Форум для похудения: Оземпик, Квинсента, Семавик ...

    • Тема: Я не худею! | страница 1370

    •  Перейти в Telegram для ответа
    • Olga

      Сообщение #1234522 от 01-10-2026 09:10:39



      Ну значит бот считает, как ему нравится, что могу сказать)

      Если вы тоже ставили "минимальную активность" и "на уколах", значит, дело в возрасте.

    • SvetlanА

      Сообщение #1234527 от 01-10-2026 09:12:25



      Если вы тоже ставили "минимальную активность" и "на уколах", значит, дело в возрасте.

      Да, возраст тоже учитывает

    • Olga

      Сообщение #1234529 от 01-10-2026 09:13:41



      Да, возраст тоже учитывает

      Да, но обычно всё-таки не худеющие ставят себе обычную активность, кивая на свои 10000 шагов и занятия физкультурой 😂

    • Татьяна

      Сообщение #1234557 от 01-10-2026 09:27:51



      Странно, моя психика и метаболизм наели меня на 120 кг, значит не все было в порядке и эта же психика похудела уже на -21 кг за два месяца, чудеса

      Потом у тебя чудо исцеление случиться😁

    • Sammy🏹

      Сообщение #1234594 от 01-10-2026 09:41:03



      А ттг у Вас по итогу в норме и остальные гормоны щитовидной железы? У меня АИТ и гиротереоз, 4 укола тирлидеи позади, ушло только 1,6 кг за месяц получается, и то это отек я так думаю. И я точно в дефиците, так как считаю калории, больше 1450 ккал не ем

      А бот местный сколько вам насчитал, при указании, что худеете на уколах и минимальной активности? Просто у меня 1450-1500 это поддержание веса, а не похудение.

    • Mari

      Сообщение #1234706 от 01-10-2026 10:30:46

      Как долго может стоять вес? Я колю Тирзетту, лёгкая активность хотьба около часа каждый день и бассейн 1 раз в неделю. Питание на 1200 каллориев и бывает +/- программа показывает среднесуточное 1085. Веду дневник питания в приложении. Колоть начала в июне, до сентября сбросила 8 кг. и всё 17 августа было 70, а сейчас 69.5. Стартовый вес 78 кг. Желаемый 60., рост 164 см

    • Mari

      Сообщение #1234707 от 01-10-2026 10:31:00

      Сейчас на дозировке 7.5

    • Anna

      Сообщение #1234709 от 01-10-2026 10:32:03



      Как долго может стоять вес? Я колю Тирзетту, лёгкая активность хотьба около часа каждый день и бассейн 1 раз в неделю. Питание на 1200 каллориев и бывает +/- программа показывает среднесуточное 1085. Веду дневник питания в приложении. Колоть начала в июне, до сентября сбросила 8 кг. и всё 17 августа было 70, а сейчас 69.5. Стартовый вес 78 кг. Желаемый 60., рост 164 см

      Это не легкая активность, забудьте. Это меньше минимальной. Но Вы молодец. Покажите дневник питания с 18 по 23 августа, посмотрим, что может быть не так

    • Людмила

      Сообщение #1234714 от 01-10-2026 10:39:41

      Кофе с молоком не может быть 8 ккал)

    • SvetlanА

      Сообщение #1234718 от 01-10-2026 10:42:52

      Вы просто выбираете из справочника блюда, да?

    • Наталья✨

      Сообщение #1234722 от 01-10-2026 10:43:38

      А вы рис и курицу записываете готовую или до приготовления вес ?

    • Mari

      Сообщение #1234723 от 01-10-2026 10:43:52



      А вы рис и курицу записываете готовую или до приготовления вес ?

      Готовую

    • Наталья✨

      Сообщение #1234726 от 01-10-2026 10:45:13



      Готовую

      Бедро куриное не может иметь калорийность готовой 100гр 139 кал

    • Mari

      Сообщение #1234727 от 01-10-2026 10:45:53

      Ну значит данное приложение считает неверный каллораж.

    • Mistress

      Сообщение #1234730 от 01-10-2026 10:46:23

      Да и два жаренных яйца это больше 150 калорий

    • Mistress

      Сообщение #1234731 от 01-10-2026 10:46:35



      Ну значит данное приложение считает неверный каллораж.

      Это просто вы неверно вносите

    • SvetlanА

      Сообщение #1234733 от 01-10-2026 10:47:12



      Да

      Кофе с молоком не может быть 8 ккал. Бедро куриное сырое имеет большую калорийность, чем у вас готовое посчитано. А при приготовление оно ужарится и калорийность будет еще выше.

    • Людмила

      Сообщение #1234734 от 01-10-2026 10:47:19



      Готовую

      Все лгут (с) 😁 Хз, как готовил и считал своё блюдо человек, вносивший его. Если блюдо не из кафе/ресторана или магазина, а вы готовите его самостоятельно, то считайте сами

    • Mistress

      Сообщение #1234737 от 01-10-2026 10:47:33

      Поэтому вес и стоит. Калорийность рациона гораздо выше

    • Mistress

      Сообщение #1234741 от 01-10-2026 10:50:01

      А картофельное пюре с маслом и молоком? 57 калорий за 50 граммов?) Очень сомнительно

    • Mari

      Сообщение #1234743 от 01-10-2026 10:50:25

      Окей, можете тогда показать ваши рационы при которых вы верно указывали каллораж , чтобы посмотреть пример.

    • Mari

      Сообщение #1234748 от 01-10-2026 10:51:35

      Так как тут я доверилась приложению. И просто взвешивал съединое и через поисковик системы находила в приложении.

    • Mistress

      Сообщение #1234752 от 01-10-2026 10:52:39



      Так как тут я доверилась приложению. И просто взвешивал съединое и через поисковик системы находила в приложении.

      Надо вносить самостоятельно, а не из готовых вариантов

    • Наталья✨

      Сообщение #1234757 от 01-10-2026 10:55:43



      Так как тут я доверилась приложению. И просто взвешивал съединое и через поисковик системы находила в приложении.

      В любом приложении есть рецепты других пользователей, он вам дает варианты.. Кстати бедро куриное даже в сыром редко где найдешь калорийность на 100гр 139 кал.. и скорее всего так и написано в приложении на сырое.. если у вас вес 100 готового, то до было 140-150 гр а это калорийность уже ~210кал..

    • Алиса

      Сообщение #1234767 от 01-10-2026 10:57:36



      И еще следующий вопрос, а какой препарат выбирать, до этого на семавике была, но сейчас столько всего появилось, что вообще не понимаю что лучше)

      если хорошо переносили семавик то можно и снова на нем попробовать, только в этот раз до рабочих дозировок дойти обязательно

    • Наталья✨

      Сообщение #1234768 от 01-10-2026 10:57:43



      Так как тут я доверилась приложению. И просто взвешивал съединое и через поисковик системы находила в приложении.

      Приложения доверься не стоит. Вернее, точно они посчитают только ваши данные.. причем в сыром весе ..

    • Mari

      Сообщение #1234772 от 01-10-2026 11:00:19

      Так есть пример пищевых дневников с верным каллоражем, кто то может поделиться?

    • Наталья✨

      Сообщение #1234774 от 01-10-2026 11:02:08



      Так есть пример пищевых дневников с верным каллоражем, кто то может поделиться?

      Такого нет к сожалению, потому что даже тоже самое бедро может быль на у паковке 150 кал а может и 200.. готовые блюда это вообще отдельная история..

    • Olga

      Сообщение #1234775 от 01-10-2026 11:02:15



      Так как тут я доверилась приложению. И просто взвешивал съединое и через поисковик системы находила в приложении.

      А каким приложением вы пользуетесь? Я - ХиКи. Варю, к примеру, суп: открываю раздел "рецепты", взвешиваю все продукты в сыром виде + бульон (данные беру из приложения), потом взвешиваю готовый суп и он сам мне пересчитывает кбжу на готовый вес. Поскольку расчёты не точны, я от 1200 ккал рассчитанных мне ботом откинула 200 на погрешности, ем на 1000 ккал и нормально худею.

    для возможности общения на форуме авторизуйтесь или перейдите в Telegram.