вы сами себе противоречите. Если предположить, что вот у человека стресс или еще что психическое состояние, которое в моменте меняет его чувствительность к насыщению и в этот момент он переедает, то когда такого состояния нет, то человек не переедает, ест меньше, худеет, сам. И да, такие случаи есть, когда человек переживает события, переезд, развод, горе, разное всякое в жизни, может набрать вес, но потом ситуация нормализуется и человек спокойно худеет, так как рецепторы и их чувствительности не под негативным влиянием. Но таких в чате единицы, будем честные, большинство из нас долго, многие годы, на фоне любых событий в жизни постепенно и стабильно по чуть-чуть наедали свои килограммы.
Это два разных механизма. Острый стресс будет менять чувствительность рецепторов, но после психотравмирующего события происходит восстановление. А есть годами переедание. Вы говорите «раз стресс не острый, значит переедание не в голове», но это не так. Хроническое переедание это как раз таки сформированная привычка. Нейронная уже связь в голове. Фоновая тревога низкотнтенсивная притупляет насыщение. Просто отличие в том, что человек фоновую тревогу не ощущает, как острый стресс. Рецерторы находятся под прессом годами. Это, конечно, не психиатрия, а просто психологический паттерн. Закрепился на нейронном уровне. Поэтому утверждение «раз долго значит не голова» - ошибка. Если бы причина была чисто в рецепторах и гормонах, то почему большинство людей, годами переедающих, не могут похудеть "просто на уколах" после их отмены? Потому что укол убирает симптом (голод), но не убирает поведенческий рефлекс. А рефлекс это всегда ПСИХОфизиология, а не просто физика…
Перейти в ветку обсуждения в Telegram