Ну на севере вообще с этим туго. Имею ввиду солнце. Не совсем этично так утверждать. Поэтому приём витаминов просто необходим. Но по контролю дефицитов
как житель Юга, а именно Крыма - с ним и у нас не очень. Но это и от стиля жизни зависит, надо всё таки под солнышко попадать
Перейти в ветку обсуждения в Telegram