нет, я не путаю, физиология - это одно, а психика - это другое. И если они несогласуются, то это рпп, когда люди едят несьедобное, или когда люди не голодные, но едят (компульсия), или когда люди голодные, но не едят (анорексия). Это все большая психиатрия. И нет, силой мысли это не лечится, как и нашими уколами. А мы тут в чате в большинстве своем просто переедающие люди, потому что мы голодные, еда вкусная и калорийная.
нет, я не путаю, физиология - это одно, а психика - это другое. И если они несогласуются, то это рпп, когда люди едят несьедобное, или когда люди не голодные, но едят (компульсия), или когда люди голодные, но не едят (анорексия). Это все большая психиатрия. И нет, силой мысли это не лечится, как и нашими уколами. А мы тут в чате в большинстве своем просто переедающие люди, потому что мы голодные, еда вкусная и калорийная.
Эти 4 рецептора не работают сами по себе, как автономные датчики😀😀😀Их чувствительность напрямую зависит от состояния нервной системы! Хронический стресс, тревога снижают чувствительность рецепторов к лептину и повышают грелин. То есть рецепторы есть, они на месте, но мозг их не слышит! Поэтому когда человек убирает тревогу (через ужасную психотерапию), его рецепторы восстанавливают свою чувствительность, и сигналы насыщения начинают доходить. Препарат делает то же самое, но искусственно он просто перекрикивает помехи мощным сигналом. Убрали препарат помехи (тревога) остались, и рецепторы снова "оглохли". Вот это я и называю причиной в голове. Не "хочу есть", а "мозг не слышит сигнал, что я сыт, потому что я в стрессе"
Эти 4 рецептора не работают сами по себе, как автономные датчики😀😀😀Их чувствительность напрямую зависит от состояния нервной системы! Хронический стресс, тревога снижают чувствительность рецепторов к лептину и повышают грелин. То есть рецепторы есть, они на месте, но мозг их не слышит! Поэтому когда человек убирает тревогу (через ужасную психотерапию), его рецепторы восстанавливают свою чувствительность, и сигналы насыщения начинают доходить. Препарат делает то же самое, но искусственно он просто перекрикивает помехи мощным сигналом. Убрали препарат помехи (тревога) остались, и рецепторы снова "оглохли". Вот это я и называю причиной в голове. Не "хочу есть", а "мозг не слышит сигнал, что я сыт, потому что я в стрессе"
Вы в своём же сообщении написали "мы переедаем". Если вы переедаете вы теряете контроль над объёмом. Если не теряете вы не переедаете, а просто съедаете больше, чем нужно, осознанно. Это две разные вещи. Так что либо вы не переедаете (и тогда ваш аргумент не про вас), либо вы переедаете (и тогда вы только что описали симптом РПП). Третьего не дано… Вы сами дали идеальное определение компульсивного переедания: "мы едим, потому что мы голодные, еда вкусная и мы не можем остановиться"
Кто то на стрессе вообще есть не может , потому что не лезет ничего
Кто то на стрессе вообще есть не может , потому что не лезет ничего
Во, я для себя это поняла как маркер насколько все плохо. Если это настоящий стресс, то я забываю напрочь про еду. И это единицы случаев в жизни. А если просто неприятности, то наоборот жру как не в себя
вы сами себе противоречите. Если предположить, что вот у человека стресс или еще что психическое состояние, которое в моменте меняет его чувствительность к насыщению и в этот момент он переедает, то когда такого состояния нет, то человек не переедает, ест меньше, худеет, сам. И да, такие случаи есть, когда человек переживает события, переезд, развод, горе, разное всякое в жизни, может набрать вес, но потом ситуация нормализуется и человек спокойно худеет, так как рецепторы и их чувствительности не под негативным влиянием. Но таких в чате единицы, будем честные, большинство из нас долго, многие годы, на фоне любых событий в жизни постепенно и стабильно по чуть-чуть наедали свои килограммы.
Кто то на стрессе вообще есть не может , потому что не лезет ничего
@dewdondin ,Это же прекрасно! Вы только что описали ровно то, о чём я говорила, но своим языком. Вы нашли психологическую причину своего переедания: вы не могли отдыхать без чувства вины, и еда была вашим "разрешением" на паузу. Вы убрали вину и потребность заедать вечер ушла. Это классическая работа с пищевым поведением через голову. А теперь смотрите: вы не похудели, потому что ваша цель была не в этом. Вы убрали компульсивный компонент (еда как оправдание для отдыха), но при этом ваш обычный аппетит и калорийность блюд могли остаться прежними. Поэтому вес не ушёл. Но вы перестали переедать в эмоциональном смысле и стали счастливее. Это и есть главный результат. Только представьте: если бы вы добавили к этому осознанный подход к объёму еды (без запретов, а просто с учётом насыщения), вес бы тоже начал уходить. Но вы уже сделали самое сложное убрали причину, по которой еда становилась "лекарством". Это и есть доказательство того, что даже у "долго и стабильно наедающих" часто есть психологический якорь. Просто они его не нашли, как вы. Спасибо, что поделились это очень ценный пример
Нет, конечно! Любить вкусную еду это кайф, и это абсолютно нормально. Я говорю не про тех, кто просто наслаждается десертом, а про тех, кто не может остановиться, даже когда уже физически сыт и еда перестала быть вкусной. Это две большие разницы.