2 недели на семавик отвес даже не 1 кг. Ем в 4 раза меньше! Раньше постоянно перекусы. Сейчас нет. Даже воду не могу пить. Просто не лезет. Как набрать 5 кг в месяц мы знаем а как скинуть не знаем. Вот засада то!
Это понятно. Но что будет со мной если я перестану есть мясо, масло? Я вообще буду лежать. Вот как сегодня съела кашу утром овсяную и все. Результат сижу дома возле компьютера двигаться не хочу . Депрессия.
Вот у меня сразу вопрос … эндокрин мне назначила квинсенту/семавик с целью снизить вес без усилий . Без подсчета калорий, пп, кбжу, спорта и прочего . Мол, препарат поменяет мои пищевые привычки (РПП) и все придет в норму, колешь до желаемого веса … В первый месяц -5, второй -3 и все!!!! Всееееее. 3 месяца вес стоит как вкопанный. Ем меньше (особенно если брать жизнь до препарата) Так и на препарате пп, диета нужна?! Некоторые продукты есть не могу в силу пищеварения … Никто не проходил такое?
У вас хоть какие то сдвиги, а у меня вообще их нет после 2-х месяцев. И, да, диета никто не отменял, просто она легче переносится
Возможно, у вас начальный вес и ИМТ в пределах нормы, и поэтому похудение идет очень медленно
Это понятно. Но что будет со мной если я перестану есть мясо, масло? Я вообще буду лежать. Вот как сегодня съела кашу утром овсяную и все. Результат сижу дома возле компьютера двигаться не хочу . Депрессия.
Омлет с помидорами это у меня 😁 Я показывала, что на 100 ккал- это не два стакана кефира и апельсин
В стакане кефира уже больше 100 ккал, если что. Там человек считает как-то не очень.
Ничего с Вами не будет. Вот такой сюрприз. Депрессия это клинический диагноз, не стоит разбрасываться словами и путать ее с пониженным настроением. 2 недели это вообще ни о чем. Вы свои килограммы наедали не за 2 недели и худеть будете так же медленно. Рассчитайте в нашем боте ваш рекомендуемый калораж и придерживайтесь его. У некоторым успех приходит через пару месяцев после выхода на терапевтическую дозу. Наберитесь терпения.
Не за две а за 4 недели 5 кг наедала. И не годами а 9 месяцев предыдущие набрала в беременность. А весила до беременности 58 а перед родами 84. Нет тут никаких годов. Очень быстро набирала.
А почему похудеть то за 2 недели хотите? Эта ветка для тех, кто колет не две недели, а несколько месяцев безрезультатно. 2 недели вообще не срок.
У вас вообще засада с готовыми блюдами, написано омлет с помидорами 200 гр, а какое соотношение яиц к помидорам? А жарился ли омлет на масле? И прям ровно 200 гр? Не выбирайте готовые блюда, взвесьте составляющие в сыром виде, учтите кол - во масла и будет вам счастье😊
Не похудеть за две недели а вернуть то чтотнаела за две недели. Хотя-бы 2.5 кг которые набрала две недели назад
Не похудеть за две недели а вернуть то чтотнаела за две недели. Хотя-бы 2.5 кг которые набрала две недели назад
Не похудеть за две недели а вернуть то чтотнаела за две недели. Хотя-бы 2.5 кг которые набрала две недели назад
Вы слишком быстро хотите ,я скинула 18 кг за пол года )ещё хочу 6-7 кг скинуть но вес сейчас медленно идёт вниз но я уже не растраеваюсь!И если иногда не поесть мясо и масло не чего не будет,поверте мне у меня трое детей,работа котороя требует физических нагрузок и не че все могу и настроение бодрое )
Не похудеть за две недели а вернуть то чтотнаела за две недели. Хотя-бы 2.5 кг которые набрала две недели назад
Это на липосакцию нужно, хлоп и снова стройная) Использование глутидов - работа в долгую.
Это на липосакцию нужно, хлоп и снова стройная) Использование глутидов - работа в долгую.
Почему быстро? Один кг в неделю это быстро? А как же оземпик фэйс? Когда быстро сбрасывают?
Это так не работает. Не более чем 3 л жира можно откачать за раз. Липосакция предназначена для «оттачивания» проблемных мест, при уже неплохом исходнике. Ушки там на бедрах или небольшие жировые валики над джинсами. Хоп и стройная - так не работает.
Почему быстро? Один кг в неделю это быстро? А как же оземпик фэйс? Когда быстро сбрасывают?
Что вы сделали, кроме укола, чтобы 1кг в неделю ушёл?)
Я знаю💕, девушка пишет 2.5кг срочно убрать надо) поэтому и написала про липо))
Хожу в спортзал. Ем в 4 раза меньше. Утром кофе днем один люля кебаб вечером каша и кефир. Все.