Главное не весы, а объемы Было такое 2 месяца весы вес стоял, ушли хорошо объемы, ну а потом и на весах отвес появился, это нормально
Да действительно. Если я выгляжу на XS то никто же меня взвешивать не будет🤣. А если и попробуют, я буду сопротивляться🤣🤣🤣
Кто-то даже доказывал, что по их уникальному случаю набора 100+ кг на 500 ккал в день докторскую написали
В докторской было написано, что пациентка как и другие наблюдаемые намеренно занижала цифры потребленных калорий, потому что испытывала психологически страх от цифр. Реальная цифра потребления там 3500-6000 была, но там целая группа была подобных пациентов, докторская же не на одном человеке пишется. Чуда не случилось.
Он не блокирует аппетит, а помогает наедаться меньшими порциями и на дольше, но, чтобы знать много мы едим или мало, нужно вести дневник питания и считать калории. Хотя бы месяц, для понимания
мы все этого хотим)) мне квинсента помогает аппетит снижать, щас ещё на пп перешла, так что вполне маленькими порциями наедаюсь
Рада за вас! У меня тоже аппетит маленький, правда на семавике, как-то само собой на пп потянуло)) даже не знаю, как этот чудо-эффект работает 😅
Если что, половина автобиографическая, это я уже похудевшая такая умная, раньше я тоже такую хрень думала, что хорошо, что форум появился недавно, иначе я бы знатно истерила и доказывала странные вещи 😁
Вот и мне кажется что я калораж то считать начала, только чтобы доказать, что я то мало ем, аки птичка🤦..а потом как поняла..жаль конечно что это осознала только когда по второму кругу уколов
Вот и мне кажется что я калораж то считать начала, только чтобы доказать, что я то мало ем, аки птичка🤦..а потом как поняла..жаль конечно что это осознала только когда по второму кругу уколов
Я ем 1200 - тогда вы бы очень быстро худели, нужно точнее посчитать - я тридцать лет худею, я умею - тогда считайте так же, но ешьте на 100 калорий меньше, чем сейчас - это вы что мне предлагаете жить на 500? убийцы!
Ничего себе, оказывается нехудейка это тема для стеба... Вообще постебать можно всех, и гуру похудения, которые ради быстрого результата готовы потерять и волосы и месячные и прочих...только вот зачем это все? Для многих форум вроде как поддержка...
Я хочу просто от препарата, одно) чтобы не хотетьь кушать и все🤣
Это я :( Ну либо очень много двигаться как вариант. Тоже не всегда приятно, и менее эффективно
Если вы читали бы внимательнее, то увидели бы, что это самокритика, а не стеб. Я буквально пишу, что свои прежние размышления пересказываю. Кроме опасений оземпик-фейса (на него я надеялась) и «ножки тощие, где ваши мозги, это уродливо» (это мне писали)
И после этого еще больше хочется есть😁 Замкнутый круг
Я обычно спрашиваю, нужна ли человеку поддержка или ему нужно разобраться, что не так. И если нужна только поддержка- то да, есть соответствующая тема Но как правило именно в этой теме люди яростно отрицают, что нужна поддержка и пытаются из меня выбить какое-то разрешение есть побольше, только здесь торг за калории идет не на жизнь, а насмерть. И особенно часто приводятся в пример какие-то бодибилдеры, причем женщинами, единственный спорт которых - это лёж лёжа (ничего против не имею, я сама чемпион в этом виде спорта). Даже в 100+ не всегда такие баталии разворачиваются. А в этой теме каждый день. И каждый день приходится упорно бить эти розовые очки стеклами внутрь. Я вот очень люблю, когда сюда возвращаются писать яростные отрицатели, которые точно так же бились за то, чтобы есть побольше и не убить метаболизм, но потом где-то что-то все же щелкнуло, совпало, они осознали, перестали врать себе в первую очередь и дело пошло на лад. И теперь они такие же защитники того, что если есть много - то ты только потолстеешь, худеть это не поможет.
В докторской было написано, что пациентка как и другие наблюдаемые намеренно занижала цифры потребленных калорий, потому что испытывала психологически страх от цифр. Реальная цифра потребления там 3500-6000 была, но там целая группа была подобных пациентов, докторская же не на одном человеке пишется. Чуда не случилось.