Здраствуйте, какой у вас хороший отвес👍🏻 вы на каком препарате? Я на квинсенте, у меня примерно -3кс в месяц
Здраствуйте, какой у вас хороший отвес👍🏻 вы на каком препарате? Я на квинсенте, у меня примерно -3кс в месяц
Доброе утро. Скажите, если я подсчёте каллорий, на ночь есть допустимо? Весь день на работе, прихожу часов в 10 вечера. Аппетит притупился, но семейный посиделки вечером🙈...Если оставлять недобор каллорий на вечер постараться есть белок?
Доброе утро. Скажите, если я подсчёте каллорий, на ночь есть допустимо? Весь день на работе, прихожу часов в 10 вечера. Аппетит притупился, но семейный посиделки вечером🙈...Если оставлять недобор каллорий на вечер постараться есть белок?
Можно есть в течении дня в любое время, но главное не забывать держать дефицит калорий и помнить, что если был поздний ужин, то завтракать будет сложнее- действие препарата такое. Тут на любителя, кто-то любит плотно завтракать, а кому-то поужинать по-царски надо. Ну и отеки от позднего ужина могут быть, но отеки-не жир. Выбор за вами. Вообще, правильнее будет, если на ужин белок и овощи
Спасибо за подробный ответ. Да, я как раз из тех,кто утром есть не хочет, а вот после 16-17 часов Жорик навещает🙈. Пытаюсь перестроиться.
Спасибо за подробный ответ. Да, я как раз из тех,кто утром есть не хочет, а вот после 16-17 часов Жорик навещает🙈. Пытаюсь перестроиться.
Обследование у эндокринолога перед началом приема препарата, было вообще не лишним, нашли два узла щитовидке, которых раньше не было. Делала УЗИ, сдавала кальцитонин и пункцию из обоих, натерпелась страхов, пока ждала результаты. Но все с ними нормально, прописали только йод, и гормоны все в норме, так что стартовала со 116кг я не из-за них😂 параллельно помониторила дефициты свои обычные планово. Ферритин у меня, о Господи, наконец-то, 144, витамин Д - 70, это видно по волосам, очень густые стали. Обложилась средствами для спасения, когда начнется волосопад - это не первое мое родео, волосы обычно летят вместе с килограммами. Параллельно вдохновила свою подругу на обследование, у нее тоже нашли узел, сегодня и она уколола первый укол. Мы вместе работаем, будет легче, что никто не точит печеньки над ухом 😂
Простите, а можете поделиться "рецептом": чем поднимали уровень ферритина? У меня 17😪, и два препарата уже в пустую...
Простите, а можете поделиться "рецептом": чем поднимали уровень ферритина? У меня 17😪, и два препарата уже в пустую...
Здравствуйте. Шестой день после семавие 0.25 первой дозы, очень начинает хотеться кушать, это нормально?
Здравствуйте. Шестой день после семавие 0.25 первой дозы, очень начинает хотеться кушать, это нормально?
Здравствуйте. Шестой день после семавие 0.25 первой дозы, очень начинает хотеться кушать, это нормально?
91 мой максимум, знаю этот чат вроде не для меня, но при моём росте 1,60 это критично, и сложение фигуры не самое удачное. Но на квинсенте лёд тронулся
Удачи вам! Я 89 начинала с ростом 156... Все получится 💯 Сейчас 64.8👍
91 мой максимум, знаю этот чат вроде не для меня, но при моём росте 1,60 это критично, и сложение фигуры не самое удачное. Но на квинсенте лёд тронулся
Простите, а можете поделиться "рецептом": чем поднимали уровень ферритина? У меня 17😪, и два препарата уже в пустую...
Всем привет Мой вес достиг самого пика в 127 кг при росте 166.. Вот только скоро начну колоть семавик для лечения преддиабета, инсулинорезистентности, ожирения Подскажите, кто с такого веса и за какой период при помощи семавик похудел?
Всем привет Мой вес достиг самого пика в 127 кг при росте 166.. Вот только скоро начну колоть семавик для лечения преддиабета, инсулинорезистентности, ожирения Подскажите, кто с такого веса и за какой период при помощи семавик похудел?
Маленький какой? У меня 156 и у меня максимум на сброс веса 1146🤔 Но я 7 мес на 1000😀
у меня сестра тоже с максимального в 102 кг начинала худеть, обе с ней на велгии сейчас. так ей эндокринолог 2000 кал насчитала. и как не удивительно, процесс пошёл
Всем привет Мой вес достиг самого пика в 127 кг при росте 166.. Вот только скоро начну колоть семавик для лечения преддиабета, инсулинорезистентности, ожирения Подскажите, кто с такого веса и за какой период при помощи семавик похудел?
у меня сестра тоже с максимального в 102 кг начинала худеть, обе с ней на велгии сейчас. так ей эндокринолог 2000 кал насчитала. и как не удивительно, процесс пошёл
у меня сестра тоже с максимального в 102 кг начинала худеть, обе с ней на велгии сейчас. так ей эндокринолог 2000 кал насчитала. и как не удивительно, процесс пошёл
Я то же со 102 начинала, поначалу позволяла себя многое) дальше пришлось включать больше контроля и снижения калорийности пищи.