Форум для похудения: Оземпик, Квинсента, Семавик ...

    • Тема: Мой вес 100+ | страница 500

    •  Перейти в Telegram для ответа
    • Светлана🍁

      Сообщение #211725 от 25-03-2025 10:29:50



      Чивооо?! Ферритин 9, минус 41

      Эндокринолог так сказала ,что ферритин если низкий очень мешает метаболизму разогнаться.У меня 3

    • Анна

      Сообщение #211730 от 25-03-2025 10:31:11



      Эндокринолог так сказала ,что ферритин если низкий очень мешает метаболизму разогнаться.У меня 3

      Ферритин 3 это просто очень плохо и нужно восполнять. На отвесы при условии соблюдения дефицита он никак не влияет. Только на самочувствие

    • Светлана🍁

      Сообщение #211731 от 25-03-2025 10:31:39



      Господи, где вы все это берёте то?!!😭

      Следую исключительно рекомендации врача,препарат тоже назначен врачом ,у меня сд 2 тип + ИР.Возможно это лишь рекомендации в моем случае работают.

    • Анна

      Сообщение #211734 от 25-03-2025 10:33:39



      Следую исключительно рекомендации врача,препарат тоже назначен врачом ,у меня сд 2 тип + ИР.Возможно это лишь рекомендации в моем случае работают.

      Следуете- это не худеете из-за низкого ферритина? Не понимаю. Я вас не отговариваю от нормализации этого показателя, я пишу, что это неправда, что невозможно снизить вес!

    • Светлана🍁

      Сообщение #211736 от 25-03-2025 10:34:57



      Следуете- это не худеете из-за низкого ферритина? Не понимаю. Я вас не отговариваю от нормализации этого показателя, я пишу, что это неправда, что невозможно снизить вес!

      Худею,просто параллельно принимаю железо и Вит Д

    • Анна

      Сообщение #211740 от 25-03-2025 10:36:33



      Худею,просто параллельно принимаю железо и Вит Д

      Замечательно. Но писать другим, что они не смогут похудеть из-за низких показателей не надо. Это неправда.

    • Елена

      Сообщение #211744 от 25-03-2025 10:39:38

      Худеют только на дефиците 👆это истина и заучить как молитву надо! Иного не дано физиологически

    • Светлана🍁

      Сообщение #211745 от 25-03-2025 10:39:49



      Замечательно. Но писать другим, что они не смогут похудеть из-за низких показателей не надо. Это неправда.

      Можно я сама буду решать ,что и кому тут написать?Без ваших советов.Почитайте на досуге влияние ферритина на похудение и в частности Вит д .Большое спасибо за внимание.Спорить с вами тут я не собираюсь.

    • nice💗

      Сообщение #211746 от 25-03-2025 10:40:24



      Можно я сама буду решать ,что и кому тут написать?Без ваших советов.Почитайте на досуге влияние ферритина на похудение и в частности Вит д .Большое спасибо за внимание.Спорить с вами тут я не собираюсь.

      Влияние и невозможность это разные вещи

    • Светлана🍁

      Сообщение #211747 от 25-03-2025 10:40:45



      Худеют только на дефиците 👆это истина и заучить как молитву надо! Иного не дано физиологически

      Верно ,дефицита ккал)

    • Анна

      Сообщение #211751 от 25-03-2025 10:42:08



      Можно я сама буду решать ,что и кому тут написать?Без ваших советов.Почитайте на досуге влияние ферритина на похудение и в частности Вит д .Большое спасибо за внимание.Спорить с вами тут я не собираюсь.

      Не хамите. 😡

    • Светлана🍁

      Сообщение #211754 от 25-03-2025 10:42:42



      Не хамите. 😡

      Всего доброго!

    • Анна

      Сообщение #211756 от 25-03-2025 10:43:28



      Можно я сама буду решать ,что и кому тут написать?Без ваших советов.Почитайте на досуге влияние ферритина на похудение и в частности Вит д .Большое спасибо за внимание.Спорить с вами тут я не собираюсь.

      Три дня без возможности писать. При повторном нарушении- бан навсегда

    • Анна

      Сообщение #211758 от 25-03-2025 10:45:34



      Можно я сама буду решать ,что и кому тут написать?Без ваших советов.Почитайте на досуге влияние ферритина на похудение и в частности Вит д .Большое спасибо за внимание.Спорить с вами тут я не собираюсь.

      Влиять- да, могут, в том числе из-за снижения активности человека. Но не худеть при дефиците человека не может. Дальше уже вопрос самочувствия. И здесь есть правила, вы нарушили минимум два из них.

    • Анна

      Сообщение #211875 от 25-03-2025 11:56:16

      объясните мне глупой, почему все там следят за витамином Д? Его вырабатывает организм ровно по своей потребность, достаточно просто выйти на дневной свет. Норма от 25 до 100, очень широкая. Посте 100 уже превышение и токсическое действие на организм. Зачем его поднимать, если он 40?

    • Valeriya

      Сообщение #211885 от 25-03-2025 12:00:01



      объясните мне глупой, почему все там следят за витамином Д? Его вырабатывает организм ровно по своей потребность, достаточно просто выйти на дневной свет. Норма от 25 до 100, очень широкая. Посте 100 уже превышение и токсическое действие на организм. Зачем его поднимать, если он 40?

      Выше 40 поднимать это просто фанатизм. Полагаю это следующая ступень после «очистки от шлаков и токсинов» и «попить витамины для профилактики %чего-нибудь%»

    • Oni

      Сообщение #211888 от 25-03-2025 12:00:40



      объясните мне глупой, почему все там следят за витамином Д? Его вырабатывает организм ровно по своей потребность, достаточно просто выйти на дневной свет. Норма от 25 до 100, очень широкая. Посте 100 уже превышение и токсическое действие на организм. Зачем его поднимать, если он 40?

      Сдавала анализ, у меня 20 единиц, после принятия его извне очень значительно изменилось самочувствие! И силы, и высыпаюсь, и в общем сон наладился. А на улице по факту толком и не бываю, откуда ему натурально вырабатываться

    • 𝓔𝓿𝓰𝓮𝓷𝓲𝔂𝓪✨

      Сообщение #211890 от 25-03-2025 12:01:00



      объясните мне глупой, почему все там следят за витамином Д? Его вырабатывает организм ровно по своей потребность, достаточно просто выйти на дневной свет. Норма от 25 до 100, очень широкая. Посте 100 уже превышение и токсическое действие на организм. Зачем его поднимать, если он 40?

      Просто на солнце выйти не достаточно. Было бы все так просто, не было бы у людей дефицитов его

    • Анна

      Сообщение #211892 от 25-03-2025 12:02:46



      Просто на солнце выйти не достаточно. Было бы все так просто, не было бы у людей дефицитов его

      Маркетинг работает)) сначала коллаген все дружно принимали, теперь всем Д надо до 100 поднимать

    • Жанна Ускоева

      Сообщение #211893 от 25-03-2025 12:02:47

      Ну на севере вообще с этим туго. Имею ввиду солнце. Не совсем этично так утверждать. Поэтому приём витаминов просто необходим. Но по контролю дефицитов

    • Svetlana

      Сообщение #211894 от 25-03-2025 12:02:56



      объясните мне глупой, почему все там следят за витамином Д? Его вырабатывает организм ровно по своей потребность, достаточно просто выйти на дневной свет. Норма от 25 до 100, очень широкая. Посте 100 уже превышение и токсическое действие на организм. Зачем его поднимать, если он 40?

      Потому что несколько лет была волна хайпа среди врачей по поводу эффективности высоких доз витамина Д))) Сейчас этот миф развенчан, и те, кто в курсе последних исследований, уже не заморачиваются на высокие уровни Д. У меня показатель 30 и энд сказал, что норм)))

    • Анна

      Сообщение #211896 от 25-03-2025 12:03:59

      ага, как с витамином С в свое время



    • Сообщение #211897 от 25-03-2025 12:04:09

      Девочки здравствуйте в связи с тем что я защитила кандидатскую в теме эндокринологии, я хочу вам предоставить возможность поговорить касаемо вашего здоровья. Я эндокринолог со стажем более 20 лет, я помогу вам похудеть, без диет, без спорта. Я помогу вам улучшить вашу жизнь. Пишите мне « привет Алима, мне нужна ваша помощь» @AlyaAlievaEndo

    • Oni

      Сообщение #211898 от 25-03-2025 12:05:49



      Ну на севере вообще с этим туго. Имею ввиду солнце. Не совсем этично так утверждать. Поэтому приём витаминов просто необходим. Но по контролю дефицитов

      как житель Юга, а именно Крыма - с ним и у нас не очень. Но это и от стиля жизни зависит, надо всё таки под солнышко попадать

    • Жанна Ускоева

      Сообщение #211902 от 25-03-2025 12:07:08



      как житель Юга, а именно Крыма - с ним и у нас не очень. Но это и от стиля жизни зависит, надо всё таки под солнышко попадать

      Обязательно. В июле в Сочи ловить Д3.

    • Анна

      Сообщение #211907 от 25-03-2025 12:12:30

      Мне кажется, что мы сильно заморочены на бантики. Худеется только на дефиците. Создать его можно разницей прихода и расхода энергии. Все остальное, РПП, ИР, гормоны, витамины и проч это бантики, которые влияют очень незначительно и не являются стопом для сброса веса

    • Mari

      Сообщение #211913 от 25-03-2025 12:15:54



      Мне кажется, что мы сильно заморочены на бантики. Худеется только на дефиците. Создать его можно разницей прихода и расхода энергии. Все остальное, РПП, ИР, гормоны, витамины и проч это бантики, которые влияют очень незначительно и не являются стопом для сброса веса

      Ну мы же пьем витамины и БАДы не только для похудения. А для здоровья и хорошего самочувствия.

    • Евгения

      Сообщение #211915 от 25-03-2025 12:17:41



      объясните мне глупой, почему все там следят за витамином Д? Его вырабатывает организм ровно по своей потребность, достаточно просто выйти на дневной свет. Норма от 25 до 100, очень широкая. Посте 100 уже превышение и токсическое действие на организм. Зачем его поднимать, если он 40?

      Я на солнечном свету бываю пару раз в неделю 🙈 И та, часть тела, на которую солнце еще может попасть - вечно под SPF50+, ага. Когда работала - с ноября по март мы с солнцем вообще не пересекались, даже на часок, туда по темноте, обратно по темноте. мне без витаминок никак)

    • Kamilla

      Сообщение #211916 от 25-03-2025 12:18:51



      объясните мне глупой, почему все там следят за витамином Д? Его вырабатывает организм ровно по своей потребность, достаточно просто выйти на дневной свет. Норма от 25 до 100, очень широкая. Посте 100 уже превышение и токсическое действие на организм. Зачем его поднимать, если он 40?

      найти бы ещё этот дневной свет, особенно на севере 😄 и да, если обмазаться спф на всех открытых местах, то витамин Д помашет ручкой

    • Ирина

      Сообщение #211933 от 25-03-2025 12:29:46



      Фемостон и правда довольно опасный препарат, я сначала начала его принимать, но столкнулась с побочками, совсем не щадящий препарат, притом еще что не приливы не прошли током. Но потом благо на леатрису перевели, он помягче, симптомы климакса убрал. Тут все индивидуально, но почему то именно фемостон чаще всего назначают

      С гормональной терапией, конечно, всё индивидуально. У меня основной проблемой была сухость, и врач назначил Ованелию. Очень комфортное средство, действует только местно, без системных эффектов.

    для возможности общения на форуме авторизуйтесь или перейдите в Telegram.