приличный А ужин или не ем, или перекус небольшой (не строго, но чаще всего) Но так вес уходит

      Вот! Стиль и режим надо найти, который подойдет. Я наоборот утром и днем не ем, а перекусываю, а все на вечер у меня

    • Maria Mur

      Сообщение #1259418 от 11-10-2026 11:50:01 +03:00



      Marusya · ↩️ MAX Это мой страшный сон🙈сегодня вот встала +100 г. Думаю ну не дай боже 🤣

      А я просто не разрешаю цифрам на весах влиять на мое настроение и жизнь. Это просто циферки 😜

    • Maria Mur

      Сообщение #1259459 от 11-10-2026 12:04:41 +03:00



      Marusya · ↩️ MAX Да это понятно) вы на поддержке. Нам пока это все предстоит

      Нее, я не на поддержке, я туда сюда худею и набираю 🙈

    для возможности общения на форуме авторизуйтесь или перейдите в Telegram.