объясните мне глупой, почему все там следят за витамином Д? Его вырабатывает организм ровно по своей потребность, достаточно просто выйти на дневной свет. Норма от 25 до 100, очень широкая. Посте 100 уже превышение и токсическое действие на организм. Зачем его поднимать, если он 40?
Потому что несколько лет была волна хайпа среди врачей по поводу эффективности высоких доз витамина Д))) Сейчас этот миф развенчан, и те, кто в курсе последних исследований, уже не заморачиваются на высокие уровни Д. У меня показатель 30 и энд сказал, что норм)))
Перейти в ветку обсуждения в Telegram