А есть те кто просто всегда готов поесть. У нас кот, все время пытается что то стянуть со стола. Миска стоит полная, не голодный. Но нет ему надо со стола сожрать. До него была кошка, ни разу ничего кроме корма не съела. А этот как пылесос
Сейчас Рилс одного психолога посмотрела. Мы, у кого лишний вес, якобы контролируем слишком много вокруг себя и единственное место где мы можем отпустить контроль это холодильник 😆 Типа когда перестанем контролировать других и займёмся собой, то нужно искать ресурс и учиться контролировать еду) Прикольно.
На самом деле во всех теориях есть доля правды. Начиная с того как нас кормили в детстве. Мне в этом году 40. И я с ужасом вспоминаю свое детство. 1)Пока не доешь из за стола не встанешь. 2) огромное количество мучного( семья мама папа две дочки) в день 2 булки хлеба уходило. Для сравнения в моей семье сейчас я и муж и трое сыновей из которых двое едят уже как мужик взрослый булка хлеба на 3-4 дня. 3) уверенность что здоровый младенец это пухляш в перевязочках. Я сколько себя помню была всегда с лишним весом . С самого детства. Ну а дальше начинается, в школе дразнят, что делает подросток? Заедает Недосып, усталость? Шоколадка Проблемы стресс? Заедает. Еда самый простой способ получить кайф.
это вы молодец! вот за что ценю уколы, что да, после прекращения уколов голод вернется, но за время похудения наши вкусовые рецепторы очистятся и перестроятся на новые более чистые вкусы еды.
Я лично знаю человека, который на тирзетте похудел до нужного размера и вот уже 4 месяца держит свою форму без труда, меня очень мотивирует такой наглядный пример
Лариса Томилова · ↩️ MAX не совсем согласна .все таки во9раст и гормоны тоже имеют значение
У меня опять вопрос. Вчера вес был 61.1, сегодня 61.4 🗿 при этом калорийность была 1000 Но я съела острую лапшу. И с утра чуть отекло лицо Это вода, скорее всего?
Если это типа доширака и иже с ним, то это задержка жидкости на консерванты и прочую химию, какой напихано в такую лапшу не мерено. Почитайте состав. А вообще мне нужно было остановить набор веса у моей собаки. И я взвешивала её каждый день. При этом она ела всегда одно и то же в одно и то же время и воду получала только вместе с едой (так как она не пьёт, а пить ей нужно) всегда строго одно и тоже количество. А в туалет она ходила в лоток (ничего в себе не таскала). Так вот перед снижением веса у нее всегда вес несколько дней шёл вверх, а потом через 2-3 дня происходил сброс веса. Это, думаю, жировые клетки перед тем как уменьшиться запасали воду в надежде, что энергия ещё поступит и они восстановятся, но через несколько дней, когда лишняя энергия так и не поступала они сдавались. Поэтому не нужно взвешиваться каждый день, лучше 1 раз в неделю.
Лариса Томилова · ↩️ MAX не совсем согласна .все таки во9раст и гормоны тоже имеют значение
У меня опять вопрос. Вчера вес был 61.1, сегодня 61.4 🗿 при этом калорийность была 1000 Но я съела острую лапшу. И с утра чуть отекло лицо Это вода, скорее всего?
Не имеют они никакого значения, если человек соблюдает дефицит. У нас прекрасно худеют и в возрасте и на гормонах
Девочки помогите что делать, 3 месяца Колю 2,4 велгию, вес стоит на мертвой точке?
Девочки помогите что делать, 3 месяца Колю 2,4 велгию, вес стоит на мертвой точке?
Не торопитесь менять препарат. Можно чуть увеличить дозу семаглутида или как вариант можно добавить кагрилинтид. Как сейчас ваш аппетит?
Увеличить каким способом? Питание нормальное, не голодная)